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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-12 02:38 PM 標題: 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x# Y+ I8 R! z
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。3 D( @4 t8 ?6 a; K

脾胃出現問題時偏頭痛。

一、心臟有問題時
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1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，

一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。

2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。2 M$ i9 ?+ ^/ L; Q5 r1 V
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，公仔箱論壇$ z+ R5 r% Z$ c7 d. D

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。& e3 y# b6 l: d$ D+ o; s- i% ?! G

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P# ^& T4 D8 E/ U; @1 F( H
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，www2.tvboxnow.com2 @3 E1 l% E$ x, |

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，tvb now,tvbnow,bttvb4 X# ?# l0 {" ~& o
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y5 Z7 @9 `* C1 r& T& o$ m
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，公仔箱論壇, W4 J$ r# I! q# Q2 t
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h! ]' B8 V- h+ M8 n1 }# B6 |2 y

兩個面頰會泛紅。www2.tvboxnow.com, U% x+ U' ?2 {, Y% }; B7 s( G* {, M

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，
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從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，tvb now,tvbnow,bttvb+ t6 q/ a4 R: h3 v8 ]. o7 v
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；/ v( v* y9 L$ l: Q
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，; p2 @0 h: |& e  e. O! w

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。

7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，公仔箱論壇5 k# c9 e( b4 {& O# V0 S

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x. ?! U# v8 c6 B& x0 l
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，tvb now,tvbnow,bttvb" v* K, J3 t% w% O9 L  }5 x, Z5 z

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，公仔箱論壇1 |" [/ g4 e( L% z

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，www2.tvboxnow.com  u% ]5 ?) S$ U9 u
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，

腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，
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糞便就會乾燥，排不出來。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z1 _4 O0 w4 h  c: L* ]9 i

9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V& C2 ~* `* h0 }
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，! `/ j9 X( |$ @! G, _* e4 a

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H+ ~( h/ z" X  `8 H: H; v+ y
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排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，

很容易得"糖尿病"。

11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，$ ]/ B$ P. J8 Y; g

惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。4 L4 Y7 R9 Z" Y2 [$ I
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，

以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E1 ]7 ^( d# ~

1、右上腹悶痛。tvb now,tvbnow,bttvb. M  w/ \9 L: `1 W6 \

2、右後腰酸痛。

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。+ w+ s( c! G' O3 P% e. U/ Y* Q
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb2 t( j& f' C! w) [
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，tvb now,tvbnow,bttvb) V9 U: N9 N& v  b$ Z2 |8 J1 H1 n
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，
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會造成右腰酸痛! x3 G& r  G2 k. w4 j
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |% u7 f2 w) S8 k; a% M) a+ U

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，

手腳也是越來越沒有力。

3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。/ \8 D+ T5 @/ O$ a# E( R& j! h
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。公仔箱論壇9 S- F! P3 N8 f7 D/ k: T

三、當腎臟出現問題時
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，tvb now,tvbnow,bttvb2 v8 l* ]. ^- c& R5 g

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，公仔箱論壇3 D, f6 U; b8 t

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；' u, t) D1 v  A5 o6 n

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `) e' f: t+ B; h* O& P3 Z

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。tvb now,tvbnow,bttvb6 |0 y1 W5 T. Z
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y7 b: x' ~8 N" z# c8 z) P

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，
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久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，) k- ^% z4 q9 g0 e4 _4 w/ S
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。公仔箱論壇4 U3 G. Q: v6 i2 x/ N+ P( I

2.  氣不足不能與膀胱結合，

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。tvb now,tvbnow,bttvb. k$ v/ c+ T( ]+ q/ U
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，tvb now,tvbnow,bttvb  T1 q0 y7 o$ V

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，tvb now,tvbnow,bttvb0 m: J$ u5 y7 [2 n

血液迴圈到了關節才會輕鬆。$ ]1 Y/ S- L7 D3 ~5 Y( j9 g
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5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，( ]# }# X8 W; R9 t1 `! r8 S
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，

聲音就會出不來，就會沙啞。tvb now,tvbnow,bttvb* ^. P. l! c4 J7 a* n2 u
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c& R9 W" q! @% x
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，' \( O% x1 i0 C6 I" ]
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空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，公仔箱論壇  v% k& J5 T& O% ]' I4 i- x- A
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天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O, N$ i6 J: w" Z8 I
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，tvb now,tvbnow,bttvb9 V7 `2 \+ N4 k, z" h7 H/ H/ N4 b
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，公仔箱論壇( \6 p) u& N& C- u$ s7 A, x' I/ c

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。9 P( N; D! K/ Y5 M

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，www2.tvboxnow.com0 [$ [% }1 [* O5 b0 n* ]" r

子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N* h7 l5 Q; I% \; }

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，

過多的分泌物，赤白帶就會形成。www2.tvboxnow.com9 v+ ]* i7 a, m& U
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，公仔箱論壇  Q9 V; F3 G' q7 S7 b

坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，+ h' ]! o- K$ Q; O$ r

晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，公仔箱論壇% O  H4 Z- [4 ]5 g/ o( t

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。www2.tvboxnow.com% x' Z- ^" d- C6 j
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：4 r6 u2 _! y) s/ S
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1、肩膀疼痛可能的症狀：www2.tvboxnow.com$ ~) P( i3 D3 ^- m

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，tvb now,tvbnow,bttvb! c$ v' i# ~: k2 h! B- Z

肯定是"消化器官"出了問題。

2、偏頭痛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]1 h1 h( d( i

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。0 \7 z7 F2 l1 r/ E* W2 ?4 t/ Y
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 www2.tvboxnow.com  U; j) d7 V! M# L  o" ?: B: \- J
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C+ e" t8 f2 c( p9 t$ ?3 Y; j
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。. S8 z9 `" g! Z$ U' w# ]0 t8 |) e% T
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，
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你可能已罹患 "慢性腸炎"，tvb now,tvbnow,bttvb6 @" }7 E; c  y( X9 Z% @7 q" T3 j( {
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎4 c- w% l+ d! V1 O

4、小腸與淋巴系統：公仔箱論壇! u) J* _0 u. u  L$ H; e( a
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，公仔箱論壇# E5 w+ l, @0 c$ V) n/ `* r
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，" i- H1 I. d& j- A2 b( [

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，
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此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。

5、大腸：公仔箱論壇" u7 {: W+ s9 |! Y0 c

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，
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而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。

五、糖尿病: H' a: U! Y; `  W5 S; B
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，tvb now,tvbnow,bttvb3 t3 g. o7 j' c  X* R
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……% w9 \" o0 m# x- l4 D1 P
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）
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一少（體重減少）。
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：
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1、視力異常：公仔箱論壇6 `" Y* |. ^% e2 I! r2 \
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，5 t5 c" z1 L" f/ Z9 R, N$ \. c

造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。 9 Q$ T1 `- J; C: u# D2 d* f

2、易疲勞：/ J' i- e6 ?' G0 T. {2 n+ g8 D

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。 www2.tvboxnow.com- L/ h" U4 X5 d9 f, P8 w. M
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3、皮膚抵抗力差：

體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，1 ^5 b( |% i) f9 F  `! D

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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4、神經障礙：. i# {7 ^8 y: ]# {" ?
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，

指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。公仔箱論壇. }9 m3 K( [, Y

5、傷口不易癒合：
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糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，0 S" Z/ H2 `1 j  B; E. Q+ n

有時甚至需截肢以延續生命。 tvb now,tvbnow,bttvb# G) _8 @7 K6 X; g: M+ b% l3 u

六、頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x1 W2 `, K& @8 A+ X2 Z% Q& N

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，www2.tvboxnow.com& p/ G' e- L  ^, d# {5 `

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，0 v1 }6 G7 |: W. y# D6 r" [

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，公仔箱論壇4 ]9 z* k% I$ L! ^  T  z
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還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，+ q9 @0 D) z2 n7 s& B8 W
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卻養成吃藥成癮的惡習。tvb now,tvbnow,bttvb. W2 Q, O, h/ l7 l8 K6 o

其實頭痛和內臟有一定關係。
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，5 }  {$ s5 S5 [  ~/ [8 E

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，

尤其是男性。tvb now,tvbnow,bttvb" R! ?1 G4 F. X. W) c, f. `# U8 Y
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七、便秘
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，9 S! t' O1 I2 @3 R8 g% i

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，公仔箱論壇, [1 i3 M1 `7 a( X* }
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d( o9 c; e7 _# p: i3 L5 e: Q

也會造成便秘。
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，& E1 I6 _' m3 b) k0 P# N

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，tvb now,tvbnow,bttvb* U8 m  I( y7 n

火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，公仔箱論壇! a! C: T9 D) q, U

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，tvb now,tvbnow,bttvb% Q. r' D, |: u5 Z$ n- u1 ~
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水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X' Z- p+ w: U. U# l

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。

八、肩膀或頸部酸痛

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，www2.tvboxnow.com) P9 ^3 F. K, Y  v* e0 N/ n

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，www2.tvboxnow.com. I0 g5 f3 _" t$ e; h3 X1 P
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，  @5 k, t  b4 {+ E( F/ j

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，公仔箱論壇  V; F& Z6 I0 Z) [, u

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，$ n7 X3 }6 ?$ h2 @5 u& E* c4 P) B+ E

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，tvb now,tvbnow,bttvb2 j! r8 A" d4 n9 z0 B9 _
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剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，
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因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，公仔箱論壇/ l6 z  ^4 m2 ?) }0 }

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
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如果每天能利用一點方法，2 c1 Y* n  O2 p$ t
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把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  公仔箱論壇" s' J$ }$ V7 [0 O9 _7 R
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，tvb now,tvbnow,bttvb- l; I$ Q  u) s. y7 d) I

凡是不能及時排出體外、www2.tvboxnow.com* m& F( x! \( H! x9 Z5 \

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，www2.tvboxnow.com3 _: y0 y" r* S& x& k4 k

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，www2.tvboxnow.com! J9 z8 ?  e9 x5 h$ ~- {% E
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，4 i* y: H* C. f  K0 l- d

不同的樣貌代表毒素藏在哪，

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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如果肝臟有了毒素

1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，公仔箱論壇* @) L: U9 D, ^0 |& [. w
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I) t7 k5 f* p% g5 a3 Q/ q

3、情緒容易抑鬱。www2.tvboxnow.com' X' ~1 G7 f3 J8 A/ Q: a% \8 v

肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，
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阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，www2.tvboxnow.com% |6 _' c6 V3 [3 `0 f; }; J
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自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢

1、吃青色的食物。3 v( o2 ^2 R5 D9 ?
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，公仔箱論壇& k, l: w$ c) L- J
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，公仔箱論壇: z2 z; b( i1 J

屬於幫助肝臟排毒的食物。公仔箱論壇2 Q; D  z( {7 t2 j1 g
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。公仔箱論壇3 E3 W7 R$ s1 t# i

、枸杞提升肝臟的耐受性。

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，
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可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，

每天吃一小把。公仔箱論壇5 o: L+ T5 N/ b0 E( j% P1 m9 O

3、按壓肝臟排毒要穴。
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。6 A* L$ ]9 @0 y7 G

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。
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4、眼淚排毒法。
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。tvb now,tvbnow,bttvb2 ], L, `# N( I4 b4 B7 O7 n3 y
　
如果心臟有了毒素" ]( j$ d/ ~! F1 P. e1 U4 d8 ?

1、舌頭潰瘍。! J/ A" L' i" p

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R9 j; H  Q: q. w9 `3 j
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所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 tvb now,tvbnow,bttvb3 F. k8 G2 T$ }1 l/ u2 H' Y3 T

2、額頭長痘。
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
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3、失眠，心悸。. ]0 T# P( O. j0 \. i
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，
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睡眠不會安穩。 & K5 u/ H" r; k
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4、胸悶或刺痛。) J! @; K: ?& M' L" A; D. G
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，公仔箱論壇, o' b: n, ^- q& z; Y4 v
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。: b6 Z. {2 `5 e' w- Z

怎麼排毒更順暢

1、吃苦排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `* \3 _4 t, A* e4 H

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，

但不會損傷人體的陽氣，
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，tvb now,tvbnow,bttvb( }- \; f9 {4 B- X" O2 J4 y! H

能增強蓮子芯的排毒作用。
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2、按壓心臟排毒要穴。

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，

握拳時小指與無名指指端之間。

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。公仔箱論壇+ d1 e! G/ A4 \/ i. l

3、綠豆利尿排毒。

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，www2.tvboxnow.com9 \6 R6 L$ t/ o! {! \
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U' a9 c- J& U, O
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綠豆糕的效果會差一些。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K8 x6 |, o' X8 W" L

心臟最佳排毒時間：. n9 Y0 h- H1 W9 e2 q
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，
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可以吃些保心、助排毒的食物，www2.tvboxnow.com' U2 ^5 G, }/ j- U' ?" b- w1 y
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。

如果脾臟有了毒素
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1、面部長色斑。+ g# u. V% R) G* \, t+ L# i

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
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2、白帶過多。
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，www2.tvboxnow.com0 |- f( W+ y. g! E9 E4 e& e# n

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。
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3、脂肪堆積。% n& ~& z/ I# W1 p+ m
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，

是由於脾的消化功能不佳，

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，

否則就會反彈。 www2.tvboxnow.com& v/ Q& c; `2 ~% k% G  T/ f8 r

4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }* e0 m# R# V. {4 e

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j- U& V) o$ C! c5 \6 e+ `

怎麼排毒更順暢
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1、吃酸助脾臟排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d# e0 B5 P; I# Z8 F
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，

可以增強腸胃的消化功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y7 b1 D3 Y0 a8 }7 v, ?( q" L! ~& d4 H
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使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。

同時酸味食物還具有健脾的功效，
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可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2、按壓脾臟排毒要穴。

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，公仔箱論壇! F& W- k" t, t/ Q6 u+ p- g( S& |% `

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，

每次3分鐘左右，兩腳交替做。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m: I' D# l( l7 f/ D7 S

3、飯後走一走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t/ k7 S! n' B& E  a
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，

不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：
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餐後是最容易產生毒素的時刻，7 J% }* F0 _: `  S* o
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 www2.tvboxnow.com$ W: t. [+ J4 u& |$ j% C( ~/ v0 g9 N5 b

如果肺臟有了毒素www2.tvboxnow.com+ T! f9 R! m, G( `
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1、皮膚呈銹色，晦暗。

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。

2、便秘。公仔箱論壇/ d. C  ?# ]% M; q8 G1 o1 {0 H5 J
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，
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就出現了便秘。公仔箱論壇% o- ]" b  c! ], h3 o0 \/ e

3、多愁善感，容易悲傷。% F* R6 F+ t; K$ Q- v7 E

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　

怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb) Z& V+ o9 n1 x% J0 @4 z' p
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，tvb now,tvbnow,bttvb/ y5 F- K3 [: |1 e1 [/ H

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 www2.tvboxnow.com/ G+ w7 J) G9 M

2、百合提高肺臟抗毒能力。www2.tvboxnow.com: ^' f$ V! c1 ~: v4 |1 T

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D6 m% i8 q" W7 g4 Q
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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