標題:
[西式食譜]
香草長通粉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2013-12-8 07:06 AM
標題:
香草長通粉
材料（2人份）：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y# A6 s7 T7 P' F T. s0 ~
全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許
公仔箱論壇* q# h |7 j' [5 x. O5 J$ V% n
0 p) v( P2 U/ t5 h
% e! k% x1 V# x3 h
做法：
* C( f1 z r M7 Hwww2.tvboxnow.com
1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。
tvb now,tvbnow,bttvb# E- ] F* `/ N% C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [7 z3 G& w0 I; c3 p) U _8 m+ ?
2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。
; t4 v8 y0 `$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q" S* M( S& C# u: O9 O$ ?
3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。
$ T% K) ~( m" j6 c+ C$ r' q
C4 J7 U$ {' M$ @, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h+ i4 ` c* E' q# u1 ?
0 c& p( |" {3 D. `2 h/ B7 U' Y5 S公仔箱論壇
$ g% D4 [8 M. M4 f! ]1 f$ u0 f/ }# _tvb now,tvbnow,bttvb
煮食重點：
tvb now,tvbnow,bttvb+ w6 _* o* U/ Z6 ^6 r) Y6 ?7 e
酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。
0 J& n$ B7 N0 k' O+ ~
9 H E9 J2 ^1 Q+ Q( p) v! @& u
於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。
tvb now,tvbnow,bttvb; t7 l# U5 p! q, _
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
