公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 老人斑一發不可收！兩茶飲告別斑點 [打印本頁]

作者: willkao 時間: 2013-10-5 07:38 AM 標題: 老人斑一發不可收！兩茶飲告別斑點

奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。

老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。tvb now,tvbnow,bttvb/ e: a% W# c, h
公仔箱論壇5 o8 g. N5 Y: l! [4 f# D4 B5 I' _
中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
公仔箱論壇) p$ I. ~/ e) E; n( _: l+ |4 \- x' S* S
調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 4 Q& ?6 y* B* t0 ~
7 @& V( z$ j! R! m9 D( X0 ~, g: E
2 z8 v7 [5 D& `$ H8 M, W
中藥祛斑茶飲DIYwww2.tvboxnow.com' @# L' l  r! g9 `; S! i+ |

【疏肝活血／柴胡袪斑茶】tvb now,tvbnow,bttvb2 k" f3 ]; M, j4 r
) A% Y. C0 D6 A4 ~, X! R  ]& S
材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。1 U2 V' Q$ ?, i

作法：

1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。4 ~! ?5 w  Q% s( e) \

2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。tvb now,tvbnow,bttvb  n) M% d: F, g0 C
公仔箱論壇1 e; l" I. a# d9 _
功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
3 F; q/ v* p( `8 l/ x1 ~- _
適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z. n, K- t7 p' T5 y8 v2 f2 R

【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
tvb now,tvbnow,bttvb3 c" R' {4 U* v# `4 C7 k( _* X
材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。

作法：tvb now,tvbnow,bttvb0 v5 ^2 @% g8 z* T- |3 h

1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。公仔箱論壇( z- i4 K8 B! x5 w4 X6 |
: Y9 H/ T2 n  ~4 y, t, Z8 Q
2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
6 r# t# O: j8 B% _
功效：滋補腎陰、清降虛火。

適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。2 y' G% B2 m7 D: @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L: c- p5 @" u* n9 W
' Y7 |4 N9 r) k( A( {3 _
【中醫師小叮嚀】：0 h/ H  _  B) D# {4 B

中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。

作者: plastic38 時間: 2013-10-5 02:42 PM

非常合用，多謝Willkao。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)