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標題: [西式食譜] 香漬綠蘆筍 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2008-1-25 10:31 PM 標題: 香漬綠蘆筍

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準備時間： 10分鐘。製作時間： 10分鐘。製作份量： 8人份* ^7 Z9 ~3 O/ [9 ^8 O
　材料：綠蘆筍 (大） 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、% h( S) W( A, W7 s1 H
核桃 10公克。
　調味料：核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。www2.tvboxnow.com: U; s9 Y! h9 L' ^8 P6 b5 u0 u
　作法： 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟１之材料。www2.tvboxnow.com5 U8 x4 ~% P6 E K# i/ n+ I4 Z7 D
3.核桃灑於上面。7 i* b5 O" \/ S: Z9 i3 x
　食用須知：建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用，建議以家用微波爐加熱 1分鐘。

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