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標題: [美食介紹] 金沙斑块 [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2008-3-2 12:44 AM     標題: 金沙斑块


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公仔箱論壇+ G' }" T5 }# L, I2 s9 v
【材料】:
0 p2 }+ N- U* H! B0 a; ?石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)
! M  L  H: }, o5 q4 Mwww2.tvboxnow.com咸蛋黄 6个
! x! ]8 O& _& C, ?" O! j1 T乾葱末 少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P& ]" {4 J3 [; Y2 x
脆浆粉 少许tvb now,tvbnow,bttvb7 @7 t; ]& L1 E2 |4 `" j
蛋白、盐皆少许
4 w; t( q4 [2 o+ S3 E( N9 G% O2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R0 d  p- n; K4 ?1 I0 d# Y
1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。
0 b3 e  o; |; d" ttvb now,tvbnow,bttvb2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。
0 v+ {& @1 K5 b3 w/ u. i7 ~3 w3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。
5 j. C* c! R6 b/ R- w) t4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。
* A8 D, ~. b# ~www2.tvboxnow.com【其他】:
, h& a' l/ O! ?! T+ L' l- b1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。
8 p, P, j4 ]9 otvb now,tvbnow,bttvb2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。

作者: zilenazrael    時間: 2008-3-13 08:37 PM

哇,正啊,多谢分享!
作者: paulsoo    時間: 2008-3-14 09:02 AM

很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
作者: Alan8166    時間: 2008-3-14 09:50 AM

Thnaks...
作者: sakura35    時間: 2008-3-15 10:40 AM

Looks yummy!




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