標題:
[健康資訊]
不吃早餐 心臟病風險增
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-7-24 12:34 AM
標題:
不吃早餐 心臟病風險增
要吃早餐的另一個理由：不吃早餐可能提高心臟病發作的危險。
( t' x) I0 ]& D
0 ~ {+ h! z4 b3 }7 T. s& D5 s
針對年長男性的一項研究顯示，經常不吃早餐的人，心臟病發作的健康風險，比吃早餐的人高出27%。哈佛研究員說，這項研究結果也適用於其他人。
. |. Y: J& O: r) Y* D2 b, }; `www2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a5 V$ D* g% ^: p: {: ^8 ^6 Z4 S$ T
其他研究顯示不吃早餐和肥胖、高血壓、糖尿病及其他健康問題有關，而這些問題是心臟病的前兆。
www2.tvboxnow.com5 a9 _( Y; C$ \6 x
5 c. o2 j8 [" D5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
為什麼不吃早餐會構成心臟病發作的危險？專家並不確定，但他們認為，不吃早餐的人後來會比較餓，進餐的份量也會比較大，這意味身體在短時間內需處理更多的卡路里。這導致血糖飆升，也許導致血管阻塞。
( D4 q* l4 N9 d& b5 E6 Jwww2.tvboxnow.com
/ ?; R) I. [& j7 L: k( [' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
但是吃下一堆澆上糖漿的煎餅、油膩的煎蛋和大量燻肉，真的會比什麼都不吃更好？
* M1 S1 F0 \- K
9 b9 z( P3 c* o6 u
研究員並未詢問參加者早餐吃了什麼，所以未對高脂高糖的早餐是否比不吃早餐更好做出判斷。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L3 G9 O; }" ^& q" s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H" v5 j* z M. ^& c& }4 P
新研究22日發表在「循環」（Circulation）期刊，這是一項觀察研究，宗旨不是要證明因果關係。但是如果進行得宜，此類研究可顯示重要的健康風險。
公仔箱論壇9 X6 X- t2 M& _" `
' q1 ^2 t9 D" h7 X+ i' Ktvb now,tvbnow,bttvb
研究員在1992年調查了近2萬7000名男性的飲食習慣，其中13%表示他們經常不吃早餐。研究對象都是教育水平高的醫學專業人員，如牙醫和獸醫，年齡至少45歲。
8 C/ M, `$ ~$ O; @! J3 w7 q6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 H, w# r% C1 l/ e5 i% x' {公仔箱論壇
在接下來的16年，有1527人碰上致命或未致命的心臟病發作，包括經常不吃早餐的171人。
& V3 V4 r* S: i9 R% y; g
5 y6 X; Y- s) D; Y0 U4 V4 V6 O/ k
也就是說，超過7%不吃早餐的人心臟病發作，吃早餐的人心臟病發作則為近6%。研究員考慮抽菸、喝酒、飲食、和肥胖及高血壓等健康問題後，算出不吃早餐者心臟病發作的危險高出27%。
: N% f! M k# K7 p& K
! Z) a0 V3 u# v3 i( A; S
專家表示，聯邦估計多達18%的美國成人經常不吃早餐，所以這項研究對很多人傳遞一個很簡單的訊息：早餐真的很重要。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
