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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2013-6-12 02:38 PM 標題: 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！tvb now,tvbnow,bttvb& Y1 V% ^! }( g. V8 T

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。

肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。8 \: w$ O! Y4 W& R) X  M5 T
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。

脾胃出現問題時偏頭痛。

一、心臟有問題時
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1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb: _- n7 e7 T2 }

3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，tvb now,tvbnow,bttvb6 n6 Q' S- r1 @0 G  ]. J8 x- |. P
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，

所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。tvb now,tvbnow,bttvb' D( x( A) X  a1 Y
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，' _7 C" N: H- @& ]  `2 r
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，
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兩個面頰會泛紅。

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，公仔箱論壇9 ?% N9 G) G+ s6 x3 e8 C5 t0 T( W9 m$ r
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從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；www2.tvboxnow.com" F# |/ U. Z) j: X$ m5 z
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。

7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，
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吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，

腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，www2.tvboxnow.com' K' p! |  M4 X, O
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糞便就會乾燥，排不出來。
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。9 [  Y7 z* w2 ?/ ~
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，tvb now,tvbnow,bttvb, E7 P7 `- L; @$ a4 A
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排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，

很容易得"糖尿病"。
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。公仔箱論壇( k  y6 m& ?8 `% A

二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作

1、右上腹悶痛。
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2、右後腰酸痛。' v' z$ k" Q4 ^' v: B* E& u

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。公仔箱論壇( X) {( j/ I* K1 s. c; M
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。www2.tvboxnow.com" I& C+ o7 ?& f

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：8 F6 }4 f# u1 e9 \% \+ I5 F0 O* {

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，tvb now,tvbnow,bttvb' p+ Q& Q  ^$ a, Q" f6 X

會造成右腰酸痛www2.tvboxnow.com* H0 I5 |# u# ~

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；& c. d1 k, |1 _. F) e
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；
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走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X+ `, J$ O  s  I
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手腳也是越來越沒有力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {# a5 r; x( }

3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P, \5 Y5 n" Z6 y* j9 w

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i) ^2 r- J- \9 j' c

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。

或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。公仔箱論壇8 q# @4 C- f- j) g
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三、當腎臟出現問題時
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，公仔箱論壇/ w4 S, x; L- H( ]& v
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I, k  ?9 e8 Y2 N4 z" c3 t
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @$ w/ s2 v& f8 [" b
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當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，公仔箱論壇, j0 W. x! ?8 A2 `  j: p% g$ t

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；tvb now,tvbnow,bttvb$ X' @( Q. {# S& S, o( b+ N

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C3 W2 X% G& G, L9 B; A) W
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。( B2 L: Q# ]: O- e* D  y0 R% s. J$ W

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，
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人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。
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2.  氣不足不能與膀胱結合，公仔箱論壇9 A& ~4 {8 P4 h# c" _, g3 W8 O% F0 q& B8 {
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，tvb now,tvbnow,bttvb- _) ^  [7 ^9 h6 S  P

排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。www2.tvboxnow.com& H0 ]5 l' \+ ?! w- D" u. |7 I
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]. l, e1 @; C- z8 q2 |

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j8 z5 w( l+ N( k
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，' h9 S; z# t& T" M5 a5 `  `

腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，
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血液迴圈到了關節才會輕鬆。$ j- l. N* Z# z8 y
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5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，tvb now,tvbnow,bttvb* @  }; u) P' N* [9 u
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，
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聲音就會出不來，就會沙啞。tvb now,tvbnow,bttvb) P6 _7 D' E0 ^- S
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，www2.tvboxnow.com( M9 N8 o3 P- T8 a

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，4 a5 {9 I2 P4 G- L7 w" n6 q7 v

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z) i* O) F6 `& p& n

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞tvb now,tvbnow,bttvb* {/ h8 v) O+ d7 d
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、tvb now,tvbnow,bttvb* s; p& [7 m9 v# x6 L6 H

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，公仔箱論壇) y/ K4 u# l6 Z8 J9 O

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，公仔箱論壇- g1 a' T  e& S) u9 O6 A
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虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，tvb now,tvbnow,bttvb1 J7 d, ]3 o* G) i7 Z. N
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排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B; U% h  R+ m
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，' M/ u% n( o' _& p7 W
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，+ Z6 E. t5 H& Q3 k# x3 v

子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U& C+ i, N; x: D1 _2 [) J0 l* L

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，

過多的分泌物，赤白帶就會形成。

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，tvb now,tvbnow,bttvb4 L$ X; ~- C- ~1 e) a' @
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手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，

晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。tvb now,tvbnow,bttvb: _1 m' W: B  a8 g, w3 w

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：

1、肩膀疼痛可能的症狀：
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R+ r0 V6 B2 Q2 O! o6 y! N
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，

肯定是"消化器官"出了問題。公仔箱論壇( S; ^0 r3 C/ P3 p* O( ?
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2、偏頭痛：+ [3 s; C! V$ r6 u* y
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你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。www2.tvboxnow.com9 p% ^' M+ e2 ?8 Z$ s

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 tvb now,tvbnow,bttvb  i7 M2 h) e% ]# N: p

3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，tvb now,tvbnow,bttvb* U) c7 l3 ?, m8 K( N9 T
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你可能已罹患 "慢性腸炎"，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S: j, L3 |* ]) b; _' i8 v! \' a
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎
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4、小腸與淋巴系統：6 m6 m) ~$ h- R1 S$ p

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，7 k$ I; p' ^. b8 m9 N  y
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，
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肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，www2.tvboxnow.com# n* W. Q- M8 ~* t" u

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I) C. }& q( A7 r
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5、大腸：

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，tvb now,tvbnow,bttvb% f  b" ^& J% k" a2 H7 C

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R8 A8 M0 U3 h$ C( I. `
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，+ k$ e- H4 `) a7 Z2 {1 O& w, P

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 www2.tvboxnow.com/ c6 [3 x% ~3 R) k( H. l& x
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五、糖尿病

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P1 E2 ^6 ?2 _
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~  G- H0 P$ M1 X( U, ?

腎臟衰竭、中風、失明、截肢……

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）公仔箱論壇4 t: @  u# M8 f% l, a: D6 }

一少（體重減少）。tvb now,tvbnow,bttvb. o6 d6 v7 B2 [( g+ T
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：

1、視力異常：

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，tvb now,tvbnow,bttvb# F( d$ O5 H% o( l* B% B1 ^
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。 # p  `4 m; M- O- n5 @; D: l- @
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2、易疲勞：
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因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。 tvb now,tvbnow,bttvb4 g. k1 G  n$ H3 f. l
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3、皮膚抵抗力差：
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。 # Z. M! w3 H8 p/ E: _& r) q

4、神經障礙：
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，公仔箱論壇: L# T$ W# H0 O# Q

指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。

5、傷口不易癒合：

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，

有時甚至需截肢以延續生命。

六、頭痛tvb now,tvbnow,bttvb: z  @" [# M5 f% w" i# U% Y
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頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，公仔箱論壇" n) H4 r0 s# b
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但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，/ H/ m3 [+ d- Q$ n* x: S" ~3 A( k

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，

卻養成吃藥成癮的惡習。公仔箱論壇1 D% Y8 f/ R7 V- P

其實頭痛和內臟有一定關係。tvb now,tvbnow,bttvb: L/ W7 _7 N3 E* t
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，www2.tvboxnow.com5 A6 D1 x! U4 z
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頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，

尤其是男性。www2.tvboxnow.com& T$ E; P$ `( y' A9 C) c% m5 G
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七、便秘
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，tvb now,tvbnow,bttvb1 D3 Q4 F5 g2 Y4 w2 d: [- E$ `7 X
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，tvb now,tvbnow,bttvb3 r7 O$ J5 g3 [0 E1 s( D

也會造成便秘。

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，www2.tvboxnow.com: H8 v1 Z( v+ X* z4 c9 V9 [, O

火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，公仔箱論壇% C) D3 X9 b0 m& C- v& m
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W5 z5 A* V" P- q/ Z
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水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。www2.tvboxnow.com! M2 J( u  N5 \/ R( f+ R2 `
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。& k! _' ?6 V* r( d
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八、肩膀或頸部酸痛

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，tvb now,tvbnow,bttvb$ Q/ m/ O; ~. k# o: q7 V

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K, [* V: ^* X$ W

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。; U4 `3 X. O8 I* J
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S% U- c. `# ?. S3 @3 Y4 z

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，www2.tvboxnow.com% w( \  m! J2 E

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，

就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，
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或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，www2.tvboxnow.com7 x, Z" ]! B8 a( P9 k5 j
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剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。+ Y+ [3 N& B3 M1 z# {3 G

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S* k3 O- D4 H; y% I# z$ ?; I
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如果每天能利用一點方法，
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把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，
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凡是不能及時排出體外、3 t3 z6 E6 j* c2 o% o( z, o. B+ v

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T" j5 t. D& N' c

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。) z, ?9 W: s; \/ ^

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，www2.tvboxnow.com  P6 n; e: F* O! N1 m9 m5 X) t

不同的樣貌代表毒素藏在哪，
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D$ W/ d7 E8 u( j
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如果肝臟有了毒素
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。tvb now,tvbnow,bttvb7 y# U1 N5 a- K
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，( s4 N1 ~/ Q8 a" _6 y& X

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，公仔箱論壇. j! p) Y: P3 h" J3 h3 N$ p& R' a8 I1 X' i

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
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3、情緒容易抑鬱。, C; u' d. ?* z0 j% h
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。
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4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W; S# Q- C: D) o' [

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，
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自己的後院就會先著火。3 L% f/ ?, b$ ~$ U' l- h

怎麼排毒更順暢. x+ E$ ?& l+ n# i- R1 _1 {
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1、吃青色的食物。

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，
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屬於幫助肝臟排毒的食物。

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。公仔箱論壇; M: C; {6 [# e
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、枸杞提升肝臟的耐受性。公仔箱論壇' W! t. U: l3 ?' k

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。www2.tvboxnow.com( D' r2 T# t. I# Y) q
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，7 O- h, q5 \/ H1 U. N0 [

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，www2.tvboxnow.com. D5 D0 O1 c. p6 K
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每天吃一小把。 www2.tvboxnow.com" z8 U1 s5 K, ~. @% H5 E1 H

3、按壓肝臟排毒要穴。

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。; ^# z* e4 x: u0 r! z

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 tvb now,tvbnow,bttvb. M+ ~8 }( I1 I

4、眼淚排毒法。

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，4 N0 [- c" r$ U4 @) _# h

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，* y) V, l% k1 y: u

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
　
如果心臟有了毒素
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1、舌頭潰瘍。
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 % Q3 T. A9 b6 I/ h5 r1 K9 s6 K8 u

2、額頭長痘。
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，www2.tvboxnow.com: R; T& D" O. p3 g4 o
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 www2.tvboxnow.com0 p; z6 }4 A9 s, |
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3、失眠，心悸。tvb now,tvbnow,bttvb* }9 V/ W% T; b* l2 L4 m

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，5 T% X8 m* |2 [, F) I9 f" G, O
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睡眠不會安穩。
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4、胸悶或刺痛。
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。

怎麼排毒更順暢

1、吃苦排毒。

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O% L6 q4 R5 {
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但不會損傷人體的陽氣，& V, L$ p2 Z2 J* H

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L% {. m3 R. X( O) U
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，tvb now,tvbnow,bttvb. T# Q6 {$ D5 K4 O

能增強蓮子芯的排毒作用。 8 L- h: G( p+ A- V4 t/ L
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2、按壓心臟排毒要穴。) j8 \8 p' r3 A1 Y
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，% ?) u# U& W/ s! J, j0 Z

握拳時小指與無名指指端之間。

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N! x# m) [: w0 x4 Z

3、綠豆利尿排毒。

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，tvb now,tvbnow,bttvb* K4 k  h+ C% B6 l8 H- n% O
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綠豆糕的效果會差一些。 5 c* o, R) L* n$ ^

心臟最佳排毒時間：

中午11~~~13點是心臟最強的時間，

可以吃些保心、助排毒的食物，

例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
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如果脾臟有了毒素tvb now,tvbnow,bttvb1 X7 g' F' }$ `, d9 ^6 f: x2 g

1、面部長色斑。

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 tvb now,tvbnow,bttvb; ^9 E5 L8 b+ |& j$ P, R6 E1 J

2、白帶過多。

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。
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3、脂肪堆積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {9 X$ o# z& J- c+ m: e" ^; B

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，公仔箱論壇/ y" J% Z. L8 ~% U4 G. O7 U% @# B
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是由於脾的消化功能不佳，www2.tvboxnow.com# ?# p0 ^3 z4 B5 s2 v* T- Y7 n3 N$ B

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。公仔箱論壇4 I0 }' ~  x+ n( x

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，www2.tvboxnow.com! w6 |6 p% |# ?$ T% K
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否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。3 C2 g; ]5 _2 y- N; v% l2 ^" W

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，0 V' k# y. q% y
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。
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怎麼排毒更順暢
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1、吃酸助脾臟排毒。2 T9 \: u$ s0 B. M; s* ]
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，' E  m0 D- M; c' h# f

可以增強腸胃的消化功能，

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C. R6 y" j+ o; E9 a! c* r

同時酸味食物還具有健脾的功效，
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可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2、按壓脾臟排毒要穴。# ^. |4 C: l$ Y# m- X; s0 i

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，

每次3分鐘左右，兩腳交替做。 2 m  e1 Y8 ]. ?
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3、飯後走一走。& K4 p# G7 r  ?+ n$ D+ m, S) ~
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n% J2 P: M; H) E: f4 N

不過需要長期堅持，效果才會更好。 www2.tvboxnow.com5 a: t& q/ E, u* l6 ~

脾臟最佳排毒時間：

餐後是最容易產生毒素的時刻，www2.tvboxnow.com9 l3 E7 ]4 Q) x; p0 z" l2 z

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。

如果肺臟有了毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v% L9 ?. q& p, B
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1、皮膚呈銹色，晦暗。tvb now,tvbnow,bttvb8 x6 P# Y8 g: {- L+ k
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，8 V3 {. |+ q! g  W5 o% Y8 [7 P
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
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2、便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，6 y  u$ H" l5 ^# M
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，www2.tvboxnow.com1 ]" L2 {& J+ l0 S4 y

就出現了便秘。

3、多愁善感，容易悲傷。

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r! `& ]& W& |& L5 W

怎麼排毒更順暢

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。tvb now,tvbnow,bttvb: X- V" ~* |$ @. l: z

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。

2、百合提高肺臟抗毒能力。
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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