公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 夏日毒辣太陽　慎防眼睛曬傷 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2013-8-11 01:11 AM 標題: 夏日毒辣太陽　慎防眼睛曬傷

夏日到海邊玩，回家後卻覺得眼睛刺痛？小心角膜已經被曬傷了！毒辣的太陽下，身體要防曬，臉部要防曬，但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛，醫師指出，近來有許多患者因眼睛不適求診，一問之下才知道是到海邊遊玩，眼睛受紫外線侵蝕太久，多會開類固醇類眼藥水，建議病患回家多閉眼休息、冷敷。
* A C3 }# z, `. d/ X
三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者，而他們曬傷的部位正是眼睛，因海水會反射光線，如果從事海上活動時，沒有戴太陽眼鏡，眼睛便會受到紫外線傷害，出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。

長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出，急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害，且如果常曬太陽，卻沒有戴太陽眼鏡保護，也會產生慢性傷害，最嚴重可能造成白內障、甚至失明。
5 b, t. t% z3 m3 b1 S/ h; ]
慢性傷害，誘發白內障! e9 J! x7 ]% t6 q8 U5 G

眼睛中的水晶體由蛋白質構成，雖然水晶體有抗氧化機制，但如果長時間曝曬在陽光下，水晶體吸收有害光線後，功能便會下降，如果嚴重至水晶體變型，就是大家熟知的白內障，嚴重者可能完全喪失視力。

紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害，不但可能造成眼球形成不正常小突起，結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片，所以保護眼睛免於傷害，必須從平日做起，以下為醫師建議眼睛保健方法。www2.tvboxnow.com6 d4 v+ M, P% `7 w G' y

保護眼睛，醫師建議4招www2.tvboxnow.com1 a0 N: A/ u5 s" v& ]* O- F! B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U9 L; g2 K7 K7 _- U
1. 多攝取蔬菜、水果。

tvb now,tvbnow,bttvb; K0 W7 K/ D3 E
2. 可喝茶飲保健，綠茶就是不錯的選擇。3 c, q0 i5 \& ?/ l' [# V3 D

3. 選擇一副好的太陽眼鏡。
3 `& _7 L7 T+ ~' {3 U

4. 從小就要戴太陽眼鏡，免於慢性傷害。

公仔箱論壇$ r1 W) H1 @% X$ o
tvb now,tvbnow,bttvb" j& Q/ c5 {) ]4 {% {
" }1 _' Z! R, l
【醫師小叮嚀】

平日做好眼睛保健，用眼適度休息，並補充足夠營養是最基本的方式，至於防止外在紫外線傷害，出門時記得戴上太陽眼鏡，時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛，但如何挑出好太陽眼鏡？以下整理挑選太陽眼鏡方式。
tvb now,tvbnow,bttvb1 x) ~/ U% ~9 s$ C+ e6 |* Q
挑太陽眼鏡5撇步
www2.tvboxnow.com0 k: L9 }: Q4 _- V
1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x9 `( _* ?8 \' x+ Y1 }' W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V. I3 i+ c8 i+ |
tvb now,tvbnow,bttvb) T) K3 q% [' S" r
2. 鏡面夠大，能附蓋整個眼睛及眼周。
公仔箱論壇" n" t6 ]2 E5 ^2 K- n
公仔箱論壇& Z3 d# Y+ h. s% S
3. 鏡面平整，材質良好。

公仔箱論壇5 E8 D! l8 t+ m- ?
4. 如果是在眼鏡行購買，可請店員現場做鏡片測試，確定眼鏡有抗紫外線功能。

5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡，品質信用較有保障。1 `" m0 u1 W5 R: r1 G. k" X

4 ?% f* U7 s) {. L( n& R# E' o& ^4 n
【醫師小叮嚀】tvb now,tvbnow,bttvb$ `3 `$ g; W' l

偏光鏡片也是一個好選擇，可過濾眩光和反射光，愛釣魚的人非常適合；另外，現在市面上有很多變色鏡片，一樣有太陽眼鏡功能，但挑選時記得測試，鏡片要能在10秒內變色完畢，才是好的鏡片，不然像開車族從有光的到路上進到隧道時，如果鏡片變色過慢，反而會阻擋視線，容易發生危險。公仔箱論壇- }. r: f. z, [- J4 J8 I$ i

急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫www2.tvboxnow.com. z+ W( r) e: P6 v
，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)