標題:
檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律
[打印本頁]
作者:
ykngan
時間:
2008-2-27 11:39 AM
標題:
檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律
材料
8 A% g8 g' F3 A3 _$ s6 x8 g$ t% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
池魚（洗淨後抹乾） 2條
! Y' |7 z, e9 H. c; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紫菜（以暖水浸泡）1/2包
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U' ], R) k6 e, M0 a5 `/ d) b
3 Q- ^0 h7 I; e& x6 t% M4 C4 r7 ]
製法
tvb now,tvbnow,bttvb# e8 F6 u; F( l$ D, @3 T2 `8 n2 ?) l
1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。
& M) O! K" M1 F+ V" a1 {www2.tvboxnow.com
2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。
www2.tvboxnow.com- h/ |2 a% f9 Q% g8 c
3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。
: N Z$ @8 Z% \9 L8 R. c
4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R e0 B* a8 w8 M; B4 }1 i% K# ]
tvb now,tvbnow,bttvb9 L( Z# w/ F* S
調味
. |+ q Q, x; v4 A& n0 Z
調味鹽
, f3 ]; p& C/ n9 E- z
海鹽 3湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb. F$ e, r7 H2 h$ i: b8 B
檸檬（刨皮） 1個
公仔箱論壇# ?% P2 c8 `7 k6 X/ a
鮮磨薑蓉 20克
tvb now,tvbnow,bttvb) q: U0 ]6 e+ D7 A+ I
, m: F R* S% G公仔箱論壇
沙律汁
9 t+ V9 s& F1 i' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
西柚（去皮） 1/3個
www2.tvboxnow.com g8 e; ?; _2 S2 t; U2 _
鮮磨薑蓉 10克
- y% T R$ l6 Q( K! ~6 d! uwww2.tvboxnow.com
黃糖 少量
, F5 } o0 H, Q3 _. K, c* E6 {! e/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
淡豉油 1湯匙
# c$ k/ _7 r7 f5 q0 N9 N
味醂 1湯匙
$ p% W! f! F: b/ g% ttvb now,tvbnow,bttvb
鰹魚昆布湯底 1/2湯匙
- H0 A3 V R& G& o- c, w; m$ xtvb now,tvbnow,bttvb
檸檬（榨汁） 1/2個
公仔箱論壇& w8 q( H9 O% i8 @1 p/ C
- Q, G. ?) p" _% g
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
