牙齒敏感
什麼是牙齒敏感？如果你沒有蛀牙或牙髓炎，但是進食冷熱甜酸食物或飲品時，又或者刷牙和用牙線碰觸到牙齒時感到一陣刺痛，那麼你的牙齒可能已經出現敏感的情況了。
「牙齒敏感」的出現，主要是由於象牙質外露所引致，因為當琺瑯質失去保護功能，內層的象牙質便會外露，這樣便容易受外來的刺激而有敏感反應。
$ {4 _; o: @4 i6 X" P; P7 z1 v+ }; {
【成因】
導致「牙齒敏感」的原因包括：
8 o% `" D; y$ @9 U }. } A/ z
●使用硬毛牙刷用力刷牙而耗損
●經常吃喝高酸性的食物和飲品而受侵蝕
●經常磨牙而磨蝕
/ \ b/ G- H& K! u. w$ @. c( j
【治療】
若證實有「牙齒敏感」的話，醫生會按情況選用藥物塗在牙齒表面，或者補牙，甚至配製「護牙膠托」以改善牙齒敏感的情況。
此外，使用防敏感牙膏刷牙亦可紓緩「牙齒敏感」。但在選擇這些牙膏前應先詢問牙醫的意見。
除了「牙齒敏感」外，其他牙患如蛀牙也可能令牙齒痛楚。因此，如果想瞭解牙齒痛楚的真正原因，必須請教牙醫。
4 Y2 F" X; E/ I/ d/ R3 n$ ^3 A2 v2 T
【預防】
由於目前對「牙齒敏感」仍沒有徹底的治療方法，最重要的還是以下幾點預防方法：
& I% q: ], Y A- H$ }: d
1)使用適當的刷牙方法
9 W# b( v: x" e9 Y
●選用刷毛柔軟、刷頭細小的牙刷刷牙。對成人來說，刷頭約2厘米長就足夠。
tvb now,tvbnow,bttvb% C! {; T0 t" t+ k0 G- B Y
●刷牙時須輕握刷柄，將牙刷斜放在牙與牙齦之間，以腕力將牙齒的外側面、內側面及咀嚼面徹底清潔。
公仔箱論壇) l" v W- Z, f0 T
●刷牙時不要使用大力度，以免刷蝕牙齒及令牙齦萎縮。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A {0 x6 p& D; [5 V# M3 v& o$ K
2)培養良好的飲食習慣
●避免頻密進食高酸性食物和飲料如果汁、健康飲品、汽水、酸乳酪、紅酒及白酒等，以免牙齒受到嚴重侵蝕。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |. u/ T$ B `: |$ Q
●避免經常咀嚼堅硬的食物如骨頭、硬殼類等。
3)培養良好的生活習慣
( ` \. C0 R- D5 _6 d7 O$ T
●藉充足的睡眠及適量的運動去紓緩生活的緊張及壓力，以減少磨牙的情況。
4)定期檢查口腔
●每年定期看牙醫。如有發現牙齒敏感的情況，則牙醫可以及早加護理。
0 F4 F* G( C& c1 y6 w' |4 p
鳴謝：衛生署提供資料
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |