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標題: [美食介紹] 金沙斑块 [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2008-3-2 12:44 AM     標題: 金沙斑块

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tvb now,tvbnow,bttvb* B6 V- [, J; z5 y1 E
【材料】:
1 `+ X, w& }/ c5 n, E( gtvb now,tvbnow,bttvb石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)
# E! B4 k7 B) _# {# T( S咸蛋黄 6个www2.tvboxnow.com1 Q& L% r6 J2 j) w1 w% L) g% A" e
乾葱末 少许
# u- H; J& S; q5 g$ N/ q' o, Gtvb now,tvbnow,bttvb脆浆粉 少许tvb now,tvbnow,bttvb/ f3 l: g! y& O
蛋白、盐皆少许tvb now,tvbnow,bttvb) f6 w. m: O1 |+ y7 t- {/ y. u
【做法】:
! ]* z! H  v0 J. U0 y; c9 d! F8 S$ W1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。
  a# n7 g: j2 f) Z) C公仔箱論壇2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。' C/ l- Q, t$ p( F  Y: B1 n
3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。" i) S  H, j! W! ~/ K/ i! g$ ]+ u" @! O
4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。
/ @7 B1 ^, J- o3 l: j/ ]公仔箱論壇【其他】:
* N( _: ?% k: m0 O: bwww2.tvboxnow.com1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。公仔箱論壇% }- c4 X/ ^2 c0 z7 c
2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。

作者: zilenazrael    時間: 2008-3-13 08:37 PM

哇,正啊,多谢分享!
作者: paulsoo    時間: 2008-3-14 09:02 AM

很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
作者: Alan8166    時間: 2008-3-14 09:50 AM

Thnaks...
作者: sakura35    時間: 2008-3-15 10:40 AM

Looks yummy!




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