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標題: [西式食譜] 鮮茄海鮮扁意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2013-11-21 12:21 PM     標題: 鮮茄海鮮扁意粉

材料:(2人份)
, m: ~$ O3 P( {) {; U( {! E扁意粉70克公仔箱論壇9 y/ ~$ e( \7 b8 i$ t: _" z$ t
原隻海大蝦(開邊)/番茄醬各100克
" i1 B# p/ i$ H; c3 Y! Fwww2.tvboxnow.com帶子/蝦仁(剁碎)各30克
" G0 v* S! L- P1 v0 w1 L鮮蜆/青口各60克、芫荽(切碎)5克
' @3 E  r% D& \7 M& ~$ q3 ftvb now,tvbnow,bttvb白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙, d! \4 ]0 A1 B5 R& D% j  e
黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許
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做法:
6 z2 P: X) _) B& f6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U8 d: y+ U5 w* \5 h

+ w; f( ^& p+ j7 a/ d2.燒熱鑊下油,放入(1)煎熟,取出大蝦和帶子備用,蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。
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4 {$ N$ n7 p  w, _' u: z3.放入鮮蜆和青口,注入白酒、水,煮至鮮蜆和青口開口,取出備用。
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2 E( L5 {; ~6 A/ F5 h3 q$ J4 E$ Twww2.tvboxnow.com4.原鑊加入番茄醬,下鹽、黑胡椒碎調味。
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3 g+ p- Z" z/ M9 T1 l5.另煲滾大鍋水,下少許鹽,放入扁意粉煮7分鐘至8成熟,撈起瀝水,加入(4)中煮勻。1 G5 E' k- H" L! G; a

' ^# O% c% d$ W/ W. o4 g, H- Y( K$ E6.將所有海鮮回鑊,煮至收乾汁液,撒上芫荽碎,最後淋上少許橄欖油拌勻,即可上碟。# V3 U  F* l+ |% C
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# a# G( N# W& q+ q: F6 L, FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士:
5 ?( ^2 q2 g8 q8 ~! D5 w最後加入橄欖油,可令扁意粉入口更滑溜。




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