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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-15 11:08 PM 標題: 點解關節會痛

我而家先30頭
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？www2.tvboxnow.com0 `2 w0 [5 j6 m$ ]
唔會咁後生骨質疏鬆呱?

作者: soforlee 時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘4 i% t2 q8 {, H9 [  q% j
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
的範疇。. ]0 c: |, P% H0 v) ?) c- B
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛www2.tvboxnow.com9 F% s/ b1 G, N) t' W6 G* ~' I7 w6 q
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分公仔箱論壇& h) e8 D) _: E2 v5 Q5 B. O# G
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固; F- m4 o; l- A2 ?3 g6 V
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有tvb now,tvbnow,bttvb, T# ~5 o" f0 _% \) s* m
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異
常所致。
板機指:0 w+ I( C: r. ?
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　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫，在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指，早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _! ]4 M! M# t' j' c
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。

腳跟痛(足底筋膜炎)www2.tvboxnow.com, j4 J' V! l+ |3 s4 W5 S. ?$ y. p6 z
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar 8 t; F! O$ B# k+ W" c6 W
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走- P- l, }8 e5 h
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活公仔箱論壇1 Y9 g$ E  D/ x, x7 {; ~
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。
西醫⼀般認為，足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V# _) R" C; r% `, M* \
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、公仔箱論壇! T" {5 [, b7 }4 l; P' p4 a+ ]
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。
事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異9 H5 m+ d6 B/ O( Z+ \$ V# y) l
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如www2.tvboxnow.com+ F4 I9 O4 V) |2 B1 x: `3 F( ~& Q
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階' T! `8 N4 \% P+ l
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治* f4 e, i" N$ p
療。
足底筋膜炎的保護原則:公仔箱論壇, s$ J: L( k' F4 h* _3 _8 `1 W

一.避免長時間行走和站立
二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象. X: W# H! v  n2 [' l+ R* v2 N+ A8 ]
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練
   在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具
   包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐/ P8 Q6 {3 ?% a1 f/ }1 s, U
   以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。

作者: 屁屁zzz 時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge
其實好多人都會有呢d問題
! {7 Z2 u& b+ o* s# g公仔箱論壇不過你都要快d處理4 q8 q% G! s+ B3 h' R q
lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM

咁我要去睇E生?

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:32 PM

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如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘4 S* Q7 Q: k3 ?  Z& M% I4 C
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
1 {- B  I! ]  J! Z的範疇。
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或腫脹，甚至難以 ...
soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM

www2.tvboxnow.com% K$ r' W$ ~4 q& Y) O p

但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?# A4 [ V& D% F& O) M
係d咩黎

作者: 3快 時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到

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