標題:
[中式食譜]
秋葵飯
[打印本頁]
作者:
vunsl
時間:
2008-3-5 07:38 AM
標題:
秋葵飯
【材 料】
tvb now,tvbnow,bttvb+ u1 q: z8 C% U& I
秋葵 8條
8 j, d; s2 m7 S% L0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
小饅頭點心餅 1/2杯
% X( N# X5 p4 g- k O9 j
白米 1杯
8 I- P0 i) _ S: z; I) d- I& A' g k
水 1杯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~& ?, W& W& u
www2.tvboxnow.com0 h: Y& |2 A4 X, Q i5 L1 m$ N
1.鹽 1小匙
, j! @# a2 M- E/ o4 v公仔箱論壇
胡椒粉 1/2小匙
tvb now,tvbnow,bttvb. H3 H. k8 A. W) I. x7 ]. R
糖 2小匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v, P7 g. N6 P0 s. {, I4 p
椰子粉 1/2大匙
" s9 i7 {) J% l; g# Q9 fwww2.tvboxnow.com
2.蒜末 1/2大匙
T+ d2 R0 I, a* G! J
3 S8 {# b% y+ H% s9 m7 u y1 H
【做 法】
X, r y4 y, @1 \) c L( S @6 T( W
(1)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水和調味料1，略拌勻後，放入電鍋中蒸熟。
公仔箱論壇! L. X# | [6 j; b4 m9 l
(2)將秋葵洗淨瀝乾水分，切除蒂後切片備用。
( c6 v2 |: |- m4 x0 o, ^公仔箱論壇
(3)將平底鍋預熱，加入少許油，放入蒜末爆香，再把秋葵放入，拌炒2～3分鐘後熄火盛起。等飯煮好，再將炒過的秋葵放入，燜約1～2分鐘。打開鍋蓋後，再加入小饅頭點心餅，最後用飯匙由下往上攪拌均勻，盛出後即可食用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
