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標題: [健康食品] 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑 [打印本頁]
作者: sgking777    時間: 2013-10-30 12:05 PM     標題: 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑

如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g4 f) |0 M7 a, k- w5 u9 P
芒果西米露
" L* p" O% ?. f5 k7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M% y  Z5 o8 ^2 O% i3 _$ ~
材料：公仔箱論壇; a8 h- Z/ E9 i5 _8 s! r  `7 B
‧沙谷米50克
4 h: }- d% ^. z( r" x; u‧芒果果肉適量* m3 O; D; N7 \0 m  E
‧新鮮芒果少許
, y  T1 J" z3 U# @6 V2 Z& v' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水400毫升
7 D2 ?! S: r6 {, z9 P1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧糖100克2 e7 q5 Z7 W2 `3 J0 ^
做法：www2.tvboxnow.com. t0 c& G. X; Q2 b9 U% ^( Y2 ~
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
2 g9 }4 h! S7 Nwww2.tvboxnow.com2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
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豆腐龍眼

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a" s  N6 Z$ @2 t
材料：$ X5 r. F; u# P* P: n# D
‧燕菜原料22克（1包）
) J2 r( }; l' [公仔箱論壇‧水1公升tvb now,tvbnow,bttvb2 b8 \7 U: {2 B8 v9 T
‧淡奶3湯匙
2 t0 M7 {7 D5 F8 ~tvb now,tvbnow,bttvb‧龍眼罐頭1罐9 k/ e% l5 h9 b  m& A+ l( j- Q4 z
‧糖適量
0 Q# U9 L; c4 e! |. atvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇' R8 S, T4 V* L1 ~, O
1.將燕菜原料和水一起煮。' @5 N. W0 r, @8 Y3 R" B5 e
2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。公仔箱論壇/ t! [0 s, ?1 A: L6 v$ r
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \! o& F5 i% K8 V% l
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。# \  d/ X) \2 g! }( O+ o0 E# g

仙草龜苓膏粒


# h8 m" Z# k6 h) _) W; J材料：
% e* g' s8 h4 ^& T‧仙草1包
) x  u7 j7 O$ r% k2 x8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧龜苓膏數粒（可買現成品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q6 E* H$ O: s3 b5 X3 c# U
‧班蘭葉數片
9 L8 ^6 Q% u2 `/ l# H公仔箱論壇‧糖少許tvb now,tvbnow,bttvb$ S  u) M7 D: L  l0 C. K( p
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S$ {+ |, t, I; p$ p7 J
1.將仙草切成長條狀，備用。
% e2 k9 s/ m: K; X& G. Dwww2.tvboxnow.com2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。公仔箱論壇$ |, ]# \, u! n1 @0 h
3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。# E7 N2 e# Q  Q- W- _; e
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 h2 `0 ?: d- f8 U9 r7 b5 o

青瓜清涼水


9 h# F6 B! A' I材料：www2.tvboxnow.com- T5 m4 C( ^1 ?8 D) {
‧青瓜3條
3 o' T$ Q! T4 ~$ Utvb now,tvbnow,bttvb‧檸檬數片tvb now,tvbnow,bttvb% x/ b$ s' K5 G/ e; _
‧蔗糖500克www2.tvboxnow.com8 x& ]1 r0 |, v0 X& K$ X
‧冷水2公升
: w% z$ ?! Q0 R; }6 ], P+ l$ bwww2.tvboxnow.com‧冰塊少許
+ ]" p. B/ @. N- |1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇" W8 J5 e" u1 l% V$ d  c
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。2 d  P: N8 E7 O8 U
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。www2.tvboxnow.com, v- V$ d  I1 n$ B* \* y! L0 ~
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 r4 W* J1 a+ Q8 M) H2 H
4.將檸檬切成薄片狀，備用。
8 B  }3 n# i  e2 Q  Itvb now,tvbnow,bttvb5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
1 ^+ W4 t8 F" Q% A( w" P5 g& n公仔箱論壇

陳香川貝燉雪梨


* ?" Q' S9 a1 {, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
4 f0 M4 G1 t- T‧廣東老陳皮1小片7 b% }. W7 E2 E' J" X
‧四川上等川貝20克
' [0 m, j  W) H; h, J& e% A$ Q4 u+ M- h5 F公仔箱論壇‧水晶雪梨1粒www2.tvboxnow.com# i" \) M+ O0 f$ o5 y
‧水晶冰糖20克
$ u$ H( N$ {# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：( Y2 @$ j, \: R; v: Z" S0 \
1.把雪梨去皮、去心。
8 b" _5 }( t3 B2 K: W+ U# x9 z, rwww2.tvboxnow.com2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。* _7 u! o; N9 a) @( t+ \
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
& G: ^4 L8 U4 Z/ ]% B2 G焦糖布丁（5人份）公仔箱論壇) B; m! b9 Y" y* Y# I+ s5 }; }
材料：
# G  o4 W% I- }‧韓國幼砂糖400克7 Y  b* r3 L3 n, M) l/ O6 C3 m
‧牛奶800毫升
+ `& v$ q6 {" v; g- ^# c5 W) Btvb now,tvbnow,bttvb‧蛋黃5粒tvb now,tvbnow,bttvb# o$ q9 @) v  P7 T8 I
‧魚膠粉30克
) B5 z# H+ ~. A5 ^公仔箱論壇‧水3湯匙
, p, `1 U8 R4 q3 j+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
6 a" B& c1 E9 j& N+ vtvb now,tvbnow,bttvb1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
9 t! s4 W* I  J  ?" w3 i; m公仔箱論壇2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。, U* C0 Z9 I0 ?3 U% {/ g
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。tvb now,tvbnow,bttvb$ z4 W3 X/ s! d! r8 V
4.入冰箱至凝固。
0 b3 R: E- \, Z/ D* Y" d* K9 [( wwww2.tvboxnow.com5.入小蝶中即可食用。
1 y0 G6 s( u6 p( M4 Z5 p' W椰香金瓜露（5人份）公仔箱論壇/ X0 Y. P$ U& b, l* X& u, h
材料tvb now,tvbnow,bttvb- T& q. ?, A* F+ J9 ?- O& S; r
‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤
! s& h! i3 G5 }公仔箱論壇‧泰國特級椰漿350毫升公仔箱論壇/ I& t3 f* C7 C; [7 ]3 H$ `* J
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克www2.tvboxnow.com) S. U: e1 G8 H% J  G/ X( t
‧沙谷少許‧水適量公仔箱論壇5 C  q5 M0 X+ M$ \( o5 r; {
做法：
! }% \/ M. c5 H. c. z3 Z% l! {公仔箱論壇1.瓜去皮、去籽，切成小片。7 u% m; `' o3 R* }( l
2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
/ ^; [/ S# Y  x, M. Q1 w9 Owww2.tvboxnow.com3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。



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