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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-15 11:08 PM 標題: 點解關節會痛

我而家先30頭. V- M/ j% @3 i5 C, C3 a
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？
唔會咁後生骨質疏鬆呱?

作者: soforlee 時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛www2.tvboxnow.com/ G. X5 U+ I( K2 g1 @# z% V: P
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘tvb now,tvbnow,bttvb( U5 Z9 c4 q4 A% O* P/ S& Y
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病7 K0 _9 D$ z6 y
的範疇。
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n1 a' c6 S6 p( X) E& j7 Q
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @  m8 r  D. z- u
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。www2.tvboxnow.com  l. k% s9 V/ i! }. [
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問tvb now,tvbnow,bttvb& Z) D; q$ x( ?5 c/ V# U
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異
常所致。2 n) N7 _4 B$ ]$ M9 S
板機指:
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　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫，在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指，早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有0 e! Y, Y" q- _- @
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。
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腳跟痛(足底筋膜炎)
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar , \+ P$ k5 [, A+ Q2 x7 j
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在6 u4 |8 {* e7 A5 ?! X! Y) ]9 T
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活tvb now,tvbnow,bttvb. r0 R, L. X1 t& _; }
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。
西醫⼀般認為，足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足4 e. P' g% W- J6 [7 \# @
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼www2.tvboxnow.com6 K" C! X, n! H1 I  [5 M  h
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。
事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如. V4 n# @4 q6 J) k8 v
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴+ F( A: v5 e7 {' W2 Q9 D
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。www2.tvboxnow.com9 S  C0 o, g  t
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治! b9 f: C5 \- H
療。tvb now,tvbnow,bttvb0 \# x8 U  |# a! T2 v
足底筋膜炎的保護原則:www2.tvboxnow.com4 r' h: O8 J" k/ ~6 w, F
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一.避免長時間行走和站立
二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k0 n% b  r- @# K$ w- M0 @7 t6 O
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練
   在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |& P# n( @! h7 S
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具tvb now,tvbnow,bttvb+ `" Z8 f  v; M8 S9 t& l6 D
   包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐公仔箱論壇/ }! f$ U. E! E: m  E; B* S# I# U
   以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。

作者: 屁屁zzz 時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge
其實好多人都會有呢d問題
8 t1 s* o7 m! X5 u, T不過你都要快d處理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p) f9 ?4 V$ ]2 ~7 P# N% F
lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J9 I! c- }5 P: D" L
咁我要去睇E生?

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
2 N/ \" p9 U U與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病6 @' k; Z' T, ~
的範疇。
7 S8 j. ?$ w. l2 O0 w公仔箱論壇有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛tvb now,tvbnow,bttvb4 G* _0 {1 @' z! Q
或腫脹，甚至難以 ..., J. z: \: A8 L* k! F
soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM

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但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????
係d咩黎

作者: 3快 時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到

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