標題:
[藥膳]
藥膳煲羊排骨
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作者:
kennylee78
時間:
2008-2-21 05:26 PM
標題:
藥膳煲羊排骨
【材 料】
: K5 g! w3 s' _8 A( `+ p0 i
羊排骨 600公克
- R8 {) ]# u! L公仔箱論壇
當歸 10公克
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川芎 10公克
www2.tvboxnow.com* Z) Z& n( s# d w# |. ?/ M
黃耆 15公克
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熟地 1片
+ K- @$ Y( B' {2 x
陳皮 10公克
tvb now,tvbnow,bttvb- m! O7 }# r. J1 N$ V3 t' Z
桂皮 5公克
www2.tvboxnow.com# q d7 K3 _! h% Y5 E
肉桂 5公克
公仔箱論壇. ]1 k7 N* ?6 H* p: Z( c) C
枸杞 10公克
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麻油 3大匙
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薑片 10公克
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米酒 500cc
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【調味料】
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鹽 少許
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【做 法】
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1.羊排骨洗淨，放入沸水中汆燙去除血水，撈起以冷水洗淨；所有藥材以冷水沖洗去除雜質後，備用。
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2.熱一鍋，放入麻油、薑片、爆香後，放入作法1的羊排骨炒香，再加入米酒翻炒至入味。
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3.取一砂鍋，除枸杞外將作法1的所有藥材全部放入砂鍋中，加入水1300cc煮至沸騰。
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4.將作法2的羊排骨倒入作法3中，以大火煮沸後轉小火煮約1個半小時，再放入枸杞，與鹽調味即可。
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