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眩暈最常見8病因
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作者:
sgking777
時間:
2013-10-28 06:41 PM
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眩暈最常見8病因
大約三分之一的成人都有過眩暈的經歷,其原因多種多樣。英國曾有報導指出,英國神經醫學專家大衛·赫斯特總結了眩暈最常見的8種病因。
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1.藥物副作用
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高血壓藥物ACE抑制劑和阿米替林等抗抑鬱藥,都會降低血壓,誘發眩暈。英國心臟協會專家娜塔莎·斯圖爾特表示,一些心臟病患者服用利尿劑時會脫水,也會產生眩暈感。鎮靜劑抑制中樞神經,使大腦活動減速,也是導致眩暈的一大因素。而緩解鼻塞的解充血藥使血管收縮,影響大腦供氧致眩暈。
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2.偏頭痛
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英國偏頭痛協會蘇珊·海頓教授說,眩暈常是偏頭痛發作的前兆,其原因是大腦血管變窄,血流量減少。
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3.游泳易耳入水
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游泳很容易導致耳朵進水,一旦進水影響到內耳平衡器官,在耳內進水完全變干之前,眩暈可持續幾小時甚至幾天。美國耳鼻喉協會指出,游泳前及游泳過程中,情緒緊張會導致大腦血氧量下降,繼而發生眩暈。
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4.全身掃瞄
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核磁共振成像掃瞄也可能導致眩暈。人體平衡受內耳控制,核磁共振成像掃瞄產生的強磁場會導致內耳平衡器官失衡,進而導致眩暈。
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5.缺鐵疲勞
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乏力是貧血的一大主要症狀。由於身體缺鐵,血紅細胞減少,血紅蛋白攜氧量減少,大腦血氧量不足,因而產生眩暈感。
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6.脫水
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大腦大部份由水組成,人體一旦脫水,大腦功能就會失常。美國康涅狄格大學勞倫斯·阿姆斯特朗教授表示,脫水時血液黏稠度增加,體溫升高,心跳加快。因此,發生暈眩時,不妨喝一大杯水試試。
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7.心臟與血液問題
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很多眩暈是由於血壓突然降低,大腦短時間缺氧所致。比如,猛然起身或起床等。
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游泳易耳入水3游泳很容易導致耳朵進水,一旦進水影響到內耳平衡器官,在耳內進水完全變干之前,眩暈可持續幾小時甚至幾天。美國耳鼻喉協會指出,游泳前及游泳過程中,情緒緊張會導致大腦血氧量下降,繼而發生眩暈。
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8.過敏
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花生、貓、灰塵和花粉等過敏原也可能導致眩暈。英國薩裡過敏診所專家阿德裡安·莫裡斯博士表示,過敏會導致鼻竇和中耳產生黏液,影響內耳平衡器官,導致眩暈。
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激活大腦能力9方法
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大腦潛力無限,創造力人人皆有,關鍵在於能否“挖”出來。
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1.用藍色裝飾環境:色彩心理學研究發現,看到兩次藍色物體,人的想法會更積極。快給自己營造一個“藍色港灣”吧。
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2.少說晦澀的詞語:如果總把一些專業用語掛在嘴邊,人的思維也會不自覺地變狹隘。建議我們還是多說“大白話”,在平凡中創造奇跡。
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3.想像身處遠方:美國印第安納大學研究發現,想像自己在一個遙遠的地方,人的能力似乎更容易發揮出來。
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4.換個工作環境:“環境影響心態”,老在一個固定的地方待著,思維也容易受限制。換個地方,哪怕換把椅子,也會大有不同。
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5.走到外面看看:開放的世界給人開放的思想,感覺大腦枯竭時,不妨站起來到外面走走,讓大千世界帶給你靈感和創意。去繁華的地方。美國聖塔菲學院的研究發現,在繁華的城市中,人的創意能增強15%。不妨用“花花世界”刺激一下大腦。
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6.把自己想像成孩子:當一個人想像回到童年時,大腦更容易出現一些“稀奇古怪”的想法。保持一顆童心,心理就不會衰老。
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7.適當喝點酒:美國伊利諾伊大學芝加哥分校的研究人員發現,社交活動中少量喝點酒,思維能力更強,更容易“靈感突現”。
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8.做白日夢:加拿大大學的一項研究指出,愛做白日夢的人,各項創造力測試得分更高。趕快抽點時間,讓思維天馬行空。
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9.放聲大笑:有人發現,當人們看完一段惹人發笑的喜劇短片後,能夠比平時多解決20%的問題。笑容,可以拯救疲勞、緊張的神經。
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