2 m0 D+ ]0 G2 V# _) j0 Jtvb now,tvbnow,bttvb而對於老年人來說,高溫天開空調是有必要的,特別是在睡覺的時候,但溫度不要調得過低,最好控制在26℃—28℃。但老年人也不適宜一直躲在空調房裏,因為身處密閉的環境,時間一長,空氣就會污濁,而且容易滋生細菌,抵抗力相對差的老年人如果呆得時間長了,容易誘發呼吸道疾病。' N$ [* e B/ r ?8 e6 n
2 e. a. T v. |: T7 ?公仔箱論壇黃醫生建議,在清晨室外溫度還不是很高的時候,老年人可以不開空調,並適當到外面走走。等到近中午了,再開空調。而等到下午4點以後,可以把空調關一關,開窗給房間通通風,也順便讓自己透透氣。 8 @/ \6 J, m: Z P3 a1 lwww2.tvboxnow.com9 \8 s6 ] n& V$ a: b. G6 p
另外,有一點需要特別注意,老年人千萬不要頻繁進出空調房間,從常規室溫下走進空調房間時要做的第一件事,就是把身上的汗擦乾。 # v T5 [8 ?9 u. \. t8 [4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y3 X( f+ D- \/ Q5 f! ]1 L P
醫生最後提醒,高溫天人體水分大量流失,大家可以多補充點水分。對於一般人來說,每天要攝入2000毫升以上的水比較好。