公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 天冷耳內鳴響！天麻燉豬腦緩解耳鳴 [打印本頁]

作者: willkao 時間: 2013-12-22 10:10 AM 標題: 天冷耳內鳴響！天麻燉豬腦緩解耳鳴

天氣冷颼颼，近日門診中發現，患有耳鳴、耳聾者大幅增多，不僅注意力無法集中，更嚴重影響生活品質。中醫師表示，耳鳴會伴有耳聾，耳聾亦可由耳鳴發展而來，建議利用針灸搭配中藥方，或是以食療「天麻燉豬腦」來緩解症狀，改善聽力。tvb now,tvbnow,bttvb& F3 d7 \' L" y1 S( I( I9 ~

公仔箱論壇6 o- h; \$ u/ x* W4 b
台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出，耳鳴是指病人自覺耳內鳴響，如聞蟬聲，或如潮聲，而耳聾是指不同程度的聽覺減退，或消失；保守估計，國內約有10%的人體驗過耳鳴，5%耳鳴者尋求醫藥治療，2%患者的耳鳴嚴重影響生活、睡眠、精力集中、工作能力和社交活動。
: x; k6 r) w; W8 q7 i. P
氣血瘀阻　聽力受損
公仔箱論壇. w" g: E& R, w( p5 g: L; o2 x
事實上，耳鳴耳聾好發於30至40歲之中年男女，及65歲以上老人，臨床皆有不同程度的症狀產生。其原因皆為內耳血液循環障礙，導致供血不足而致。根據中醫理論，耳鳴耳聾是指耳竅氣血流行不暢，氣血瘀阻於耳竅，使耳竅得不到充分的滋養所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d: B! J5 B1 A. y$ Z' o- f3 @
' ?( M- u' h1 j" E; }( l
中醫師陳潮宗強調，二者臨床表現和伴隨症状雖有不同，臨床上常同時或先後出現，其病因病機亦有許多相似之處，因此，中醫歷來將其視為同一種疾病。利用針灸搭配中藥的方式，患者皆能在7週內得到良好之效果。
公仔箱論壇$ L8 ^4 ~) h' Q; L$ y1 j7 ]/ G

針灸方藥　改善聽力
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L; U( t) p0 e4 [/ t, T  I
1.針灸：臨床於耳廓距離2公分處，上、下、左、右4個點各取1穴，並在點與點的中間再取1穴施以局部針灸，共8針，以紅外線照射耳廓約20分鐘。

2.方藥：以天麻鉤藤飲合血府逐瘀湯，藉由二方皆能擴張血管之特點，促進局部血液循環，防止瘀血阻滯，有利於保持耳部血管的微循環。每週2次，7週內即能改善耳鳴耳聾之症狀。- D) U) g% ~- n* H
tvb now,tvbnow,bttvb1 t  ~; I2 T" Q. b
【防耳鳴耳聾　保健4要領】：
公仔箱論壇4 P; w6 J  Q% @4 b1 G+ b6 ?
1.減少脂肪含量食物的攝取，以免降低身體的抵抗力。老年人每日脂肪總攝入量應控制在大約 40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。( Z2 c$ y. ^4 G) o) y
  T$ ?2 d& W$ F6 e
2.多吃含鐵豐富的食物。含鐵量豐富的食物有：動物肝臟、畜禽肉類、魚肉。蔬菜含鐵高但利用率不高，如油菜、菠菜、韭菜、黑米等。公仔箱論壇; p6 q1 b* ^2 A, B% B# H; I

3.多食含鋅食物。導致老年性耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。含鋅豐富的食物有：魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品；蘋果、橘子、核桃、黃瓜、番茄、白菜、蘿蔔等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c% d7 I8 _6 }$ h& O/ T4 W
tvb now,tvbnow,bttvb- s- x( s" {8 ?1 Z8 F+ n( E
4.常吃有活血作用的食物。活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。可常食用黑木耳、韭菜等。公仔箱論壇2 k' f1 i3 v+ s/ j( r9 Q
! m5 N' ~/ O7 A) J
www2.tvboxnow.com2 V$ a- n9 a7 d
【自我按摩治療耳鳴法】：此法簡單易行，對耳鳴耳聾之患者皆有較好的療效。tvb now,tvbnow,bttvb$ @1 z% l( w: ?$ J
" T$ W( W3 H$ G0 C( @  c/ n
1.屏氣法：安定靜坐，緊緊閉嘴，以兩指捏緊鼻孔，怒睜雙目，呼氣衝擊耳竅，至感覺到轟轟有聲為止。每日數次，逐能見效。0 K1 z' h5 P# N4 b% ~0 ^% i

2.搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門，如此作6次，連作2至3個月。治療時，要保持心情清靜，方可見效。　1 T, E% R; c" o7 t: D

【中藥養生食療】：天麻燉豬腦
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T" |3 m: z4 v1 ~! `
1.材料：天麻10克，豬腦1只。www2.tvboxnow.com% V& I7 ]& v) Y9 v& G" K

2.主治：開竅，通血脈。公仔箱論壇- q% i1 R. E5 R& ~

3.用法：將豬腦洗淨，切成小塊，與天麻同置瓦盅內；加適量涼開水，放入鍋內隔水燉熟。每日或隔日1次內服，3至4 次為1療程。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)