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標題: [中式食譜] 玉米醬淋雞腿 [打印本頁]

作者: chris_csk    時間: 2013-10-3 04:24 PM     標題: 玉米醬淋雞腿

【材  料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [0 K0 J% K' m7 T$ M( l

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a6 |/ e! i1 O
去骨雞腿 2支 公仔箱論壇9 \; ?( g/ g% D( R$ c
玉米淋醬:公仔箱論壇. h+ N/ c" m, O' z; S) }
玉米醬 1罐 ) i4 Q1 A0 ~, O) W# I
胡蘿蔔末 55公克
8 F& p$ m( u' ^, Htvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜 45公克
. D0 b+ w2 a: I蔥末 15公克
# K2 {- m' J9 W( M9 `3 o) O公仔箱論壇蒜末 15公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F7 M6 N9 e. C# J' A
彩椒丁 35公克
7 q( y$ D, q/ |4 z: D4 ]水 1杯
! Y9 X: c, A8 v/ Ktvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
- S: t, N1 `: T1 Q! |. Q; P$ itvb now,tvbnow,bttvb
. O6 g! Q  P) R+ c) G

; x( y. y1 j3 N0 c! A5 f$ T$ x鮮雞晶 1/2小匙
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; j& ?/ \5 ^! P; n【做  法】 / V# U, q' _: Q9 k- x
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" {4 y9 F5 `" V. ^0 }$ Z3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.去骨雞腿洗淨;胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下,撈起備用。% H" E) E% @- \/ r

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2.熱平底鍋,倒入適量油,將作法1的去骨雞腿煎熟,盛盤備用。
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3.原作法2的平底鍋,放入蔥末、蒜末炒香,再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。公仔箱論壇; j' n$ g! x7 A6 Q" O7 [

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; U1 e0 M* U) xwww2.tvboxnow.com4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。




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