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標題: [中式食譜] 炒糯米飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2013-11-19 06:57 AM     標題: 炒糯米飯

材料:公仔箱論壇- w" H9 [+ d5 w* J6 l
糯米半斤、臘腸/膶腸(蒸熟)各1條、蝦米(浸軟)半両、雞蛋1隻、葱(切碎)2條、雞湯300毫升(浸泡糯米用)、老抽半茶匙、生抽1茶匙、雞湯200毫升(生炒飯用)5 j* S# L9 A1 U" j3 W
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4 X. l' |4 p( u4 v/ z4 t& x& y9 }tvb now,tvbnow,bttvb準備:
) G5 n* I7 I/ b4 G4 P1 Q, Ctvb now,tvbnow,bttvb糯米洗淨,用雞湯浸泡2小時,備用。如想糯米飯顏色更均勻,用雞湯浸泡糯米時,先下老抽便可以了。公仔箱論壇# r/ b9 C3 L2 U. s

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, x, F# @1 F) K+ w! A  K/ d9 Lwww2.tvboxnow.com生炒:先飯後料
' t# Z; h6 Q% Q1.熱白鑊,下糯米大火煮滾,熄火蓋好焗5分鐘。
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' q* H, p1 y6 ]$ Y& G/ m: s4 t公仔箱論壇2.開蓋後,見糯米水份收乾,加入100毫升雞湯慢火拌炒,炒至糯米變乾身。
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3.下蝦米和餘下100毫升雞湯拌炒,炒至水份收乾,熄火蓋好焗5分鐘。
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4.糯米飯水份焗乾後,下已切粒的臘腸慢火同炒。糯米飯加生抽和老抽炒勻調味兼上色。www2.tvboxnow.com& w4 Q' X) L7 p; J3 e5 X
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9 [3 E, R3 I5 \* A! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟炒:tvb now,tvbnow,bttvb8 p0 y: I' }1 Q2 Q# V2 N( q
先料後飯1.糯米瀝乾,放耐熱疏氣容器,隔水蒸30分鐘。
7 W! D" j' Y- L+ k( i( ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, `' \% n5 J* c5 v/ t( R, E; A
2.熱白鑊,蝦米連水以大火炒至水份收乾,下已切粒的臘腸一同炒香。tvb now,tvbnow,bttvb  `* e9 a4 N! b( E) ]

$ ?# z% g: b# H6 l0 t5 atvb now,tvbnow,bttvb3.轉慢火,下糯米跟蝦米及臘腸同炒。www2.tvboxnow.com4 t7 f' v; A# Y

+ G7 m3 b# M& Z1 s* jwww2.tvboxnow.com4.加生抽和老抽炒勻調味兼上色。
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生炒/熟炒最後步驟:1 [4 G- I* O5 z% [7 U7 U. }1 y, Z6 S" @
5.糯米飯炒好後,加入已切片的膶腸,輕力拌炒,熄火。
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5 i7 l6 c- C; l  c6.葱花鋪於窩底,雞蛋打勻煎成蛋餅,切絲鋪於葱花面,舀糯米飯於蛋面至滿,然後輕輕拍實,反轉覆在碟上,完成。tvb now,tvbnow,bttvb- r' |9 J1 w- x0 v& b6 t6 R





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