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標題: [健康食品] 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑 [打印本頁]
作者: sgking777    時間: 2013-10-30 12:05 PM     標題: 天氣炎熱‧清涼糖水滋潤消暑

如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
; K9 v! k" M( x, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果西米露$ X* e: ]# X9 P# s6 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h6 O+ W% B9 d& g7 l9 E
材料：
& w& U0 ~! e4 ~( c  Q公仔箱論壇‧沙谷米50克www2.tvboxnow.com' Q3 M8 r, H; P8 {8 T
‧芒果果肉適量
6 f. z$ s* T* X/ p+ g‧新鮮芒果少許
7 I- I. s' k. H1 E( ], R4 P# ~公仔箱論壇‧水400毫升
/ d, G; k$ `/ n公仔箱論壇‧糖100克4 \$ n/ ^" ]/ @* [- A
做法：
) R% f& `# l8 l. j( [tvb now,tvbnow,bttvb1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。www2.tvboxnow.com: g: x) e1 e1 U; h
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。公仔箱論壇. b4 |+ V1 H- L5 t  K

豆腐龍眼


3 Y) ~+ ^7 K( g0 c# V" P材料：, G. N! B$ @$ a; |; w* z. i' S
‧燕菜原料22克（1包）
. ~, ~. j1 u$ G6 \‧水1公升公仔箱論壇3 L- }+ i( i: @, F" A
‧淡奶3湯匙公仔箱論壇# ?4 ?- l0 @/ b, H9 W3 X- A
‧龍眼罐頭1罐公仔箱論壇6 K, @2 I; S; }; ]) }' m; j/ U
‧糖適量公仔箱論壇, c. m, \7 r: y5 o: f9 r! p
做法：
+ p. n. r" a+ V6 ktvb now,tvbnow,bttvb1.將燕菜原料和水一起煮。
* l/ h4 w1 P2 t& x6 V, N2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
/ O) a- V9 h7 R$ M5 y6 ^; s' U公仔箱論壇3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。www2.tvboxnow.com7 R" H5 a# y( w- n5 H9 p* l& y& ?
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
, k. k0 m# O9 F3 k) A' ?

仙草龜苓膏粒


  y$ ^  }6 Z4 ~' t材料：
+ s! r) W* l- u1 d9 dwww2.tvboxnow.com‧仙草1包
2 v* O: d/ R& C4 X# l( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧龜苓膏數粒（可買現成品）tvb now,tvbnow,bttvb/ _7 h6 @- @% u: p" u8 @
‧班蘭葉數片
: R; D% o6 H/ h" j$ {2 M‧糖少許
3 f: h6 @1 ]2 K+ q做法：
1 B; _8 ^4 o3 Z$ n' X1.將仙草切成長條狀，備用。
! k& S/ j3 A2 x9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
- K) y# f* y* B; t* y+ {; }3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。$ \' K, w+ Y! S1 `
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r7 A, C7 b5 s3 z$ t1 K% N

青瓜清涼水

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J; g5 _& t( c# _
材料：
! m. @; U& ]5 T3 z0 |2 s/ l) owww2.tvboxnow.com‧青瓜3條
0 i. }% u0 p( p2 C* w  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧檸檬數片公仔箱論壇6 W: }. Q! p9 H: G, n
‧蔗糖500克
0 J4 y. `  l! P$ k0 ~6 K9 Rtvb now,tvbnow,bttvb‧冷水2公升  T1 L8 e9 z. m7 Q4 [6 S) k4 G
‧冰塊少許
, v5 `" k4 }  S/ uwww2.tvboxnow.com做法：
% R4 G8 o6 }% x7 E8 K1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。tvb now,tvbnow,bttvb2 P* J  W7 J, g7 P
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
- X# h' K1 m# G! {; d. ^; L5 I$ htvb now,tvbnow,bttvb3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ M: q; l% u! B' @
4.將檸檬切成薄片狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 r7 b2 j3 ^7 \- x2 J" E0 Y. B
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。公仔箱論壇, L, L8 B$ j3 E4 I7 [% P/ }

陳香川貝燉雪梨


! Z! ]4 O' \5 K材料：
1 S) `2 W- O* }" T8 G$ C( ^www2.tvboxnow.com‧廣東老陳皮1小片
" c- [: m8 O! F& c: `( y% t& m‧四川上等川貝20克! M) i0 y7 X" y5 J% v0 w
‧水晶雪梨1粒公仔箱論壇9 h3 a1 f5 F) k1 ]" i5 U
‧水晶冰糖20克
6 l3 m: y. Z) O' k/ V6 rwww2.tvboxnow.com做法：
  v' }; a2 y7 E* P- O% q: i) K9 otvb now,tvbnow,bttvb1.把雪梨去皮、去心。
- T: k% y8 b0 B3 r+ B) Q  B2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。公仔箱論壇: c: f- q" j9 K+ J9 U
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ E, Q, q$ n1 H9 f  h4 F6 k
焦糖布丁（5人份）2 J( i7 S4 q" ^
材料：  \) T; s7 k/ _# T- g4 t+ f$ \
‧韓國幼砂糖400克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q, ]* b7 \$ Q( ?% K
‧牛奶800毫升公仔箱論壇: k6 M3 k5 |" D! {: v6 G" q; Q
‧蛋黃5粒' ^: X% P4 R7 ^" S8 s7 i0 `+ H
‧魚膠粉30克
( S* y) _: c* ^$ W4 m; l‧水3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- ?$ V, M8 ^0 l  N
做法：www2.tvboxnow.com* I9 F. f1 P) p; K3 d0 k
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
  ^2 t* a! M! _( O2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。公仔箱論壇: Y4 q3 _5 x/ o
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。www2.tvboxnow.com; \: h/ e8 p/ r3 W6 T
4.入冰箱至凝固。tvb now,tvbnow,bttvb- z: f3 i2 M1 i. b; m
5.入小蝶中即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]9 c, Q3 ^! c( k: p2 m
椰香金瓜露（5人份）www2.tvboxnow.com* }* ?7 }  |4 ?
材料
9 H  t0 A% D  U. D* E公仔箱論壇‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤
/ ]$ T4 k& s  z; ywww2.tvboxnow.com‧泰國特級椰漿350毫升
( s3 J% P+ x8 ~! N+ g9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
, a: z4 C5 V5 A8 {. u* m公仔箱論壇‧沙谷少許‧水適量
: ?& r  x; ]# m! R9 bwww2.tvboxnow.com做法：
% t2 e" g" X& l) Stvb now,tvbnow,bttvb1.瓜去皮、去籽，切成小片。( R2 M8 t! q# O; L' f
2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。www2.tvboxnow.com. H; f1 Q  n/ z, ^. ^
3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。



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