標題:
[健康資訊]
卵巢早衰怎麼辦？吃山藥紅豆緩解
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2013-10-13 08:12 AM
標題:
卵巢早衰怎麼辦？吃山藥紅豆緩解
卵巢是女性的「抗衰老中心」，若在40歲以前出現卵巢功能減退現象，稱為「卵巢早衰」。中醫認爲，其病因與腎陰不足、氣血虛、腎氣弱有關，應對症治療，虛實並治；建議可多吃山藥或是紅豆等補腎氣養血的食材，並且忌食冰冷及辛辣食物，以保護卵巢遠離衰老的風險出現。
8 w: s0 u: {% k- R, o: }7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 u- ^+ g d4 Z, E( W b
4 J3 j- _) t8 [0 h
中醫師陳玫妃指出，國內卵巢早衰有年輕化趨勢，以中醫觀點來說，月經相關荷爾蒙是與「腎」有關，卵巢早衰患者多半「腎陰不足」，因此治療上會以補腎方劑為主，重點在「補腎填精」。
www2.tvboxnow.com# s1 F+ \, w+ D O9 n5 v- o. M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E" O+ z3 ^( B, Y. j$ K. K# G
腎陰不足 卵巢易衰老
tvb now,tvbnow,bttvb" |1 X5 g9 |4 q* k/ l
( ?& R$ _9 j, v7 q. M
臨床上，會先以藥方調理氣血，「滋腎養血」一段時間，醫師會視情況為患者「活血行氣通經」，治療需要花一段時間。另外，患者月經如果3、4個月都不來，醫師會暫時用補腎活血化瘀藥方，幫助月經報到，但活血化瘀藥物不能太強，使用時間也不宜過久。
/ P3 K( t6 O# ?www2.tvboxnow.com
/ U) |$ }$ ^: q2 [. c2 }& m! fwww2.tvboxnow.com
醫師提醒，女性若想好好保養卵巢等生殖系統，最重要的是不要熬夜干擾荷爾蒙分泌，尤其是晚上11點到凌晨1點這段時間一定要就寢。若是月經4個月以上不來，應快就醫。
公仔箱論壇8 W* ~) e, K" q' I: c& i. n
tvb now,tvbnow,bttvb* g, C! E, B: d' L2 S
公仔箱論壇! I! U& B" K3 e5 G8 W
腎氣虛 卵巢早衰對症治療
9 A4 z, Q& s. P& |& |, f
; |+ p/ d1 J3 g4 Z' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
中醫師陳玫妃強調，卵巢早衰者除停經外，只有少數人出現類似更年期症狀。但年輕女性，若發生子宮萎縮、月經紊亂、陰道分泌物減少、性交痛，甚至骨質疏鬆，都應及時調理體質。目前認為卵巢早衰不一定是不可逆的，特別對於期望生育的患者，仍應積極治療。
7 S. |* J, O- i/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) I& a0 |9 n. f, V D- s1 L
卵巢早衰 常見3種體質：
: x' L9 h9 L7 F+ ?' o v6 A
. r0 r9 _, n) d& l5 T- J8 [9 f! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.陰虛火旺型：
常見婦女有頭暈、腰痠、失眠、煩躁，可用中藥裡的生地、 懷牛膝、、酸棗仁 、 知母等來滋陰補腎，寧心安神。
1 _! Z1 U ?, o5 `9 ~
- k) W8 s# C) Q; |tvb now,tvbnow,bttvb
2.腎陽虛型：
婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿，易疲倦，可用中藥裡的枸杞、當歸、附子、 覆盆子等來溫腎助陽。
公仔箱論壇+ z6 C9 Z: P) k+ W/ b @1 A
2 L. n( j) k! N- v0 X# G9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.肝氣鬱結型：
常有胸悶、乳房脹痛等症狀，這類的婦女常是壓力較大，心情憂鬱，可用中藥裡的柴胡、合歡皮、當歸、 薄荷等來疏肝解鬱，滋陰養血。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?+ p" U1 F4 [# b6 `$ z6 k1 i7 ~
b' h, O. r2 B
tvb now,tvbnow,bttvb) }! z, ~3 }% ~" p& \3 u
中醫師陳玫妃認為，除了接受治療，平日應保持規律的作息、愉快的心情，並適量運動來增強體力，舒緩壓力，飲食方面選用高纖、低鹽、低脂的新鮮食物，多攝取深綠色蔬菜如花椰菜、甘藍菜，以及柑橘類、堅果類等富含維生素的抗氧化食物。
& U& W" k& |9 q$ L- Z' Q1 Ytvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb5 R: c" U" U6 Y7 m5 C
5種藥膳 保護卵巢機能
7 K) A& [. P) G0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb' J) t. w1 c4 h9 z: n
1.首烏菟絲子湯：
首烏、菟絲子、玉竹各10克、粳米20克。此款藥膳在月經後食用，可起到補腎養陰之功效。
+ u9 T6 y% Y+ `8 p. |* S! \$ e4 ]公仔箱論壇
6 k/ t3 I& z" G# L7 L4 Y( {0 Y/ m- O公仔箱論壇
2.山藥甲魚湯：
山藥、桂圓、 覆盆子各50克，甲魚1隻，料酒、精鹽、蔥段、薑片、雞湯各適量。
; q4 P1 x P1 Z) S2 ~/ ~tvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com( U6 g u2 \$ {) ]& }
3.十全大補湯：
羊肉500克，墨魚、豬肚各50克，黨參、茯苓、白芍、黃耆、白朮各10克，肉桂3克，熟地、當歸15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，豬骨、蔥、姜、花椒、料酒各適量。
公仔箱論壇( C% [% Y" [! h# o$ ]4 _4 M: s8 |
4 [: C4 h7 g- `2 g1 _6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.靈芝貞子豬蹄湯：
靈芝15克，女貞子15克豬蹄1隻，料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片適量。
www2.tvboxnow.com! g" j( U5 ~2 ?; O! p+ a
' R2 S% j" C; f( n
5.加味銀耳羹：
銀耳、紅棗、枸杞、蓮子、桂圓適量。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
