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標題: [健康資訊] 即食麵, 白飯 [打印本頁]
作者: hkbhkb    時間: 2013-12-3 03:53 PM     標題: 即食麵, 白飯

本帖最後由 hkbhkb 於 2013-12-3 03:56 PM 編輯
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究竟即食麵肥啲定白飯肥啲？另外，非油炸即食麵呢？. Q6 V# R  ~6 R. e- z1 ~# S
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1個

即食麵 vs 1碗

白飯

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卡路里 -

即食麵:463

白飯:130


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脂肪 -

即食麵:20.79g

白飯:0g


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鈉 -

即食麵

1936mg

白飯: 1.3mg


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卡路里:400

脂肪:11.9g

鈉: 2233mg


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即食麵真係吾好食咁多.

非油炸即食麵也不是很健康呢!

作者: 柔    時間: 2013-12-4 10:16 AM

有用，多谢分享！
作者: crystal1357    時間: 2013-12-4 11:43 AM

始終都係白飯好d~



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