標題: [健康資訊] 過敏先改善體質　首選補氣糙米雞湯 [打印本頁]

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作者: abcd0816    時間: 2013-10-26 12:15 PM     標題: 過敏先改善體質　首選補氣糙米雞湯

季節交替，小心過敏隨之起舞！中醫認為，過敏多是由於「風」的影響，人受到外在的風寒，就會產生過敏；治療應著重體質，本著「急則治標，緩則治本」的原則，才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯，或是多按摩合谷等穴位，緩解過敏症狀。公仔箱論壇: v2 v- E# r0 R0 ]6 U

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中醫師吳明珠指出，過敏患者症狀主要是，陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢，嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀，繼則感覺鼻脹悶堵塞感，然後噴嚏頻作，隨後就流出大量鼻水。
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( H& ^# X/ l( B$ @( U  N5 @tvb now,tvbnow,bttvb中醫觀點　看季節過敏
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  S6 M& \' V7 ?' }, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患者多於天候氣溫變化較大的時候發作，或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多，有時因突然間聞到刺激物，或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。
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由於鼻塞不通，血管收縮，所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。7 `. f/ t5 p' T  r; s9 |, Q
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改善體質　關鍵肺脾腎
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; U0 m. I1 T5 P/ P5 ~( `6 Z: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫調理過敏主要針對肺與腎，肺與鼻子相通，容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰，過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺，還要注意病人身體症狀反覆發作情況。
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  z& N0 p$ [' X/ u0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為病人體內有痰，光吃化痰藥並無法治本，中醫要去辨證看哪一種痰，在對症治本。另外，中醫理論認為痰的來源很多不是肺，而是脾胃的問題，病理的產物堆積在身體，隨著血液循環跑到肺。/ V6 n  y! |, E+ E$ ~" G# H5 Q8 k! x

; Q( B$ ~" R% h' c: ~tvb now,tvbnow,bttvb食療保健　增強免疫力
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( q/ M" B+ b' D. m【補氣糙米雞湯】：強化體內緩解過敏tvb now,tvbnow,bttvb8 \) t0 B* m0 L9 N8 M' H2 V/ N
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材料：
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$ t3 T! B, J5 B  i- f1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。 * `* V- G  b& O8 E0 H

9 A. @$ s: v: W/ q. T: y& ^0 I4 jwww2.tvboxnow.com2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
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7 X1 p# C! [6 v8 X: L+ C3.生薑、米酒、鹽需適量。
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作法：公仔箱論壇# ]* h* h8 l  a# ~  c" `
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1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。
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2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q: D* E' E5 z2 w0 U: @8 `) P

6 R+ ~* ~+ Q4 n, t- I% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）。7 C) J! e) e4 o5 g+ M2 B
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功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。9 E# M0 b$ ]1 [" g
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' Z; x: _) K! P# t" s【按摩2穴位】：疏通經絡抗過敏
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6 ^8 E1 a7 ^4 u7 N! V% g! s; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.迎香穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓兩分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。
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6 ]$ l& ^$ |, Y0 k, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.合谷穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處。指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。( C9 Q) ]) p( ?) a

5 I4 X$ @1 P& y  z- q' Y6 ewww2.tvboxnow.com【中醫師小叮嚀】：對抗過敏的方式：一是避免接觸過敏原；二是好好調養身體，讓身體對過敏原的反應降低；過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者，飲食宜清淡，少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者，少吃寒涼的食品。www2.tvboxnow.com: U, ~! w& o5 G
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天氣持續降低，過敏患者大幅增加，
9 T; @) s1 Z4 @) ~7 A, q公仔箱論壇透過中醫食療保健可緩解

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