造成長痘痘的原因五花八門,有人連情緒不穩定也會長,可是通常會造成痘痘不按排理出牌的原因,大致離不開遺傳、過敏、荷爾蒙不平衡、服用避孕藥、吃太多垃圾食物。此外甜食、咖啡因、酒精、高脂肪、油炸食物、乳製品、含碘量過高的食物,易使皮膚油脂分泌過盛,使皮膚變成易受感染的膚質。, r2 e2 x0 ]6 L7 X
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到底要如何拯救日趨嚴重的面子問題呢?以下是與痘痘有關的一些健康資訊,現在就讓我們一起來瞧瞧吧! " h. _1 a% p& p( B' n* jwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com! u z$ W; O' G) k
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. S( M w( g: f& s. g3 m7 k必需脂肪酸與皮膚的健康關係 , P: h! T n5 S6 A9 A' Y8 M公仔箱論壇5 _! e3 z0 [1 ~2 K0 m" L3 {2 B
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皮膚可說是人體的第一道防線,可以保護人體,避免受外界污染、有害物質的直接傷害。皮膚中的脂肪包括必需脂肪酸、非必需脂肪酸、膽固醇等脂肪類物質,主要的功能是潤滑與修補皮膚細胞、使皮膚保持光澤。公仔箱論壇* d! W4 O3 [$ k7 S, x
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* w3 `; t o( Dwww2.tvboxnow.com 必需脂肪酸與膽固醇結合後,所形成的穩定狀態,可協助維持細胞膜正常通透性,使細胞內部保留水分,皮膚自然會變得水水的、有彈性囉。皮膚細胞的生長速率與健康程度,和細胞膜亦有密切的關係,如果缺乏必需脂肪酸,細胞膜的流動性會變差,營養物質不容易進入細胞,細胞產生的廢物也不容易排出。細胞無法正常代謝,便會導致皮膚問題的產生。/ f2 R w" U1 X. j# Y o
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痘痘的形成來自於皮膚毛囊內的皮脂腺,分泌了過多的油脂,而油脂阻塞毛孔後,細菌便在其中繁殖,造成皮膚發炎、紅腫熱痛的現象。加上痘痘族愛摳、愛擠的惡習,傷口感染、不易癒合問題更是層出不窮。tvb now,tvbnow,bttvb" L" C6 q7 K! O& R( h. G# ]" s