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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-12 02:38 PM 標題: 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。
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脾胃出現問題時偏頭痛。
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一、心臟有問題時. V2 K' f  A4 D# p8 e) g7 b% W9 Z1 O
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1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，% Y0 N& z* P* U6 v7 Y8 |+ i( o
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b6 t) R- y7 r; |, O
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。

3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， tvb now,tvbnow,bttvb8 m( L2 r2 n9 ?0 a; w* W
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _) u; n, `2 ~* Z( u! }3 t! w# Z

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，公仔箱論壇* n! ~' N  |9 Z% Y3 e
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V) e- U$ R; U& l& _; [/ Y

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，www2.tvboxnow.com  o( D! ^3 c& E, w" m
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，6 _$ N. }  M" g+ |

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，

到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p: [2 s( F- |3 s& t& ?0 H+ x  U
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兩個面頰會泛紅。' |0 J$ O# r" t# Q! _0 P# ?
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，( V( u! G  f/ R2 B( ?& G+ {

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y2 R1 X* _: e

所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，
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慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。www2.tvboxnow.com6 O/ r( L- N6 @. F5 Z# _9 b
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，( T, W5 C9 E  Z: T5 B7 A! q
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，www2.tvboxnow.com3 J- E5 W" z* X) J  ~4 Z/ C
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，
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咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，7 Y. `: T6 V' n. K
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吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，公仔箱論壇; G( a& r7 `- f% H* T7 h

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，- t1 V  u# d6 ^

腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，
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糞便就會乾燥，排不出來。' R  C; @# ^* _* i) ?
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，公仔箱論壇3 X: J8 p- R& I+ q- T% U
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。  ^  A* Z0 `) p
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，
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想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，5 U0 t0 X4 g" Y' L/ w& @# ~& C3 A: j9 X
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很容易得"糖尿病"。  Y- n. [, m- ^- Q8 k, D1 s* K0 I
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，9 s; X5 X1 ~1 N: S+ ]
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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1、右上腹悶痛。公仔箱論壇0 a2 C# q% R8 }" n3 }0 i0 V2 K

2、右後腰酸痛。! I; C$ Z+ Z6 u; p4 J

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]8 _2 r/ G; G1 m0 B8 g$ y* _

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。7 `: o  c; ~% @* Q2 z8 J& E% r$ g
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：公仔箱論壇- Q; \( L6 Y) \' E- g) w

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F; `0 N* ^1 R$ M% P2 M( k
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會造成右腰酸痛

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；# {# a9 s* Z' Z/ ^

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R+ D" j+ f2 u0 v" M

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；tvb now,tvbnow,bttvb  I, j4 n. T3 R; N" n

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，

手腳也是越來越沒有力。www2.tvboxnow.com* R3 W- M6 @! O% Z( @. N

3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T' Y, n; B! l' O7 l9 V

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。公仔箱論壇: N. M" m9 d, t1 E9 v

或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y+ Z5 c7 M8 P9 v( }

三、當腎臟出現問題時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o, c9 T7 K6 K+ A9 ]
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，www2.tvboxnow.com4 E5 W  p# `) Q" p% e: [
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。) Y2 `) X# u' c: ]  z
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，
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當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]. N2 C5 v5 W" X

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C# Y5 O) j4 u- Z! x$ P# ]
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。公仔箱論壇. z1 k) b, {! v7 C" a
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，. H  I' u* q  ~2 @. B* |

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。tvb now,tvbnow,bttvb$ `  U1 Z) Z9 y5 [( K
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。www2.tvboxnow.com$ L5 O5 ~+ t- v# O: }) b8 J% I- N8 i8 S
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，公仔箱論壇  ?7 C3 a. V/ b6 q+ i. {

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。
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2.  氣不足不能與膀胱結合，
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X7 ?$ ~0 {+ ?/ K5 I4 S2 |7 i
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，公仔箱論壇) j6 P9 h/ R, p% a' c/ w

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，

腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，公仔箱論壇* _7 k- `" Z# P5 }: w; j( _
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，

血液迴圈到了關節才會輕鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [3 u, O2 Q4 ]1 P1 b( P, d1 d
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5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，, P" w' x) ^! Y+ o( o3 Z
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聲音就會出不來，就會沙啞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i" M% z8 M# J: o- R
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，公仔箱論壇1 {" Y5 m. P" N4 H- J- w
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z- b$ B- K, G# n

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K0 ^! B$ ]0 E

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、www2.tvboxnow.com+ q! w: \; K" E5 H
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d* l: U1 ^; l9 t( ~
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，公仔箱論壇* F0 `0 C, A+ {/ v1 v9 K

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J; c' h$ L3 F. X

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，

形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，1 T8 T8 ?3 P0 T8 @7 i) z3 i
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y- c9 ~+ ]5 @' f/ d) S  |

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，

過多的分泌物，赤白帶就會形成。

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，  q; T  A) @* ^6 G- g1 v
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m+ ?3 J) _8 @0 g9 T% w5 {

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：www2.tvboxnow.com* r8 f  b! W4 ?& Y) o' k
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1、肩膀疼痛可能的症狀：
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。0 s' j; U. [2 Z* w  ^

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，5 R5 i3 h4 X  m, V9 j1 q

肯定是"消化器官"出了問題。
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2、偏頭痛：) J1 s# N$ {- C; T! s
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你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。tvb now,tvbnow,bttvb8 p4 s0 H. M0 {& g+ n
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。公仔箱論壇6 p* Y- g( Q! n8 n
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P1 t; F; \, G# C

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。www2.tvboxnow.com6 Q. B3 ?9 w; Y! Q1 n( S4 r4 a9 ^
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。% X/ `4 v* c3 w9 y, S6 t7 T
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，5 r2 G: W$ }5 v+ @
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你可能已罹患 "慢性腸炎"，

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎www2.tvboxnow.com1 _! E: V/ i/ U1 [$ D& R
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4、小腸與淋巴系統：( X9 b- `: A, n

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，tvb now,tvbnow,bttvb* y, ^' I: ^, ]/ c2 p

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，2 I$ g" Z' S5 Q6 ^: E0 _7 V' @  v% c
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，4 i9 S. m3 Z/ u5 M

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，www2.tvboxnow.com! T8 r1 J" s: {  A7 Q, r- M

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。
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5、大腸：

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，
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而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。公仔箱論壇6 j  z5 o' X( J4 t4 K4 R
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 www2.tvboxnow.com: u2 Z. o- K& h8 G1 W1 o% y

五、糖尿病公仔箱論壇, }1 q+ V! J: {, s4 e- Q5 |' X
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：www2.tvboxnow.com+ Q% v& Y2 ]# P& _5 F

腎臟衰竭、中風、失明、截肢……
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T6 Y6 r9 g) R! ]
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三多（吃多、喝多、尿多）tvb now,tvbnow,bttvb& z6 E* e" e! k" c# U% `0 E; ?
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一少（體重減少）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r" s9 H; W8 O1 e
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：
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1、視力異常：
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。公仔箱論壇6 z: ]; X+ ?) e9 L  H
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2、易疲勞：
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因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
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3、皮膚抵抗力差：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^  h* @( B2 c1 V- I
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，/ I4 X5 Y$ \4 b9 M% U$ P' l

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。

4、神經障礙：. n; T3 l  }9 K5 t7 A7 T

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，

指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。

5、傷口不易癒合：

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，

有時甚至需截肢以延續生命。 tvb now,tvbnow,bttvb3 _. s* `: b" i2 ^' v$ W
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六、頭痛

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T) p, r0 G  J* z8 _- ]

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，5 S7 {! d4 ^- v  h$ q$ S! ~) @
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但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，4 \& l& ^% w! R% L0 g; }

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，; w; `( X3 Y* p8 @  N5 W. R) R: n
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，公仔箱論壇5 v$ P; X* U- L1 x6 @' t5 G8 J4 F

卻養成吃藥成癮的惡習。
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其實頭痛和內臟有一定關係。
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^. }- ^( w5 J) _* }4 C

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，: b" C7 t+ B9 u- H7 T2 h9 K* j
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頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T, P8 q7 [4 B; |$ F# F
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尤其是男性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f( Y' M% h% ?: r$ M4 ?! ^: s

七、便秘
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，5 a7 o5 h* f* V; D+ z% X
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也會造成便秘。公仔箱論壇- b, h; R' x+ R7 m
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。9 l( ?, Z6 {+ N# _# a* ~

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，  L7 ]% Y1 v; r7 l; q

火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，www2.tvboxnow.com3 {. T0 f$ E1 @) ~

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。+ V& c2 c, f- J  e& J! ]1 t$ b+ b
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。
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八、肩膀或頸部酸痛tvb now,tvbnow,bttvb3 d# U( r4 ?; S

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，
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肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，
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五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，公仔箱論壇( d  F4 [, l; P% j4 m3 Q( {2 F
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，: Y- D( A$ n( N

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。公仔箱論壇% d! C) z  K+ ^/ Q" n; a
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，5 R+ G) |/ z  }( h6 J
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像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，公仔箱論壇) t! q/ b8 _: n& d7 p

長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，www2.tvboxnow.com: W5 n5 H: O* G* I6 r; _* e0 Q
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，$ U8 r0 A( V: e9 s
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或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。" T) }+ j' u; z
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，& k; H2 G$ I2 J' p

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，www2.tvboxnow.com% u9 i+ l: o. n+ S1 F' w9 \7 c

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，. U5 o% G$ R7 j& E" k% n3 X4 p. Y4 x: N

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。$ V. H( ?. ?# l- ^2 ?* d) m+ [9 [& Q

如果每天能利用一點方法，

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，! V# w- S2 g% X/ J' j

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  tvb now,tvbnow,bttvb5 m8 n4 @% Y$ f$ T# S  `! i8 E
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，
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凡是不能及時排出體外、

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，公仔箱論壇7 O' d0 s8 P+ [7 r
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例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。& W8 K: m3 r$ J+ E

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i) Y; G4 K2 f$ W; |. Q

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。www2.tvboxnow.com3 h) J* O. ~  W& y$ x' Y7 }
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，0 U8 {! \9 _9 T" m2 |

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。, j: J; A& ^2 g# O

如果肝臟有了毒素  \  {8 s7 t5 S( F% E, x2 `
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。www2.tvboxnow.com6 c( R/ T% n: J1 N' l$ R+ }

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。1 c8 Z- I" N9 n
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，9 ^: [# B7 d# `5 ?0 v
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會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
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3、情緒容易抑鬱。: @* X) M2 Z: q
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，公仔箱論壇3 O" ?' n9 B* r% F  `& X

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的
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“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z" W# D  K# |0 v

自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢
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1、吃青色的食物。

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，# S+ N( e# I( P, q0 U+ b0 X
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，公仔箱論壇1 w4 j1 o. v' R- {7 Y2 J5 z

屬於幫助肝臟排毒的食物。

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，公仔箱論壇8 ]( D+ ^! e0 w" V2 a
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 tvb now,tvbnow,bttvb# B) t: _9 ?, u( w; T% j9 U
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、枸杞提升肝臟的耐受性。

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，tvb now,tvbnow,bttvb9 e7 \( r% P* r2 b2 C

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，$ \$ x% l; k! A/ k; a# F

每天吃一小把。
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3、按壓肝臟排毒要穴。* o/ P  v1 \- j  H. M

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。1 u( F7 f0 v& p' W7 j" }1 o) p
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。公仔箱論壇% b& a/ u% d1 D% r! ~

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。公仔箱論壇4 A( b# W. u! ]( ~! P2 A8 Q

4、眼淚排毒法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _: n" E: P0 e1 V

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，tvb now,tvbnow,bttvb. l: J# t  _& w

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
　
如果心臟有了毒素, R/ \- E& {# v4 L
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1、舌頭潰瘍。
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 . X- {3 @4 C) m- W

2、額頭長痘。www2.tvboxnow.com7 V$ [8 G" n. {! T* D! W) H! q- u5 s8 b

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，6 a: T. r4 L4 `4 S/ A1 k8 K/ S: Q
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 tvb now,tvbnow,bttvb7 _" q, r7 {6 V4 G
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3、失眠，心悸。

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，

睡眠不會安穩。

4、胸悶或刺痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~6 |% O' H! N: ]' j3 v

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，公仔箱論壇- `/ O7 M1 p, h0 W
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輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。公仔箱論壇, x) d! z  `* G+ o
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怎麼排毒更順暢

1、吃苦排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D8 E% q1 _$ M. o! B6 E3 ^

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，www2.tvboxnow.com2 ^4 d* f* b9 z$ ?) ^* z5 \
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但不會損傷人體的陽氣，

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，

能增強蓮子芯的排毒作用。

2、按壓心臟排毒要穴。

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，tvb now,tvbnow,bttvb! A9 ?  }, G, T: X

握拳時小指與無名指指端之間。7 y' \* x$ w  u' u
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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3、綠豆利尿排毒。
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，

但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，

綠豆糕的效果會差一些。 5 k( N2 I# z+ ^; V! i) ~# M
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心臟最佳排毒時間：tvb now,tvbnow,bttvb+ G. l2 y5 G$ \) ~: o

中午11~~~13點是心臟最強的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G) }, L3 J4 P) z9 A& [  Q6 ~' J
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可以吃些保心、助排毒的食物，www2.tvboxnow.com5 U* u( r9 ?6 Q9 H5 j/ n

例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d1 R  Q# Q- v! E

如果脾臟有了毒素, b( \) v( n' O) a1 W

1、面部長色斑。

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
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2、白帶過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _0 z  e- Q2 w8 z2 c( }- H

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。

3、脂肪堆積。www2.tvboxnow.com& h! [( v0 T  m- I! ]  {
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I1 J# {$ `+ _
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是由於脾的消化功能不佳，公仔箱論壇7 S; h2 H- u6 l/ ]8 j! k9 b
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不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，
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否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，tvb now,tvbnow,bttvb+ ~. x$ q. s+ i: g" @& n9 \

蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。tvb now,tvbnow,bttvb' m7 `: c1 O% @

怎麼排毒更順暢

1、吃酸助脾臟排毒。) g7 `1 E3 f& B8 Y) u6 z( s- Q
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m5 N5 B. I' V6 D5 ^8 v
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可以增強腸胃的消化功能，公仔箱論壇7 F* W0 r1 W4 {3 `9 |4 d( m
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使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。! R3 g; y8 l! a6 ]9 w
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同時酸味食物還具有健脾的功效，) ~+ c; e: c# B! x# _0 l

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 5 ], @& P! n4 M; c  B

2、按壓脾臟排毒要穴。5 U+ z# v& v) b, }  J, P) u
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，; z% E/ U% x- ^* u% b( Q% J# n

每次3分鐘左右，兩腳交替做。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z$ a  m: e' Q& |0 Q0 Y

3、飯後走一走。

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，

不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：

餐後是最容易產生毒素的時刻，

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。tvb now,tvbnow,bttvb; q  J) y* s- x- o" ?3 o1 j

除了飯後走一走，因為甘味健脾，
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。

如果肺臟有了毒素tvb now,tvbnow,bttvb6 h# ~: G5 z5 w& d( b" Q
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1、皮膚呈銹色，晦暗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C5 @6 S: G+ @

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t- U+ e) O7 e: j( v
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。

2、便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，www2.tvboxnow.com8 X- w( }4 |% ]# Q$ N' t9 l
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就出現了便秘。

3、多愁善感，容易悲傷。

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G1 _" r# l+ M% K6 ~$ y9 }9 _

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       tvb now,tvbnow,bttvb  A6 K6 I) \" w8 b4 N; P' ?

怎麼排毒更順暢! [7 w7 S5 Z* m
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，www2.tvboxnow.com0 l1 {( x# T$ Z) q# C# r
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。

2、百合提高肺臟抗毒能力。

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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