標題:
[中式食譜]
福建炒飯
[打印本頁]
作者:
chris_csk
時間:
2013-10-3 04:26 PM
標題:
福建炒飯
材料:
. u; {7 `; h) I公仔箱論壇
雞肉120g
3 n. p& F2 x; a$ P
蝦仁100g
! @+ l! k) V* a
冬菇4隻
9 e y- _0 G- j' Z M) H- K公仔箱論壇
蒜頭、瑤柱各2粒
1 J1 ]/ l. _( m5 k3 v
菜心梗粒1/3杯
公仔箱論壇1 E9 j9 u# |. C; F- T- b( M
冷飯2碗
0 o$ B5 b8 ^8 X8 L b5 C" Q! {
雞蛋2個(拂勻)
tvb now,tvbnow,bttvb9 H& Q9 a* ], _2 ]% K/ y
鹽3/4茶匙(加水1湯匙拌勻)
. x' @* Q/ i; [1 v4 c& [公仔箱論壇
清水1 杯
tvb now,tvbnow,bttvb) H/ H( ^0 Y3 D& r; N3 n
www2.tvboxnow.com! U% }& N S4 E# }0 s8 L0 S
% c$ }* v( [& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醃料:
9 C' W5 R- Z* v% S+ A6 t公仔箱論壇
鹽、糖、紹酒、粟粉各1/2茶匙
9 V; `! N. ]8 \: V9 G/ M) I
生抽1茶匙
www2.tvboxnow.com* c* j# ]5 ^- o5 y( S0 h( m
胡椒粉、麻油各少許
- G9 o5 h: g7 j6 s% E$ o公仔箱論壇
公仔箱論壇0 _( y* D4 `7 {8 a. K h+ H$ G
0 b; O& t# [6 c9 B- c$ _0 O
調味料:
公仔箱論壇/ U% g6 r& ~4 B, s
鹽、糖各1/2茶匙
) T1 U$ b# |9 Z A* v
生抽、老抽各1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb+ q# o& K4 {- ^* [
蠔油2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb7 A& F3 t/ t+ B7 e B
胡椒粉、麻油各少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?. L- [# a( x* J3 K- q
粟粉水適量(後下)
1 y$ _2 F, X3 y: W- h$ i) x( Z. \) gwww2.tvboxnow.com
2 R6 Q/ f' b3 m6 o: R2 M- L( F! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J& D9 o& c+ k/ Q9 s) H6 T6 V
做法:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I, p0 w' T: R4 C. [8 I& G
1.雞肉切粒,下醃料拌勻.蝦仁洗淨,下鹽、胡椒粉拌勻.
" Z" L* d5 O1 A; I+ n
. F1 D' B; X% H; o7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ n8 n8 J8 d7 R4 W+ u3 [: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.冬菇浸軟,切粒;瑤柱浸軟,撕成幼絲.
4 y' \2 r8 h: w3 z! o/ M7 d, _
! Y7 @5 v. r& L6 Q8 O
2 D" b" A% s7 `! H公仔箱論壇
3.燒熱油1湯匙,下蛋漿,煎至五成熟,加入飯炒勻,灑下鹽炒勻,盛起.
5 f6 Z, B; w. ~" T
6 ]. A% _' I. l/ f/ {公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I0 v Y# N6 K# `6 X* m0 V+ e
4.燒熱油1湯匙,爆香1粒蒜頭,將蝦仁炒至八成熟,盛起.
公仔箱論壇$ J5 ~( A/ x; l
公仔箱論壇& _; y7 q6 ?( _+ B
www2.tvboxnow.com% N' I0 _8 ~" ?. z, `4 Q* t$ J
5.燒熱油1湯匙,下蒜頭炒香,加入雞肉粒炒勻.
www2.tvboxnow.com/ H; u" ]+ R$ h1 O w) V& e' u
公仔箱論壇+ K* X e+ ~$ c/ [
4 E+ }1 D; z8 |& { V4 b# z4 A3 @0 a# K公仔箱論壇
6.下冬菇粒、瑤柱絲炒勻,贊少許酒.
( g+ Q5 k6 g0 ]) E& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇/ Q0 X* Y0 n4 S( o n" e; \: |
www2.tvboxnow.com* k2 F8 s/ j: L& D
7.下調味料及清水,煮一會加入蝦仁、菜心梗粒煮滾,傾入粟粉水埋獻,澆於炒飯上.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
