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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-15 11:08 PM     標題: 點解關節會痛

我而家先30頭tvb now,tvbnow,bttvb, z6 L3 T2 n4 W$ r5 W: g/ B
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？8 P# w! @9 N; a
唔會咁後生骨質疏鬆呱?
作者: soforlee    時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
; H" X. K( |" H- v' G1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘6 i# o, I! p* H7 s
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病公仔箱論壇+ a8 N, x% b& a" h
的範疇。5 E  ^3 G" W8 h  k0 Y9 k- T4 r. Z/ l
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
8 ^% J: e: x' b$ r: W公仔箱論壇或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分公仔箱論壇, p8 S: j; i/ [
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為
5 c% X2 f$ o' j9 D4 D4 d「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固公仔箱論壇" f0 \4 [% V6 A  U7 s* }! L
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。公仔箱論壇1 N* ^9 w* l  q5 v
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C3 \8 g5 n& F; M1 I  u
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問. T# g5 {. F! x( ]4 f5 Q' ?+ X' Z
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而
) u$ i9 x: d% G3 z' P& t* |事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異公仔箱論壇# [8 i7 Y( x; Z  J' R
常所致。
( F0 V- y' ]1 Y3 W板機指:公仔箱論壇2 U8 j  g9 ]8 T. u
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　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫， 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指， 早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。  f! [/ g: u# }4 F# H. W3 g: x
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有
; D7 k) x5 A9 `; Iwww2.tvboxnow.com能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。1 G. Q" r9 Z/ K" v
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腳跟痛(足底筋膜炎)
/ K) e% ~& c! P8 p. P- U9 h( D1 o腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar
2 b1 u) N9 }* L8 g1 k+ ]Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在
  G4 {+ W  @, T9 ]tvb now,tvbnow,bttvb地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走www2.tvboxnow.com) V- r2 @( p( _, K
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活* M# o$ @+ Z8 a' H: Z$ ^
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。
, s: p3 ?9 y; a2 ?2 _  D8 f# }西醫⼀般認為， 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足tvb now,tvbnow,bttvb! U& Q( ~( Z' g4 s/ w
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、7 y2 U# H7 ], w/ m, T1 F
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼
/ c7 X; g' B" \5 y1 utvb now,tvbnow,bttvb痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。
! f- e, _8 y5 P6 [7 M, H5 Mtvb now,tvbnow,bttvb事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成
) F( h1 O; U. l+ I, Y1 Ewww2.tvboxnow.com腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p) z3 O( ~/ [9 X0 m6 ]- B8 `
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。0 |8 S* ^3 P$ B# {4 e6 U+ W
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如
) p- D; ], L2 T' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴
* j8 c# ]# S( B* g重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。' F3 [/ z1 T2 _& x7 y* J
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條
  Y% U" I  S$ w+ s公仔箱論壇阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階
% o8 `. |" Z! btvb now,tvbnow,bttvb段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治tvb now,tvbnow,bttvb# w, H; Z! g6 A) s
療。tvb now,tvbnow,bttvb- l  f- l+ r( Q' C& J  l, E. h
足底筋膜炎的保護原則:
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8 P- c' E% R4 Z* v6 }一.避免長時間行走和站立 公仔箱論壇) x/ Y; p' S; X$ _
二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z9 \5 V' M/ u$ t
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }4 q& M$ t( F' h& r% f
     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉
' |  M, I3 w- j- [2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具
0 m$ B& x) M* v  W: i. p     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐) u0 w8 \1 `1 x9 p
     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
作者: 屁屁zzz    時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge
6 r. w+ Q  K3 {  F其實好多人都會有呢d問題
' _9 V7 U: @, X( |( z* ntvb now,tvbnow,bttvb不過你都要快d處理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G( p6 M4 x/ j; o2 v
lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
! @  h- {2 m# |8 Y* @# e( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  N4 ^: G" ^) M9 c% k, ?+ b咁我要去睇E生?
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
' S1 ?9 N3 R7 B2 |/ d& c如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘www2.tvboxnow.com( Y' B6 b( k# O3 V* A! ~" x9 o
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
- W& }9 a  e; Y7 k  r的範疇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G( Q9 I' v7 @
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛! ~/ d7 e) N) J$ [# G
或腫脹，甚至難以 ...
' B3 K1 a) a* f; K2 b+ _% ^公仔箱論壇soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
, d- v/ `2 q6 j; u4 O

9 X' m$ F( B: }- S. i8 F+ m5 \tvb now,tvbnow,bttvb但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????
& m+ X8 ?& v' T/ D7 `2 U  I  z公仔箱論壇係d咩黎
作者: 3快    時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到



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