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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-12 02:38 PM 標題: 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！
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心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f1 ~3 u. x. F5 M* o/ K2 u1 e
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。
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脾胃出現問題時偏頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O( G1 o' Y3 ?- m! t# t  X9 ]9 p/ V
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一、心臟有問題時www2.tvboxnow.com9 v+ h7 f& u: i/ T8 o+ l" ?) D

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。: R5 y* U; l3 V7 I6 K, \
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb9 U" s# n; _9 V; p2 `
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，! E4 b- O3 N' f

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， www2.tvboxnow.com- ~$ N, w, p4 M' W' B

所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。) [) }& }4 l9 [' u$ u/ V4 N+ b

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S# |- M1 v+ S" Y" ]: M

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，
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血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。! W3 ~2 {# S, j# g8 S3 F: W
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，公仔箱論壇( \6 Z9 f4 o% q

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，
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兩個面頰會泛紅。; A! {2 R$ N+ X0 j2 F1 e! ^3 |
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，7 s5 W3 H; V- J" a; e' n

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。+ ]9 k6 }, @2 F5 W) K: J

7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，

接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?/ R0 a5 P/ `: R" `

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，公仔箱論壇& s% g0 P5 \2 T# b! ^

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，

腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \: d0 `* \0 [: c; [

糞便就會乾燥，排不出來。
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。tvb now,tvbnow,bttvb, |9 y8 K, J2 R  I; o7 J- I. g& o

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，www2.tvboxnow.com' C. a9 T5 Q! z# [" E( ^

很容易得"糖尿病"。% V- E4 T, p7 e: {# d7 }
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，www2.tvboxnow.com& p4 I7 P2 L5 k2 X/ f
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，8 F# y8 t0 y6 ?  p
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。( G" m1 v2 l7 j/ S+ U& y
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作

1、右上腹悶痛。www2.tvboxnow.com' D1 L) P# N; ?# T; G

2、右後腰酸痛。
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。: H9 E; K# g% u! l
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，www2.tvboxnow.com/ p( T# [1 C4 x1 D5 Y& G* W8 R
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，

會造成右腰酸痛www2.tvboxnow.com0 H$ |  F# m+ L, L
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。0 h  ?) M) V/ }' }" h, L6 |+ `& K

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；
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走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，
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手腳也是越來越沒有力。
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；, O6 L, t5 a/ u( X0 S' l5 V* f
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。tvb now,tvbnow,bttvb4 t  a2 p' i0 U5 \6 f1 R5 m
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。www2.tvboxnow.com3 L; `  C, u! B9 L0 ]6 e* U, E; H

三、當腎臟出現問題時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y9 @2 o  R5 l/ @" X* |8 ]& R
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，4 \9 @* d' s& [# z
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。

第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T2 u( M: y) O7 |

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，tvb now,tvbnow,bttvb+ _. ~" ]  V6 m' z# v$ e
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背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；公仔箱論壇+ x( z) @' m, l) B: {. G  R  Z

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。- m) g3 ]. s3 t( D) [

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。tvb now,tvbnow,bttvb9 y! a0 Q; M. g5 n; W& G( K7 B7 f

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。www2.tvboxnow.com( p% p. o6 ~6 M
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2.  氣不足不能與膀胱結合，
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，2 y) p4 R. X( k4 @$ @! N
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l. {2 b; V8 C

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，

血液迴圈到了關節才會輕鬆。

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B9 ?/ ?. A1 K0 z" I% m4 H& m
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聲音就會出不來，就會沙啞。tvb now,tvbnow,bttvb; ]* s$ _) g) z$ Q3 W5 [+ E

6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，www2.tvboxnow.com: j# z6 ?. U5 z- K& l

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，
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空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A' _' S, y& R% B3 r2 N: Z
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，7 x+ u. \" }6 w$ t

虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，www2.tvboxnow.com6 v8 o) f, l! _; P
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~! T% N* T/ d
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，tvb now,tvbnow,bttvb- U: s" V- N5 |" d9 @; O8 t2 S5 T
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就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，

過多的分泌物，赤白帶就會形成。tvb now,tvbnow,bttvb9 n5 }) |1 C0 A$ s: g$ h3 A" L9 t8 I* K
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，www2.tvboxnow.com! z- q2 M# e- F5 _5 V% X$ v
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，www2.tvboxnow.com- }1 x7 T" L& @& W! n  x, O6 M$ x
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t! P) }1 s" H3 h
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。公仔箱論壇7 _$ d6 Z' r4 e: w/ ^5 Q

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：tvb now,tvbnow,bttvb# C8 c) B6 i3 v" o9 ?, R- Z8 J
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1、肩膀疼痛可能的症狀：公仔箱論壇4 _0 {& t2 O/ b, V, S

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。) x$ {4 |4 }7 \' P, S! P

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，公仔箱論壇: {# ^; G' S$ `8 A: {; {5 H: h- H
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肯定是"消化器官"出了問題。公仔箱論壇& \6 ?5 {& u& i& R

2、偏頭痛：
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你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。4 _& d# m, f0 _' A

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^3 D( e+ R; T$ B, X1 C
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?0 y% S2 v6 \; s8 q0 x0 B) e

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，+ m: r; ]* R4 D8 s9 H. L

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。公仔箱論壇: @0 X1 ~1 R! z$ d$ O0 M& b

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，
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你可能已罹患 "慢性腸炎"，

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎tvb now,tvbnow,bttvb/ i( e( _" O( C/ |2 j; q# J4 G# |

4、小腸與淋巴系統：7 V+ `) u, a, N7 S, E

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，# `8 ]( A" f, [/ o/ K7 Q$ r. }

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e% g  M/ K9 S* W) |$ w0 x0 Q
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，tvb now,tvbnow,bttvb/ [1 K# w2 u- J9 n' @. |

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。

5、大腸：公仔箱論壇! ~% {( h8 |, W0 I, L" w% t$ V% p

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。公仔箱論壇7 l7 ?. u( I& T0 a/ |9 T

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，) g9 A/ }' I5 l: g

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。

五、糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J: o( b5 I; C. y
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，tvb now,tvbnow,bttvb( A6 X- N" r! G

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）6 }, m& S9 }" f4 F" t) y. N) h
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一少（體重減少）。公仔箱論壇# g2 }0 f1 t( p& G1 N' h4 m1 t0 \
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： tvb now,tvbnow,bttvb0 v  D7 E( ]9 @5 T' r4 w+ K
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1、視力異常：

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，

造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2、易疲勞：www2.tvboxnow.com2 k0 V+ Y$ e" B+ D
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因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。

3、皮膚抵抗力差：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b' W7 Y; E$ |! I
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，公仔箱論壇; M% Y: X, z8 C' l
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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4、神經障礙：

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。
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5、傷口不易癒合：
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糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，
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有時甚至需截肢以延續生命。 tvb now,tvbnow,bttvb0 U% \7 }0 q. N& }: |
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六、頭痛

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，公仔箱論壇' u; \! W8 g. P7 j# ~
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全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，, l0 i# i2 C! e# S* X

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，tvb now,tvbnow,bttvb% R' w  a- b# F. b3 U, f
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還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n' F7 Z. m5 c) Y3 \4 S
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卻養成吃藥成癮的惡習。
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其實頭痛和內臟有一定關係。

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，

尤其是男性。tvb now,tvbnow,bttvb) t- A2 c9 g- O; T
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七、便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z, e' x' G: F2 T
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，' q; t5 n5 o8 U
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，

也會造成便秘。

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，www2.tvboxnow.com0 l+ P9 x+ |' c8 L/ M3 ?( n7 R
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。1 I* f# {( q- R' t( B5 Q7 u

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，公仔箱論壇# J. \2 c' B$ G- J

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，: N( P; J# j# y- i

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。公仔箱論壇6 J$ ]$ O) w2 A2 ~3 f/ [  m; |

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。+ x! Z( ^) i# ~; t+ d& j% t4 j* y" o

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。

八、肩膀或頸部酸痛www2.tvboxnow.com! z6 A7 ~4 x% B2 X* W) a

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，公仔箱論壇; @& k, D+ Z2 ?/ T' T) y0 R0 W

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，# d) B4 S3 H: \3 Q
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，tvb now,tvbnow,bttvb  }  D% |0 g; L& F! o

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V: \" Q/ a, C& J

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。tvb now,tvbnow,bttvb% T' Z0 i' L. X& U& e* c
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，www2.tvboxnow.com8 U# T4 w" e+ X+ O- W( H$ F

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，4 l# d& _9 O  W/ V) X* @( {5 ~  @

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，$ r- n4 x4 w  v" q# W
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i: O7 u+ t) |8 D. M) U- W  f# l

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。www2.tvboxnow.com' _- A5 F& n; y* R' X" H" x
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如果每天能利用一點方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {& e6 D" H0 [9 n3 [$ F

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，- s8 Z% g2 v) Y

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，0 ], p; `8 V+ u, K) C
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凡是不能及時排出體外、1 A0 b, b) |5 y: T" c
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，公仔箱論壇0 |0 V/ U3 q' o7 P1 P' Y. U

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。) g! u6 D5 O/ D, J
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，6 b% k3 s' Q9 }* h& s) ]$ v* y1 c

不同的樣貌代表毒素藏在哪，公仔箱論壇# V6 O' W! K0 s4 z
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~  Y5 u' H5 c! v
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如果肝臟有了毒素
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。www2.tvboxnow.com: s: u1 \2 c% p6 p! A$ C
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，tvb now,tvbnow,bttvb/ ^6 ?+ U* P% U2 h# S
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，tvb now,tvbnow,bttvb# G' i: k. j; B8 \# y" C
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，
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會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

3、情緒容易抑鬱。tvb now,tvbnow,bttvb5 m( H, Z0 M: U# _" z* E

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，tvb now,tvbnow,bttvb  U. A5 z+ c: y# J- d
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阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~0 \/ ~' T; [& f. M

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U( A, {. R# d& }& q' j

自己的後院就會先著火。

怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb8 b5 q6 Z: r, P/ X# [" P8 e
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1、吃青色的食物。

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，6 o+ f" C, x7 `7 x; o

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，
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屬於幫助肝臟排毒的食物。
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 3 a6 N! f: o5 ?' a$ m( U# w

、枸杞提升肝臟的耐受性。
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。# K' ?) f1 U9 x' R8 K; u7 U* G

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，

每天吃一小把。 * l, N! R+ D2 n1 r
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3、按壓肝臟排毒要穴。公仔箱論壇! ?9 B& v# T& X/ R

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。tvb now,tvbnow,bttvb: R: q, u1 E* J

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

4、眼淚排毒法。

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d+ c5 D" s8 d9 j) p
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
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如果心臟有了毒素! ^6 |% g8 R  i7 p1 A* W
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1、舌頭潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb0 g2 B# P* K, G+ r

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
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2、額頭長痘。

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。

3、失眠，心悸。www2.tvboxnow.com5 g8 Y( O" [; B1 |$ w* r8 M6 }
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，公仔箱論壇' M! ^! f, R, B! N7 d' ]
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睡眠不會安穩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V" F8 [) W7 `3 @" P1 O- T* T

4、胸悶或刺痛。www2.tvboxnow.com! S$ ^8 C* e2 ?) Z  c6 G
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。

怎麼排毒更順暢公仔箱論壇. m' \0 L0 o# q0 T2 x! z- V( u

1、吃苦排毒。tvb now,tvbnow,bttvb: H4 }8 j+ n. s+ ~
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，

但不會損傷人體的陽氣，www2.tvboxnow.com  p9 Q6 _! p/ ~  M. o
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，公仔箱論壇* J# ^9 T1 L+ V( i
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能增強蓮子芯的排毒作用。

2、按壓心臟排毒要穴。www2.tvboxnow.com; N+ |9 i. u# p6 Q

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，

握拳時小指與無名指指端之間。

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。

3、綠豆利尿排毒。公仔箱論壇5 T% X% J+ a. s: T/ z+ V$ b+ a& y% B1 ^

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，

但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |. j+ _9 d, B$ N8 f; Y

綠豆糕的效果會差一些。

心臟最佳排毒時間：0 ~( Z9 H/ x3 Z& g* U0 ?) y0 `6 ]
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，5 Z; n- H" U7 g  o$ ?

可以吃些保心、助排毒的食物，

例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。" [2 `' Z3 Q' b0 o3 l

如果脾臟有了毒素
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1、面部長色斑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X6 ]5 w3 c; l7 h7 f( n; L: M! n$ x

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 tvb now,tvbnow,bttvb$ N* g$ ]  A2 e2 m. K# t  ~5 }8 @

2、白帶過多。% ~7 G7 @! s# N# c

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，www2.tvboxnow.com' Y3 i: r7 Q+ K  l6 u

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。
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3、脂肪堆積。

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，

是由於脾的消化功能不佳，

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q  o  H  d6 w- v5 g6 b
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，& w- M% I* J" b7 Z( {% Z; L  F) K
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否則就會反彈。 www2.tvboxnow.com2 f- u1 K  J) j3 M

4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。www2.tvboxnow.com0 Z7 H7 P9 m$ l- O* C! d$ u2 v: r
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。

怎麼排毒更順暢

1、吃酸助脾臟排毒。
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，公仔箱論壇! G( M1 q  D. _5 t& s# h
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可以增強腸胃的消化功能，" q, f. |8 a% x

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
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同時酸味食物還具有健脾的功效，公仔箱論壇7 k6 h, a/ G4 ]" Y' `: r

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。   f# ]( M) k4 b
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2、按壓脾臟排毒要穴。公仔箱論壇" f8 c; ~3 H1 \9 R3 S$ l! O5 @& f

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，

每次3分鐘左右，兩腳交替做。

3、飯後走一走。
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，
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不過需要長期堅持，效果才會更好。

脾臟最佳排毒時間：7 Z# ]4 \+ _# H" k

餐後是最容易產生毒素的時刻，公仔箱論壇  w% P9 e) A3 b7 j4 [
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。www2.tvboxnow.com2 c, x: Y7 Z2 m

除了飯後走一走，因為甘味健脾，www2.tvboxnow.com+ X; j4 i: t6 a6 J* \# R2 h2 n
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。

如果肺臟有了毒素公仔箱論壇/ i* y5 g. }- `2 U) c6 q
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1、皮膚呈銹色，晦暗。

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，4 C0 t- p% v8 M  ^
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，公仔箱論壇! U" S. b! e  J7 x8 g

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。tvb now,tvbnow,bttvb3 b6 d" D% L5 \6 f% a& V+ @! |

2、便秘。tvb now,tvbnow,bttvb5 y8 \/ e9 ]8 ]5 }" P
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，

當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，

就出現了便秘。
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3、多愁善感，容易悲傷。

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       www2.tvboxnow.com$ ~$ w6 _8 @" e0 V8 x5 x
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怎麼排毒更順暢
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 tvb now,tvbnow,bttvb! i1 o6 F+ V. `" c
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2、百合提高肺臟抗毒能力。

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。公仔箱論壇% ~2 I+ B) W# s

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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