: V% C: z. V; [& I' s, v 8 L; _ A, F j J7 B- B6 e3 G* ^; ^www2.tvboxnow.com具体方法是将橘子（1～2只）洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡1分钟，然后用布擦干放在铁丝网上，用中火烧烤至外皮微焦，冷却后将橘络、果肉连同果肉外侧的薄皮一起食用，每日3次。 4 U0 w8 Z. p0 rwww2.tvboxnow.com " \) [$ n/ F3 m: W' ^0 U9 r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 p3 R, V* U7 m S1 F" k3 b& }/ w
橘子、萝卜别同食tvb now,tvbnow,bttvb: `: |- J* F( `" ]% P
$ z! ]/ t) ^% P5 Y9 ~ + {7 L8 G N4 ]6 p" h: `( Zwww2.tvboxnow.com橘子、萝卜都在秋、冬上市，二者难免会经常在餐桌上“相会”。但需要提醒大家的是，吃完白萝卜后不要立即吃橘子。这是因为白萝卜含酶类较多，被人体摄入后会生成一种硫氰酸盐，此盐在代谢中产生一种抗甲状腺物———硫氰酸，它可阻止甲状腺摄取碘，抑制甲状腺素的形成。 - Z$ o5 s6 Z( f" n* {9 Lwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com: R' h0 K' k6 l4 X4 t
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橘子中含有类黄酮物质，在肠中被细菌分解后，可转化为羟苯甲酸及阿魏酸，它们能加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。因此，若二者经常一同食用，会诱发或导致甲状腺肿。 2 \- X. b. R: c/ lwww2.tvboxnow.com8 Q0 T+ m; H, R3 Q$ }) a
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甲状腺肿高发地区及已患有甲状腺肿的朋友，更应格外注意。除了萝卜外，橘子还不宜与牛奶同食，否则，橘子中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，而且严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，应在喝完牛奶1小时后进食橘子。 6 E9 ^, ?1 f2 E$ x4 J! B @tvb now,tvbnow,bttvb % m+ W& C2 V) z% p Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x& p$ I3 |! o8 p
宝宝不宜过食橘汁# e9 E' {) A3 p& Y* q# h1 G
" Q4 y+ J/ n: C, T. _% y3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " p. T6 c' o! x- |+ ^+ z公仔箱論壇中医认为橘子性温，若短时间内食用大量的橘子，则会出现口舌生疮、咽干喉痛、大便秘结等“上火”的症状，因此，不可过于贪食。橘子中还含有丰富的果酸，空腹食用会对消化道黏膜产生不良刺激，有消化道溃疡的朋友更应格外注意。 : F1 x- T. o1 W9 {+ p' p$ Ytvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com4 \2 G- _9 P/ \! U2 X
5 H8 M+ L$ t" Iwww2.tvboxnow.com另外，不要给宝宝喂食过多的橘子或橘子汁。这是因为婴幼儿肝脏功能不健全，食用过多橘子时，肝脏不能将体内过多的胡萝卜素转化为维生素A，“胡萝卜素血症”便会找上门来。轻者仅表现为皮肤色泽发黄，重者可能还会出现厌食、烦躁等症状。 - [) N5 h" v# R" dwww2.tvboxnow.com 6 `3 P4 |7 U1 Q% B k7 M" u! F' i, s. |一旦出现上述情况，应立即停止摄入富含胡萝卜素的食物，并鼓励患儿多饮水，必要时应尽快去医院诊治。作者: george880218 時間: 2008-2-11 11:38 PM
thanks for sharing!!作者: estelle 時間: 2008-2-12 03:50 PM
