標題:
[美食介紹]
芒果汁吉利牛扒
[打印本頁]
作者:
estelle
時間:
2008-3-2 09:00 PM
標題:
芒果汁吉利牛扒
制作方法:
tvb now,tvbnow,bttvb! s7 D, W+ t9 p+ E/ G
主 料： 牛肉
4 D$ q. m k& t
辅 料： 芒果
. u3 u- m. V/ {" r9 r. z, ^
www2.tvboxnow.com+ J4 H; S4 P# m
1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
/ q6 K/ u) m, S. L4 z; ?/ C, m公仔箱論壇
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
: V& \1 R7 ~* G: N
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
www2.tvboxnow.com8 o! `6 f2 J4 W' w: c; o$ \2 f
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
3 i; v$ f, L1 l& @6 Q) ^. F
' m# O/ s4 `* ftvb now,tvbnow,bttvb
5、半个芒果切片。
www2.tvboxnow.com' M* c4 u; T- k% ^ d
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
( O- k+ O2 D* l+ E/ k9 x! w
7、热锅入牛油。
. W" u w' H, ~9 ?- P
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
/ O+ Y$ o! E% S8 q: y3 |www2.tvboxnow.com
( h/ |5 I& X$ t- ^8 k; p4 k+ ?公仔箱論壇
9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]# h- z7 e5 d( Q I8 d) u
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
& a* k/ v- d8 q+ H; A& A4 W7 j+ u公仔箱論壇
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
( D& p0 O9 T% v2 e3 M0 k
12、煎到2面都金黄色，装盘。
9 [( r( h1 H, u2 `! X
9 s. T4 |/ }+ n0 i4 L5 q- |
装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可
作者:
zilenazrael
時間:
2008-3-3 01:51 PM
Yummy yummy
作者:
starysky
時間:
2008-3-3 04:24 PM
I ll try it out keke, thank you for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www2.tvboxnow.com+ J4 H; S4 P# m
