標題: [健康資訊] 自行車健身常見的兩大誤區 [打印本頁]

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作者: bitterness    時間: 2013-8-3 11:44 AM     標題: 自行車健身常見的兩大誤區

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作者: bbqq    時間: 2013-8-3 06:06 PM

想騎車減肥，要提高迴轉數，提高心跳數。
. V/ Z  P: a8 Q! F  H' Y: Ptvb now,tvbnow,bttvb而不是一昧重採。
# U/ J3 s! j& u3 L. Ftvb now,tvbnow,bttvb1 Y2 W* i. w- Z( K- N  a, U) S
重採只會傷膝蓋而已！

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