標題:
[中式食譜]
秋葵飯
[打印本頁]
作者:
vunsl
時間:
2008-3-5 07:38 AM
標題:
秋葵飯
【材 料】
! d% U" T+ e4 T- q6 k7 p; i" V
秋葵 8條
. I; p& H0 A, v( e S/ w5 |
小饅頭點心餅 1/2杯
' x9 p3 t6 z6 C0 G1 }
白米 1杯
3 l8 T% {1 l! \+ K' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水 1杯
0 | S# N( J u" W( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com9 ~* q3 h) k* ~8 m; K* y5 z
1.鹽 1小匙
: d) A) K+ `( _1 {: f& w% N
胡椒粉 1/2小匙
- S/ C" C7 X- h# _ _: Q d% e( Z
糖 2小匙
tvb now,tvbnow,bttvb5 Y$ f7 }% i8 O
椰子粉 1/2大匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n9 l D! {7 _" i
2.蒜末 1/2大匙
/ J2 ~: [9 I$ k' m- w+ v( S
7 U1 j( R7 E V% u) Dwww2.tvboxnow.com
【做 法】
www2.tvboxnow.com2 F- Z( W* s' ?
(1)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水和調味料1，略拌勻後，放入電鍋中蒸熟。
/ B- D" o7 ]& E7 Z; F' K+ {公仔箱論壇
(2)將秋葵洗淨瀝乾水分，切除蒂後切片備用。
8 [3 K0 Z+ j4 E7 `) C4 @公仔箱論壇
(3)將平底鍋預熱，加入少許油，放入蒜末爆香，再把秋葵放入，拌炒2～3分鐘後熄火盛起。等飯煮好，再將炒過的秋葵放入，燜約1～2分鐘。打開鍋蓋後，再加入小饅頭點心餅，最後用飯匙由下往上攪拌均勻，盛出後即可食用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
