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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-15 11:08 PM 標題: 點解關節會痛

我而家先30頭
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？www2.tvboxnow.com% b8 T* V5 v/ ]3 d( ]- a
唔會咁後生骨質疏鬆呱?

作者: soforlee 時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
的範疇。公仔箱論壇0 r9 [+ ~* E& X1 X* J6 B8 C! y
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛1 p4 _8 {* U; \) O( ~
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分tvb now,tvbnow,bttvb/ c" c! {( g% u5 u. H# Q0 N* G' s
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為tvb now,tvbnow,bttvb: J! x( D9 h+ B* T( I- v
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有6 S8 }% t7 M# j6 u
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而www2.tvboxnow.com' @$ Q' E2 m* d# S
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異( a3 l* ?% _" V0 w) f8 |
常所致。: m% Q8 {# p" p/ f" J% S0 S
板機指:
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　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫，在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指，早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。0 ~1 d! F, E. Z. B, D
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。
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腳跟痛(足底筋膜炎)
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar & K) j; @% v' j4 ?/ L0 U, V/ a
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走www2.tvboxnow.com* Z9 H6 F1 H; b, M
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活; C5 U7 S( {/ m5 \( i5 H
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。tvb now,tvbnow,bttvb; S: B- _0 a5 s4 A3 ~
西醫⼀般認為，足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足www2.tvboxnow.com! Y  w( G8 `$ J$ N
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m3 {9 k, B2 p
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼www2.tvboxnow.com( B! j" M) }4 j
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。www2.tvboxnow.com9 G& r, M. K- l" s4 {/ q
事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c* M& P+ o# v$ G
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異" r6 e' K/ S4 y" |
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條tvb now,tvbnow,bttvb+ f6 ^/ Z) j7 K8 d* g6 v
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階/ N" G3 G4 ~, }* Y7 T8 v$ O
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治1 b* j* C8 ^4 g. l; c+ _
療。
足底筋膜炎的保護原則:
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一.避免長時間行走和站立
二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練
   在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉+ h! C8 F' q! s7 @) q" |
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具- d+ h+ E4 w' B0 c, ?; _$ q
   包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐$ i5 r6 Y; Y( {0 G/ ]
   以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。

作者: 屁屁zzz 時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge
其實好多人都會有呢d問題公仔箱論壇+ ~8 B$ _5 @4 r7 g4 w, O9 i
不過你都要快d處理
# T- V1 |# v. d: q+ u' h, Zlokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM

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咁我要去睇E生?

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:32 PM

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如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘www2.tvboxnow.com5 _8 d: D, o8 F* {9 p- g/ R- ~0 E
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
7 y- s$ t' Y* U8 _3 j, ~* L6 e的範疇。公仔箱論壇) O! `! K, I, B# i8 m
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛' i& D' e. q1 n$ K, q9 Y6 ^$ u
或腫脹，甚至難以 ...
soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM

但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????
係d咩黎

作者: 3快 時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到

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