標題:
[健康資訊]
高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？
[打印本頁]
作者:
MicTang
時間:
2013-6-26 09:21 PM
標題:
高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？
其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽
www2.tvboxnow.com5 K$ j* x, B/ H5 |9 J$ e# Q
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。
7 ^" }1 l7 e; O% z1 S4 @1 o! v
tvb now,tvbnow,bttvb& f# T2 S! m1 Y
【蝦子】
公仔箱論壇5 {; f% b4 c8 w9 {. E# Z: u4 \
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u0 x, o: J# C2 G4 V! l
可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
3 \. m0 y4 D7 ]5 h- }tvb now,tvbnow,bttvb
含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b+ {( R; N) q
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。
www2.tvboxnow.com1 C, t' S( a' @8 ?5 B
2 f6 D' W! g9 s; O
注意：
6 P' H# l/ z: @. C* F$ |
蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
