標題: [西式食譜] 香漬綠蘆筍 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2008-1-25 10:31 PM     標題: 香漬綠蘆筍

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; K# t( [7 P, E: e1 i8 G公仔箱論壇
% \2 E( B' b5 x  J+ ?2 J公仔箱論壇準備時間： 10分鐘。製作時間： 10分鐘。製作份量： 8人份
/ q8 X6 Y) ^8 |; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　材料：綠蘆筍 (大） 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、
" T+ G* W: h' @/ Z8 |& jwww2.tvboxnow.com核桃 10公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b) k) V! H) J
　調味料：核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
$ \. z% r$ h# c) [& W0 h3 Ewww2.tvboxnow.com　作法： 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟１之材料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o+ i/ H" q4 V3 F$ g8 `$ K
3.核桃灑於上面。6 H' I) o" `/ [$ A# F* `
　食用須知：建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用，建議以家用微波爐加熱 1分鐘。

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