標題:
[奇人奇事]
童顏有秘方？英國29歲女像少女(圖)
[打印本頁]
作者:
qqonqq
時間:
2014-2-5 12:20 PM
標題:
童顏有秘方？英國29歲女像少女(圖)
英國女子蘇珊7年未吃熱食，她自認這是讓她看起來像童顏的秘訣。
英國一名女子
駐顏有術
，
29歲
還常被誤認為是少女。她有一套自己的
養生秘方
，每天都只吃生冷的蔬果加上堅果類食物，蔬果強調不加熱烹煮，連湯都是直接用果汁機打成的冷湯。不過醫生警告，並不是每個人的體質都可以這樣吃，最好不要輕易模仿。
蘇珊雷諾斯(Susan Reynolds)是一名瑜珈老師，29歲的她的皮膚光滑細嫩，加上娃娃臉，走在路上常被誤認是十幾歲的青少女。她每天都吃不經加熱烹煮的蔬果與堅果種子類，她認為這正是她健康和駐顏有術的秘訣。
蘇珊說，她當學生時也愛吃速食、漢堡和中國菜，但21歲那年迷上瑜珈，赴印度旅遊半年後
飲食習慣
完全改變，生冷蔬果飲食一吃就是7年，她自覺身心狀況都變得很好。
不過，看在
中醫師
的眼裡，這種飲食方式頗有疑慮。中醫師吳明珠表示，“偶爾吃吃還好，長期這樣吃可能要有一個比較強的脾胃，或者是說她身體有在運動，要不然的話，有時在(月)經前經后，這樣吃比較容易產生一些經前的症候群，甚至有時會產生我們說的消化系統障礙，比如說拉肚子、漲氣啦或者是腸胃炎。”
多吃蔬果當然是養生的常識，不過長期食用不烹煮的食物，恐怕並非所有人都適合。
作者:
tipton
時間:
2014-2-5 11:47 PM
无图无真相
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
