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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-12 02:38 PM 標題: 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！
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心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。www2.tvboxnow.com% _3 Q9 `/ \5 I

肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。
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脾胃出現問題時偏頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l8 r2 T2 N, a

一、心臟有問題時

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，

一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! X% J+ u! ^, a7 X  \

2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，/ V' u# W' |8 `

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I  V1 m7 J  v, }3 g# S# S+ |, ^$ C+ A
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
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4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，www2.tvboxnow.com; }3 {. C% _3 O/ D

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，tvb now,tvbnow,bttvb+ m8 @- }0 M! V' J, w; H3 R+ V

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，公仔箱論壇' P6 `' H- D* M, L0 e, \/ p9 y

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，

到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，www2.tvboxnow.com% a5 w+ s# ?5 B* Z/ {1 r
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兩個面頰會泛紅。公仔箱論壇' }+ C+ c2 t$ o. W' B( z

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，1 \/ `1 O9 c9 L! L' v

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；

所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m/ p3 ]* J( _4 ^( ]  c3 n

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，! O& A! ]8 D; Z9 y: Q8 C
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。公仔箱論壇$ k/ t, H6 n, g4 }' ?. h

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，公仔箱論壇- ?( |4 ~7 P, A; W
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，www2.tvboxnow.com. W9 k4 g5 i# C. ]

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，公仔箱論壇3 p0 ~3 r$ P0 ]  ~: y; s; Z/ ^0 c
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，www2.tvboxnow.com' U) @0 [8 V3 d! `" [
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，
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糞便就會乾燥，排不出來。tvb now,tvbnow,bttvb# R- H6 ?2 [9 g) k; `3 F4 A6 A1 x3 V7 p' {

9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，tvb now,tvbnow,bttvb0 P+ u$ ]( q9 J: ]

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，www2.tvboxnow.com# b! O2 b/ b* Y  G
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。! P% A1 v% F2 j* Z+ t

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，& Z' K9 A1 w% |  M( P

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，
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排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，www2.tvboxnow.com9 |' U! c% F" G) g4 J
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很容易得"糖尿病"。1 h# @$ y( w9 a, g* v& V
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，公仔箱論壇0 Q5 Z; t. k6 B& Q% L7 C

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，* {8 f/ f, h2 p) g4 j1 t

惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，4 G/ a  X' s( L9 Q4 J1 a2 {

以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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1、右上腹悶痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l; \- {. O8 a4 a

2、右後腰酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb  J- ?6 y' g. x8 Y% D

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A0 F1 \! {9 C3 J; i

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，
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會造成右腰酸痛  o2 j! V& z+ _  I6 m6 _8 l

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，9 s7 @" E8 C5 G6 k/ X6 J3 N: G+ G$ Q

手腳也是越來越沒有力。www2.tvboxnow.com0 P/ a; F. I' `+ \5 _
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；公仔箱論壇; C5 d1 K2 ^* E) x8 m1 s

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。

或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。tvb now,tvbnow,bttvb3 b+ v7 N6 i3 J4 a& T; q

三、當腎臟出現問題時
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，www2.tvboxnow.com' K/ z( U" u) L& Z, R" N" x

從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，tvb now,tvbnow,bttvb6 x2 {) g* ^$ u! s8 Y4 X: N

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，( t& Z& @- T# A: {8 i

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；, x( {/ [. g# s8 f
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。tvb now,tvbnow,bttvb* Z7 k' \, p2 l

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。( f( Y! ?/ U9 I, M: _7 B* N
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，
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久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J0 [6 [+ h. T' Z& C$ T$ l

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。tvb now,tvbnow,bttvb8 J! r" C: K  }1 f% L* C. c* e
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2.  氣不足不能與膀胱結合，www2.tvboxnow.com5 f) L' H. S# n+ c4 g

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，www2.tvboxnow.com) D- ^7 K1 A$ T2 y/ j

排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。

3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，+ b+ |& o. P3 f+ Z; L& S0 V; h7 ]

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。% n0 {% G6 h. ]# L
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，公仔箱論壇+ F( l" u$ d6 e" _+ H6 T- d

血液迴圈到了關節才會輕鬆。
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5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，
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聲音就會出不來，就會沙啞。
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，www2.tvboxnow.com( D) W) c( n/ N0 y  _9 I
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，
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天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞& e  Q' j, y) d  C" Z9 r
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，# u  k- r8 N% B
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，8 J, F% C! H$ J. `" ^1 R  ?
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，tvb now,tvbnow,bttvb6 y5 ?6 f& N. W9 l1 H- S( E; v

子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，
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就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，
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過多的分泌物，赤白帶就會形成。
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T/ J& ?2 J2 |! Z7 s% J
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，公仔箱論壇  q- [8 b2 e+ i$ p1 A) e: E
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。9 G7 Y. @: t. V" n5 D! J

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：9 ]0 f; r0 N( d2 N4 o+ g! F- k; m: F7 i
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1、肩膀疼痛可能的症狀：3 g+ Z' K7 F6 B/ c. G, G! \/ f

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。公仔箱論壇, g. a/ \. R4 C: L: q2 Y
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S' v, B" _; U- C+ @1 d# X
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肯定是"消化器官"出了問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D4 }8 b0 S* Y' z% g) h( s+ n' o/ N
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2、偏頭痛：
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你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。www2.tvboxnow.com( F/ K  n: p# W3 z4 j6 p
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，公仔箱論壇  C% E% `: }' i) q/ N2 i# n# \" \1 d+ ?
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，: _  Z8 s0 y0 Q' p# }' I
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平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。' p" A* d8 D1 ]7 y/ j

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M+ |  q* R4 ]

你可能已罹患 "慢性腸炎"，tvb now,tvbnow,bttvb: i. j4 W* S1 [( f5 |' Q+ z; |
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎

4、小腸與淋巴系統：
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \' {0 q9 H) J0 {: n

5、大腸：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g, w3 \( Q7 v1 E9 h6 l) J
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當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z) q1 g4 s& h9 X- t1 [  ]# c

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。公仔箱論壇) t: f3 ^- S$ d  w5 u" i  f
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，tvb now,tvbnow,bttvb- l; C0 C6 h) S( l. z

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 4 z0 j$ F- r- c  K: c8 V

五、糖尿病) ~+ ^4 c& F9 F& s+ V
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e+ S4 R. V( g

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……: F. b3 g  t3 j' {

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。  _5 V8 U- F5 d; h+ B

三多（吃多、喝多、尿多）

一少（體重減少）。
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：

1、視力異常：tvb now,tvbnow,bttvb4 L" K: s& g8 S/ ]  H* d5 S

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，www2.tvboxnow.com; ?' }" l- F/ B/ ^! m
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2、易疲勞：$ |; m0 M& C# \5 W

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
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3、皮膚抵抗力差：
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。

4、神經障礙：www2.tvboxnow.com" s; D  {3 C5 Y
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。 tvb now,tvbnow,bttvb9 Y3 n3 K: u& N, \% q: E
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5、傷口不易癒合：

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，; s" u" J( {$ Z8 K) U

有時甚至需截肢以延續生命。公仔箱論壇4 m: d$ e: M; L1 j

六、頭痛; N7 k6 A1 t' K+ E; u

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，
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但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，tvb now,tvbnow,bttvb  v: N0 T' Z: c9 z# v1 X
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卻養成吃藥成癮的惡習。8 Q6 {- _% v$ \
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其實頭痛和內臟有一定關係。& `, |% O# m/ C7 b/ H0 n) d+ A; O
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，/ M9 ^8 `3 b- f3 g
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，7 D+ p3 F. T: c6 D$ ?4 B( [' K

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，

尤其是男性。
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七、便秘

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，8 d$ E" o! O5 l5 M
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也會造成便秘。/ A! B( K8 N7 K! t

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，tvb now,tvbnow,bttvb) L4 ]2 X6 n: q& `' G5 k$ i

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，
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水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。www2.tvboxnow.com/ j# t+ @; {8 _7 U8 M

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。. y4 M, a" j; \/ C$ T0 L* _4 K6 k
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八、肩膀或頸部酸痛www2.tvboxnow.com( `5 f  |+ d, r* i4 C

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。tvb now,tvbnow,bttvb9 A2 J8 z6 r( p4 S. \$ G
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，tvb now,tvbnow,bttvb/ g. H' C0 x# k' E3 [! Y2 _: U5 t( j

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。tvb now,tvbnow,bttvb, a4 Z( ]- C# Z; t5 b# y
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，www2.tvboxnow.com% {3 M: b2 o  e/ O( g
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，
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或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，www2.tvboxnow.com' k7 w! I1 k% f+ |
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剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，/ g, B* Y7 i) s$ s- t% s' u
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，. N: d' x" x' M7 V  z
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。www2.tvboxnow.com  F4 {2 l$ N& u/ ~8 }" c% a8 l

如果每天能利用一點方法，

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，公仔箱論壇4 d4 |6 `7 E/ a( v# N, j1 S4 N
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z* k0 w5 T% c. d
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，

凡是不能及時排出體外、& G. G* ~/ @2 h/ r9 ~; V6 Q1 Y

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，公仔箱論壇' F8 m* t! Y; c6 t

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。公仔箱論壇% k4 e7 `) f3 d& Y6 F+ l

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。公仔箱論壇* E3 a+ l7 g4 F# j9 y
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，+ t! q# K6 M1 |  F' [6 k! M

不同的樣貌代表毒素藏在哪，. y2 e8 g2 B, O4 J7 v! B2 u
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。

如果肝臟有了毒素  y- J: \" f  R* |0 ^, ?8 Y+ k
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r. g, l0 Z2 [: o; |
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，! N; m6 c; |" O' e0 w9 J  C
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，
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會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 www2.tvboxnow.com: `0 e# `/ O9 H  u  a  c
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3、情緒容易抑鬱。% k5 z/ f! k7 P# m3 L& o
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
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4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a5 n; E/ B6 s& f: P

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的
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“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，公仔箱論壇5 ?( A% H7 C2 R6 t8 T1 b3 [
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自己的後院就會先著火。

怎麼排毒更順暢
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1、吃青色的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q5 Y% X& I8 \+ Y  [7 I% b8 G
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，www2.tvboxnow.com  J# U0 [+ ^* G6 W

屬於幫助肝臟排毒的食物。1 G$ ?( T9 m7 G8 i5 y* M

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W! H# r' \  B9 W" E# L7 U
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。公仔箱論壇: y+ K( U0 d9 V

、枸杞提升肝臟的耐受性。公仔箱論壇4 |+ m4 W. C( `$ {( c; Y
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，

每天吃一小把。
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3、按壓肝臟排毒要穴。
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。tvb now,tvbnow,bttvb* S0 T- h- e0 ]  T- F6 W: s5 i- z
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。www2.tvboxnow.com5 O8 m  N) b. o$ w  J( a( h" q7 _
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 tvb now,tvbnow,bttvb% }5 F# @( k" q9 X& Q
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4、眼淚排毒法。www2.tvboxnow.com/ u' V5 ]! h0 H5 \
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，$ a# Q4 C7 v; O

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。7 ?, i* \$ |+ {

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。9 W  K5 T- G2 c& l- ?+ `
　
如果心臟有了毒素

1、舌頭潰瘍。
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，
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所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 tvb now,tvbnow,bttvb* a- b  c4 B0 r! u5 w3 \. u

2、額頭長痘。, ^( m: S+ @+ q9 d
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u, L) I4 r  E  P. u

3、失眠，心悸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i* {( e# }  q

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，

睡眠不會安穩。
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4、胸悶或刺痛。

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，公仔箱論壇( [  o2 w! [/ w5 S( _* \3 L2 p4 V

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。* C) ?4 d3 O. D6 u4 t$ H$ |
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怎麼排毒更順暢

1、吃苦排毒。
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，9 {- P6 |: m, g, t* z" f

但不會損傷人體的陽氣，
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，
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能增強蓮子芯的排毒作用。
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2、按壓心臟排毒要穴。  ~8 b+ a& l( `) a* U* X# }
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，
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握拳時小指與無名指指端之間。4 ^2 |( x0 F7 T& K
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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3、綠豆利尿排毒。公仔箱論壇( U/ k$ |3 _& }9 |- Y6 K9 ^! Q

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，公仔箱論壇8 a# A$ k8 y. T7 t, `

但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，
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綠豆糕的效果會差一些。
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心臟最佳排毒時間：: r" A0 v3 y' m7 Q: _- X

中午11~~~13點是心臟最強的時間，tvb now,tvbnow,bttvb+ ]& f1 O2 ^& @" j, K
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可以吃些保心、助排毒的食物，

例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
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如果脾臟有了毒素
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1、面部長色斑。
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

2、白帶過多。tvb now,tvbnow,bttvb- ]. O7 p4 L" U" P8 }  P' K

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。tvb now,tvbnow,bttvb. G6 o! R5 }7 \, K

3、脂肪堆積。tvb now,tvbnow,bttvb1 U9 r# d1 N: f+ n9 n3 u; a

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，

是由於脾的消化功能不佳，
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不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。7 f* s/ f* F5 q, d  ]1 Z

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，公仔箱論壇+ c; ~1 R5 v  l( E- }
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否則就會反彈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \& K' W) x7 O; k9 C- \1 K
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。

怎麼排毒更順暢. I* P/ |0 r1 f3 h. V) W% d
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1、吃酸助脾臟排毒。# F* P- C. V2 u# M2 D& Z3 G0 v

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，www2.tvboxnow.com5 O8 c3 F2 S' a, m& U6 L& T! V" h* y

可以增強腸胃的消化功能，

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。公仔箱論壇2 O4 t) B& s( j* S1 g' a1 Z5 a1 `
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同時酸味食物還具有健脾的功效，

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb$ R4 @+ r3 P! O3 ?- p

2、按壓脾臟排毒要穴。
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，www2.tvboxnow.com4 Q- g. z3 U, u$ i9 G# o

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，; \; B" Z  @& o$ s: ~
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3、飯後走一走。www2.tvboxnow.com) s/ ?, |3 p! H, p/ j1 |1 N
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，5 O! c" U0 T0 L0 a

不過需要長期堅持，效果才會更好。 8 ], e" m, [6 C* ^1 W6 Y& |

脾臟最佳排毒時間：公仔箱論壇5 Q. M( Q, [1 s& L- U* i  v
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餐後是最容易產生毒素的時刻，3 Y0 h7 x8 t( ^! F- C# h
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \8 v) M. A! T' @( U- g
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c5 X3 e, r# `. K+ C' K" t% l
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 tvb now,tvbnow,bttvb& \$ i6 W$ z4 e: o4 u) ~* `( ~! K

如果肺臟有了毒素www2.tvboxnow.com7 F, l, W: ]( D% d
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1、皮膚呈銹色，晦暗。

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，4 M  w/ V; r. r: |; c3 o
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，# S5 b) v  p' }6 V
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。

2、便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，
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就出現了便秘。

3、多愁善感，容易悲傷。www2.tvboxnow.com2 i; p+ W; K1 E
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，8 ^0 M5 h" p. |8 v7 F

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　
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怎麼排毒更順暢

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，公仔箱論壇+ N- l/ a/ J" a
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，公仔箱論壇' S4 u# J' L) i- H6 O
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w; D; k- e8 J+ |0 ?* Z# i
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2、百合提高肺臟抗毒能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f" p/ p) }- \4 X
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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