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標題: [美食介紹] 金沙斑块 [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2008-3-2 12:44 AM     標題: 金沙斑块


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8 ~: J8 q5 l9 r* c【材料】:
+ O6 c/ b, ]1 D( P公仔箱論壇石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)tvb now,tvbnow,bttvb$ P% S+ @2 f/ x  g: T& f
咸蛋黄 6个公仔箱論壇! M1 L8 W, g: j2 t9 q' p+ ^  ?- k
乾葱末 少许
+ y3 U: C& h: t6 }) d, E, i4 p9 Pwww2.tvboxnow.com脆浆粉 少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g* N/ e& M+ g8 \' E
蛋白、盐皆少许& X! K# b* S# J( X$ o
【做法】:
0 D8 }* J- P/ k* E) O. H6 Z1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。www2.tvboxnow.com5 ^/ j4 K5 k  T6 {, v( H
2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w. H3 z) X6 Y0 G, ^
3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。
6 z! K$ ^! X7 }0 V5 a, ]" r: g3 H' `tvb now,tvbnow,bttvb4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。
7 }9 P  B/ N7 \( m2 e& N公仔箱論壇【其他】:www2.tvboxnow.com/ @) {9 D0 d8 ~- O- J5 \# [" m1 L
1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。
) S' ^  x( [; M6 b9 `; w; e& [/ a) S" a公仔箱論壇2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。

作者: zilenazrael    時間: 2008-3-13 08:37 PM

哇,正啊,多谢分享!
作者: paulsoo    時間: 2008-3-14 09:02 AM

很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
作者: Alan8166    時間: 2008-3-14 09:50 AM

Thnaks...
作者: sakura35    時間: 2008-3-15 10:40 AM

Looks yummy!




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