標題:
[西式食譜]
提子合桃麥片DIY
[打印本頁]
作者:
gracechanstuart
時間:
2013-12-19 10:48 AM
標題:
提子合桃麥片DIY
提子合桃麥片DIY
tvb now,tvbnow,bttvb% J; m3 e: H+ K* a ~8 ^
7 d1 O3 z) E3 C1 L& p
www2.tvboxnow.com% ?* S) Q2 d) w1 w# _8 }/ X/ E4 Z
. t+ C7 O6 _2 G6 Y' h- I
分量﹕1人
8 G. B! P& w$ d& G, e$ J* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q% ^$ j5 ]1 I/ j$ s
材料﹕原味麥片（4湯匙，約35g）、提子乾（1湯匙）、合桃粒（1湯匙）、脫脂奶（240ml）
1 E: R7 X6 Z+ {0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb! Z! M9 S6 y9 [# z6 A$ U. n
製法﹕
: @8 D5 I$ ~0 k# ?/ S3 G3 z8 G公仔箱論壇
8 S G# B4 a r1 ftvb now,tvbnow,bttvb
1. 脫脂奶放入煲內煮滾
$ [3 m. ^/ ]( z4 @
) A$ y) c8 {, L* I; D- z* | swww2.tvboxnow.com
2. 放入麥片（烹煮時間按自己喜愛口感而定）
tvb now,tvbnow,bttvb6 }% Z, L" Y9 x8 R
8 Y0 E! O8 G1 G8 D- V4 b# w
3. 加入提子乾、合桃粒
! m* L3 r" p G. w8 I! Z7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J; N$ z: P6 E
4. 熄火，拌勻即可食用
) y' y) K+ @- q; v' t! C
+ c7 o/ b& n9 m% `* Qtvb now,tvbnow,bttvb
註﹕如果仍嫌過程麻煩，也可以將所有材料拌勻後放入微波爐，兩三分鐘便可以食用
. C) V1 N, @. X+ L# rtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇3 Z2 H2 p4 s/ S7 ]: u; t
（示範及圖﹕註冊營養師李鎧而）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www2.tvboxnow.com% ?* S) Q2 d) w1 w# _8 }/ X/ E4 Z