標題:
[健康資訊]
10個壞習慣 當心頭髮掉不停
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-5-27 12:38 AM
標題:
10個壞習慣 當心頭髮掉不停
也是掉髮一族嗎？洗髮、保養方式不正確、錯用洗髮精，或是長時間染、燙，當心化學藥劑不慎傷害頭皮，都會讓頭髮從生長期提早進入退化期，造成年紀輕輕，頭皮年齡就突然老了10歲，產生異常大量落髮的困擾。要避免掉髮，趕快改掉生活中10個壞習慣！
5 r8 x. Y. }6 w1 _/ A公仔箱論壇
- A/ N G$ L5 J2 U5 ^' n
1. 每天反覆碰觸、梳理頭髮
' d u, G4 s* C; p$ ]' Iwww2.tvboxnow.com
8 G+ f* F( n, Q( @: z3 b
有些人習慣下意識碰觸頭髮、頭皮，但人的雙手其實充滿著油汙與細菌，頻頻摸頭會讓汙垢沾附在頭皮上，造成毛囊堵塞、出油等；另外，雖然梳頭可以促進頭皮的血液循環，然而次數過多，外力拉扯更會傷害秀髮。
% v2 I9 r, u. v( I" H; Q
5 P' J: b; ~! Q' Q* ^$ Y) m
2. 洗髮精過量、停留過久
$ V* I3 _% @7 s0 _. t* ?: ?/ f
" S) a6 }( ~0 A) z1 I公仔箱論壇
例如純植物性的洗髮精本身泡泡並不多，千萬不要以為沒有泡泡就是洗不乾淨而擠了更多，建議取適量的洗髮精於掌心，輕輕搓揉以後，在5分鐘內以清水沖乾淨，對頭皮較不會造成負擔。
$ T6 G9 I& ]' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V. F" v Q5 c0 \
3. 熱水沖頭
公仔箱論壇! ^2 H! z3 b3 _) j3 _# o
8 T# M" j* s4 A/ u) o# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
為了徹底將頭髮洗乾淨，有人認為熱水的潔淨力最強，洗起來最舒服，但過熱過燙的水，對敏感的頭皮而言非常刺激，最好以溫水洗頭，夏天時也可用冷水洗也能保護頭髮與頭皮避免傷害。
% V% h3 I w1 a) S公仔箱論壇
公仔箱論壇+ W/ U' d# a; N5 z
4. 用髮杷、指甲洗頭
: v) t: }, J# t$ B- Y; z+ x
- g6 D0 E! ]9 K
在外奔波一天，頭髮又油又癢讓許多女性選擇洗髮的髮杷或直接用指甲摳頭抓洗，第一時間好像解癢又感覺洗得比較乾淨，但強度過高的拉扯，不僅容易掉髮，還會讓頭皮紅腫不適，建議以指腹輕輕按摩即可。
' L4 T7 L' ~/ D8 v" {
www2.tvboxnow.com# {! q3 G% c$ ]5 {% x* Y+ m& L1 ?2 _
5. 一瓶洗髮精全家用
. Q2 R& p" W3 ?& L1 h
; A% R7 |( z* ]( Mtvb now,tvbnow,bttvb
男性的頭皮偏油性，女性則為中、乾性，因此慎選好的洗髮精相當重要。若油性頭皮錯用強效滋潤洗髮精，乾性頭皮還在以深層潔淨去油，當心頭皮角質層失去平衡，頭髮狂掉。
" p, W# x8 M( i: u$ I/ v; x8 [9 Z公仔箱論壇
0 S/ o9 r! }! J, ]) w' D" A公仔箱論壇
6. 洗完頭用力擦乾
www2.tvboxnow.com* F( O$ i6 k! G: s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U2 b% Q& X0 W; n! K, i
洗完頭髮以後，頭髮、頭皮剛洗去一層油脂，許多人喜歡以毛巾用力擦乾，殊不知頭髮正值脆弱之際，用毛巾用力搓揉，只會使頭髮枯澀分岔，甚至扯掉髮絲，建議用吸水力強的乾毛巾將頭髮包覆后，輕輕按壓，接著用吹風機吹乾。
! H" u$ k% M# Y2 Swww2.tvboxnow.com
3 k6 C/ m$ ?4 f+ l5 o A, L公仔箱論壇
7. 近距離使用吹風機
7 e% {4 M3 @5 ~9 h" v* n; I
4 N+ Q. n' @$ C [- n+ g2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
吹風機吹出的熱風可蒸散水份，讓頭皮、頭髮保持乾爽，但長期近距離使用吹風機，髮絲就會變得粗糙、分岔，頭皮也會受到刺激，最好的距離是離頭皮20～30公分，先將頭皮與頭髮處吹乾為主。
2 v' a9 K# O7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb+ `- S R* V& Y! J1 ]# n0 J
8. 染髮與燙髮同時進行
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X9 Y8 @: l' w% J
) c0 U% }: o5 T7 d; X0 ptvb now,tvbnow,bttvb
為了方便許多人會染、燙髮同時進行，對頭皮產生相當大的負擔，建議剛燙完頭髮的人最好等1、2個星期再進行染髮，並且在燙髮之前做護髮，避免因負擔太重 而傷害秀髮。
I! q% U4 n$ L# H4 t2 a公仔箱論壇
( z/ b3 L1 y2 ]( w9 w R! J5 w
9. 敏感性肌膚仍愛染髮
tvb now,tvbnow,bttvb! Y8 N: S. T/ q$ S: f8 l: a) O
* N2 y8 d3 h$ Z
敏感性肌膚若接觸劣質的染髮劑，當心頭皮產生接觸性皮膚炎，紅腫、發癢全都來，更嚴重地頭皮還會狂冒疹，建議要先向髮型師告知皮膚狀況，若本身為敏感性膚質，則聽取專科醫師建議再行決定是否染髮。
4 F& c5 I: D7 N' k a
6 {0 K/ r) I1 b8 [+ V- p* r+ y公仔箱論壇
10. 愛熬夜、吃炸物
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D. E) Z0 K4 A5 j4 a
www2.tvboxnow.com ~' I5 ?% ~* M
壓力、熬夜、愛吃辛辣刺激食物，對皮膚、頭皮都是一種損害。建議要調整作息，找出壓力來源，平日飲食清淡常能保護頭皮健康，輕鬆養出亮麗烏黑秀髮。
6 S& }" l# L6 C, Z) J' A* t公仔箱論壇
: q; O. w+ _6 k3 ]. s
當心生活中10個壞習慣，讓你頭髮掉不停
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
: q; O. w+ _6 k3 ]. s