標題:
[健康資訊]
運動前喝咖啡 能防皮膚癌
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2014-2-21 12:34 AM
標題:
運動前喝咖啡 能防皮膚癌
聽說過運動前喝杯咖啡對於減重、燃脂更有幫助，但有聽說過運動前喝杯咖啡，也能預防皮膚癌的形成嗎？美國一項針對咖啡因與運動關聯性的研究發現，咖啡因加上運動，預防皮膚癌效果更佳，不過也不建議民眾因此在運動前大量喝咖啡，小心反而引起身體其他的負面危害。
: h+ z& U8 J' K* e! r! r公仔箱論壇
9 j. t: j" Z9 [6 V5 }. Z' j6 e公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v a$ I1 V& _
紫外線致皮膚癌 咖啡因預防腫瘤形成
, T9 B0 N/ _9 a' p% N公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @ s$ ?$ U# O
根據美國《時代》（TIME）雜誌網站報導指出，美國紐澤西州羅格斯大學（Ernest Mario School of Pharmacy at Rutgers University）的研究，以160隻老鼠作為實驗對象，將他們每周5天、每天1次暴露在低劑量的UV光照下，讓老鼠承受人類一般情況下會接收到的紫外線輻射量。
+ S" r" c1 l2 W. i J公仔箱論壇
www2.tvboxnow.com! j; L5 [- g5 P
接下來20周的時間，並密切追蹤老鼠體內腫瘤形成與發展的情況，並特別選一組老鼠，讓他們在玩滾輪運動前先攝取咖啡因劑量，進而發現它們體內腫瘤形成的數量減少62%，且腫瘤大小也平均小了85%。
: G- ]2 g2 Z# I. a, ^3 P; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb, C6 w, g1 q* [
分開來看，咖啡因與運動都有防癌的益處，不過效果都不太明顯。研究人員觀察只攝取咖啡因而未運動的組別，發現腫瘤數量減少27%、腫瘤大小減低61%；而光運動而未攝取咖啡因的組別，則腫瘤分別是數量減少35%、大小減少70%。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C9 |" ~7 i' g' g; P
tvb now,tvbnow,bttvb/ G3 E ~5 O: ^6 N& n, }4 ]* k5 n
/ p( d/ ^. Q9 {www2.tvboxnow.com
皮膚科醫師：預防皮膚癌做好防曬
6 R/ c- Z( A2 E, ptvb now,tvbnow,bttvb
/ l! j# R5 [1 o1 |
不過，長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，此研究結果尚未經過人體實驗的部分，因此對於咖啡因對於預防皮膚癌的具體成效，還不能妄下定論，要預防皮膚癌，最好的方法還是要透過做好防曬，特別是長期曝曬在陽光下的人，例如卡車司機、打高爾夫球者等，都是皮膚癌的高風險族群，更是要做好避免紫外線照射的準備。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E9 ]( e# [# y0 X9 ?) V
* h d5 Z3 q4 L2 h) i7 K- ~% |6 X1 T
咖啡因可抵抗身體發炎反應
$ M9 X! c: Q, p* M/ \8 }" e8 N公仔箱論壇
1 r5 \- m- T2 l! Ltvb now,tvbnow,bttvb
運動前喝咖啡也有研究證實對於肥胖所引起的發炎、癌症病變，也能有效預防。研究人員餵食老鼠高脂肪飲食，發現運動加攝取咖啡因雙管齊下後，老鼠的脂肪重量減少了63%，體內的發炎反應也許減少了高達92%。
2 K$ z( p( I$ Y2 y9 `1 \www2.tvboxnow.com
8 @8 p; P! P" j4 @( |& B
大致上來說，預防肥胖也能降低癌症的罹患風險，運動前喝咖啡，咖啡因進入肝臟後可幫助分解脂肪，對於控制體重、避免過胖引起的疾病也因此有良好效果。
作者:
catalase
時間:
2014-2-21 01:27 PM
Thanks. Moderate amount of coffee everyday is beneficial for your health.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
