標題:
[健康資訊]
過敏先改善體質 首選補氣糙米雞湯
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-10-26 12:15 PM
標題:
過敏先改善體質 首選補氣糙米雞湯
季節交替，小心過敏隨之起舞！中醫認為，過敏多是由於「風」的影響，人受到外在的風寒，就會產生過敏；治療應著重體質，本著「急則治標，緩則治本」的原則，才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯，或是多按摩合谷等穴位，緩解過敏症狀。
3 U7 T0 Y0 z. ]0 M
tvb now,tvbnow,bttvb5 U- }" }1 y( B& a& Y
: `$ ^; r# o+ N# Fwww2.tvboxnow.com
中醫師吳明珠指出，過敏患者症狀主要是，陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢，嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀，繼則感覺鼻脹悶堵塞感，然後噴嚏頻作，隨後就流出大量鼻水。
www2.tvboxnow.com2 g9 r/ R& B/ s% x2 x- b
" \. Z% ]3 h3 F- G# [
中醫觀點 看季節過敏
/ Z! I8 Y5 I* I) H+ H2 u
! ]0 M5 f; q$ v- B& D. b& P* s
患者多於天候氣溫變化較大的時候發作，或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多，有時因突然間聞到刺激物，或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。
& v4 I s% i6 y: E; Y; Ctvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇- h) o5 D) P( g) F; I
由於鼻塞不通，血管收縮，所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。
公仔箱論壇7 ~8 @" Q/ A8 Z- o. Y
/ `& y, ], z4 f8 M$ d( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com1 d/ \3 L$ @: W9 R, m" M
改善體質 關鍵肺脾腎
" P! d& P( K5 _9 V+ T: Z$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" b4 E. v/ D, T w# N3 ~* y) G% }
中醫調理過敏主要針對肺與腎，肺與鼻子相通，容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰，過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺，還要注意病人身體症狀反覆發作情況。
) C, F) [' x3 C5 q公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb9 ^* K" |; R y! [' @* o; o
因為病人體內有痰，光吃化痰藥並無法治本，中醫要去辨證看哪一種痰，在對症治本。另外，中醫理論認為痰的來源很多不是肺，而是脾胃的問題，病理的產物堆積在身體，隨著血液循環跑到肺。
www2.tvboxnow.com3 t: c& T# E/ U) W/ X: r( L
5 v8 o: J! M r. o" I" H
食療保健 增強免疫力
, D& v" B7 N" w) R5 o0 _. y
tvb now,tvbnow,bttvb/ v, z; j& U5 A3 T1 a
【補氣糙米雞湯】：強化體內緩解過敏
$ z1 a! Y, H! f& o d. Y7 V. G
) h) |9 d- H1 Y& c' z7 V) x
材料：
' o# Y1 s" K3 ?- U2 s4 X3 p5 d; R6 ^
5 }* X6 m4 q- U. B% m9 \+ o% o
1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
% V* ~1 f" {4 f5 w1 y( x" |tvb now,tvbnow,bttvb
! Q: i# C4 ]. F8 V1 i& t. B: vwww2.tvboxnow.com
2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
/ e2 \$ k9 Z& w2 P2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \) k& b) V' k F
3.生薑、米酒、鹽需適量。
8 I9 c2 J6 v, m; bwww2.tvboxnow.com
, S/ K3 s' o9 j% Gwww2.tvboxnow.com
作法：
; W% X% }5 ]3 e% g9 k
' t% O" T' G6 q. ]5 K$ } S% L
1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。
; G* k" B, \6 ~5 H) a
9 V+ N7 o9 a% _! F3 d, mtvb now,tvbnow,bttvb
2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
- G' x! b5 ?, E2 Y2 e# jtvb now,tvbnow,bttvb
) j2 S# b5 V5 x4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）。
公仔箱論壇; _# z$ N* T, e5 g
0 b" l9 ]5 W% k& w公仔箱論壇
功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
公仔箱論壇4 y8 J* @9 Q0 T9 c9 {/ n4 {. ~
q& d* S/ a, @9 K, f$ W
tvb now,tvbnow,bttvb9 G* U9 _. v9 d0 z7 V
【按摩2穴位】：疏通經絡抗過敏
% M/ J/ V* u& ^9 x6 i* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# H% [1 V x3 M+ g, a1 j+ K
1.迎香穴：
印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓兩分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。
* T3 `& R3 e1 U* d2 B; }/ j" F4 Otvb now,tvbnow,bttvb
" Q* x8 j' o" \$ Y6 d2 T" i# @3 utvb now,tvbnow,bttvb
2.合谷穴：
虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處。指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。
tvb now,tvbnow,bttvb# g0 t0 w: }5 L2 B+ U2 A$ O$ f2 s
! t8 Z8 [6 u0 R7 Y7 [
【中醫師小叮嚀】：
對抗過敏的方式：一是避免接觸過敏原；二是好好調養身體，讓身體對過敏原的反應降低；過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者，飲食宜清淡，少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者，少吃寒涼的食品。
公仔箱論壇0 U( Z/ z: G( a2 Y4 B) h- m' L
0 W+ h8 o0 ?9 h
公仔箱論壇; ^1 c$ R; m9 O; t
8 Z ^5 @+ Y/ Z+ f: P' F2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
天氣持續降低，過敏患者大幅增加，
- D B+ q4 ]( Y
透過中醫食療保健可緩解
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
