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起 床 | 喝 生 活 水 (公仔箱論壇, ?0 V# ^& b0 O- R- _, S
柠 檬 十 苦 糖 蜜 十 大 麦 苗 粉 /TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]8 r! A2 h$ `5 U+ B7 k: b% d
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在 3公仔箱論壇+ h& ]* `( C2 R
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/ Q6 }3 x% U, [; a* B/ E" Z' U5 O* wtvb now,tvbnow,bttvb分 钟 内 喝 完 , 逐 日 增 加 不 能 勉 强 , 以 自 己 体 质 为 准 , 所 饮 之 水 以 无 污 染 , 甘 甜 的 山 泉 水 为 最 佳 , 适 合 生 饮 的 自 来 水 亦 可 。 一 口 气 喝 下 大 量 的 水 , 经 肠 壁 遍 及 全 身 要 15# M- l! q3 |5 i( j- `2 l
分 钟 , 如 此 可 将 体 内 的 老 旧 废 物 排 出 , 尤 其 水 溶 性 的 毒 素 也 一 并 排 出 , 同 时 清 洁 肠 壁 的 绒 毛 , 这 些 水 在 大 约 一 小 时 后 会 分 39 A1 }. B; B- r! M
次 经 由 排 尿 排 出 , 不 过 这 是 刚 开 始 , 以 后 又 恢 复 一 般 状 态 , 到 第 2tvb now,tvbnow,bttvb# q* C9 y! E# C, B$ U
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# {( [- y2 K7 P天 早 上 大 量 的 黑 便 会 呈 下 痢 排 出 , 这 是 长 久 以 来 积 存 的 宿 便 , 并 不 是 病 态 , 到 第 4
6 N. e0 v% b* T# |, B: @tvb now,tvbnow,bttvb天 就 会 出 现 快 便 现 象 , 即 使 喝 再 多 的 水 也 不 会 再 出 现 下 痢 。 如 良 质 生 水 不 易 取 得 时 , 可 以 温 开 水 300cc! W+ P3 K; j! \2 }7 a
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3 T3 l t$ [ j- a" q7 K9 d* ]加 入 一 小 茶 匙 的 大 麦 苗 粉 拌 匀 后 , 喝 下 亦 有 排 毒 效 果 。 |
5:00
- O8 |. |" G: Q" V4 H8 S4 X5 [6 d* etvb now,tvbnow,bttvb运 动 | 到 空 气 新 鲜 处 , 作 深 呼 吸 , 速 度 要 慢 , 每 日 最 少 百 次 , 后 作 适 合 自 己 的 运 动 , 能 学 练 气 功 更 好 , 要 定 量 且 逐 日 增 加 , 能 流 大 量 的 汗 水 , 则 可 清 除 毛 细 孔 , 以 达 全 身 松 软 。 |
6:30tvb now,tvbnow,bttvb) g* L: p* ?+ J; t5 ]( P# b1 j
排 便 | 清 除 昨 晚 残 留 物 后 , 并 清 洗 全 身 , 以 促 进 皮 肤 能 正 常 呼 吸 。 |
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早 餐 A | 大 麦 苗 粉 (公仔箱論壇* x5 f) I1 J4 x3 o
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5 T: @0 ?; L# S8 Wtvb now,tvbnow,bttvb, 慢 性 病 及 癌 症 患 者 , 每 日 不 能 缺 少 , 它 被 称 为 绿 色 血 液 , 且 有 治 疗 各 种 疾 病 的 效 果 , 其 所 含 蛋 白 质 与 人 体 结 构 相 同 , 每 日 食 用 将 可 保 健 康 。 |
7:206 Q+ a( W) S- E4 o3 R1 i; c
早 餐 B | 水 果 , 采 用 单 一 水 果 , 时 令 水 果 为 宜 。 |
7:30
: r( r% ~% R8 O% H7 F# N3 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早 餐 C D | C:
3 B3 \- [8 `* g* f2 u生 菜 沙 拉 、 地 瓜 叶 、 猪 母 乳 (
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此 项 最 适 合 糖 尿 病 患 )
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年 纪 大 者 , 咀 嚼 不 良 可 将 B
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合 打 果 汁 , 称 为 精 力 汤 食 用 。 |
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7 p/ p/ N. p7 T8 f2 L$ k5 G/ c" C( |$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午 餐 | 大 麦 苗 粉 (% Z" y: H3 [; }% `( Q
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: 病 患 务 必 要 , 正 常 人 可 以 捐 萝 卜 汁 代 替 亦 佳 。 |
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) C0 T8 `& O) Q3 w, x公仔箱論壇午 餐 | 水 果 : 单 一 水 果 , 时 令 水 果 为 宜 。 |
11:00公仔箱論壇5 p9 j) x# v( D5 \ e7 \7 j
午 餐 | 生 菜 沙 拉 、 苜 宿 芽 , 病 患 不 可 缺 少 且 要 增 加 各 类 芽 菜 , 如 蚕 豆 苗 、 豌 豆 苗 , 正 常 人 不 易 取 得 各 类 芽 菜 时 , 各 种 时 令 蔬 菜 、 无 农 药 及 化 学 肥 料 栽 种 者 均 宜 。 |
12:00( o! z7 [4 p. c, J1 Z# T6 t/ i
午 餐 | 五 谷 米 十 地 瓜 十 生 姜 3
! s. k% B9 H, U$ D( u, f3 k* k ^片 , 煮 成 香 喷 的 饭 , 在 饭 上 加 海 炎 芽 、 小 麦 胚 芽 、 大 豆 卵 磷 鲁 、 啤 酒 酵 母 粉 , 可 吃 8
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分 饱 , 七 天 中 可 增 加 1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m7 W! w2 {( j2 q
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次 ; 黄 豆 /
8 u; M7 t+ C9 x4 ?" |% w红 豆 (
X5 V: {/ G* J8 @: ]1 \; z7 V公仔箱論壇夏 天 加 绿 豆 ; 冬 天 加 黑 豆 ); a3 ?0 z( C6 T: J& W) ~: J
, 量 为 五 谷 米 之 三 分 之 一 , 煮 前 要 浸 泡 水 至 起 泡 沫 , 约 2公仔箱論壇( [5 A8 f% o% X! ]% q
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! T4 S: M0 |5 V* ~% |3 Y0 vwww2.tvboxnow.com小 时 以 上 , 冬 天 更 久 。 |
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+ s9 |9 B% l1 Y' C- W) j" K4 m M公仔箱論壇晚 餐 | 大 麦 苗 粉 (公仔箱論壇5 P! C( h7 M- n; S6 }7 v' M
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: w7 w- V1 b7 X1 _5 B" Q( _! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: 病 患 不 能 怕 麻 烦 , 为 了 痊 愈 , 不 能 轻 易 舍 弃 与 偷 懒 。 |
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/ A2 v1 i/ ^$ p+ w2 ]www2.tvboxnow.com晚 餐 | 水 果 : 仍 以 单 一 时 令 水 果 为 宜 。 |
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晚 餐 | 生 菜 沙 拉 、 苜 帕 芽 及 红 色 地 瓜 叶 , 其 他 没 污 染 的 蔬 菜 均 可 食 用 。 |
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晚 餐 | 者 法 与 中 午 相 同 , 食 用 量 仅 为 午 餐 的 一 半 量 即 可 。 |
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就 寝 | 请 将 室 内 灯 光 全 部 熄 掉 。 |