標題:
[健康資訊]
研究：夜班工作長期損害健康
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2014-1-22 06:35 AM
標題:
研究：夜班工作長期損害健康
英國研究人員警告，夜班工作會讓身體陷入「混亂狀態」，可能會對健康造成長期損害。
: H1 s$ Y3 T( j公仔箱論壇
英國廣播公司新聞網（BBC News）報導，研究指出，輪班工作與罹患第二型糖尿病、心臟病和癌症的風險較高有關。
! X9 \( t8 Q% U3 \7 J- \ K& owww2.tvboxnow.com
英國莎麗（Surrey）睡眠研究中心（SleepResearch Centre）的科學家揭露，輪班工作會擾亂人體最深層的分子層級。
6 g( z3 X, T; T0 M/ o7 D
專家表示，在夜間保持清醒讓身體受損的規模、速度和嚴重性令人驚訝。
3 D5 c9 e& Q# H$ o9 b% R公仔箱論壇
人體遵循著自然的節奏，即所謂的生理時鐘，在夜間進入休眠狀態，白天保持清醒。
7 r; r* r- D/ j6 I1 ~' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生理時鐘對人體影響深遠，關乎調節荷爾蒙、體溫、運動能力、情緒和大腦運作等。
# [* x/ d- B* q* p6 [公仔箱論壇
這項研究追蹤22名受試者，觀察他們從正常生活型態轉變為夜班工作者的身體情況。
7 {( `6 z8 |$ `" G9 s( W
血液檢驗顯示，人體通常有6%基因，精確設定在一天當中的特定時刻更為活躍或較不活躍。
0 G) N- K8 F& z, w; a$ B; k# `
一旦受試者轉為夜班工作，那種基因精密調控就會喪失。
- J6 k, R5 o/ y: Atvb now,tvbnow,bttvb
研究人員表示：「這是時間紊亂。就像是住在一棟每個房間都有一個時鐘的房子裡，現在，每個房間裡的時間都亂了，當然會讓整棟房子陷入混亂。」
) b* m1 I8 M( G; Ntvb now,tvbnow,bttvb
研究顯示，輪班工作者在錯的時間睡得太少，恐會增加罹患第二型糖尿病和肥胖的風險。
公仔箱論壇3 @! R5 r0 k+ A/ @ M. i
這項研究刊登在美國學術期刊「國家科學院學報」（Proceedings of the National Academy ofSciences）。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
