標題:
[西式食譜]
提子合桃麥片DIY
[打印本頁]
作者:
gracechanstuart
時間:
2013-12-19 10:48 AM
標題:
提子合桃麥片DIY
提子合桃麥片DIY
( j2 F; N W) D2 @( U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a! V( q! ~8 m$ D2 M; C: o3 O
$ k$ D! u) j! \7 J6 r
: i6 B$ u% F, v% \
分量﹕1人
公仔箱論壇- z9 C' B6 P1 u" z) K2 t& O9 f
公仔箱論壇, O. _. b0 B6 H; K) ]( f
材料﹕原味麥片（4湯匙，約35g）、提子乾（1湯匙）、合桃粒（1湯匙）、脫脂奶（240ml）
www2.tvboxnow.com, I% X2 s, {' V d1 o7 Z" O' v" u6 L/ j
tvb now,tvbnow,bttvb: @+ b* I2 N8 f/ V% y& c" S) z
製法﹕
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q" H/ V0 Q3 A- L5 p* f
9 M& C2 I b" I/ d6 _$ _2 l
1. 脫脂奶放入煲內煮滾
公仔箱論壇' l; X+ v& R9 w, \* }
* W$ L2 V0 R# h3 Zwww2.tvboxnow.com
2. 放入麥片（烹煮時間按自己喜愛口感而定）
tvb now,tvbnow,bttvb: o; |$ C9 ? z; b- q8 ~
公仔箱論壇/ T. J8 m2 O5 v) l' P& e j
3. 加入提子乾、合桃粒
公仔箱論壇' h0 y: V+ s& @. J4 p. E
公仔箱論壇/ q1 q& P. G: N2 m* n
4. 熄火，拌勻即可食用
d) f0 I: O% O1 @0 w( ]7 y公仔箱論壇
2 K1 ^3 b N( ~" E1 A; k1 U1 ^tvb now,tvbnow,bttvb
註﹕如果仍嫌過程麻煩，也可以將所有材料拌勻後放入微波爐，兩三分鐘便可以食用
tvb now,tvbnow,bttvb" v# @, B% Q# n6 D
5 o5 o( H8 v) c! f1 M1 w) Qtvb now,tvbnow,bttvb
（示範及圖﹕註冊營養師李鎧而）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
