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標題: [冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用 [打印本頁]
作者: weapomaster    時間: 2008-3-8 11:02 PM     標題: [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品公仔箱論壇8 a1 `! ]9 J/ a/ W6 S
一、油炸類食品: Z% J- P. }, t% Z3 d' \6 g( U2 K
www2.tvboxnow.com1 h' h: c6 R7 W& E' y
　- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）* Z! v! \& ?$ e+ X0 D) `
　- 含致癌物質www2.tvboxnow.com( s) Z! w& H+ P
- 破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb7 ]" v, A/ K; j

: P' b+ g, e* ^+ z6 ?二、腌制類食品
) j' g9 y. L5 m" V$ _5 L( g5 U! Kwww2.tvboxnow.com, @2 @) \( C+ D1 Z
　- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
5 c$ `7 \6 F; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　- 影響粘膜系統（對腸胃有害）% V& d1 W" v$ d3 u% l
　- 易得潰瘍和發tvb now,tvbnow,bttvb$ d7 O& y4 }* h6 k: Q0 M
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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　- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
" q3 r% Y4 g( a' I& H: c0 Atvb now,tvbnow,bttvb　- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔　　% C3 K9 f% Y0 s: M- `2 n

- s: I0 r4 R' Z8 htvb now,tvbnow,bttvb四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
/ s# W% p  q; r6 j4 W% ewww2.tvboxnow.com& \. n6 j$ ~/ |7 i. Q' m
　- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
9 _; G0 `/ k6 b0 V& j' A　- 嚴重破壞維生素& j# v; }( v$ D/ T; Q, Z
　- 熱量過多、營養成分低
. V' N' S7 r4 D' _$ X# l公仔箱論壇
2 u$ S. |$ t. O( {! {% ttvb now,tvbnow,bttvb五、汽水可樂類食品
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5 g# X( v3 b% P' V. g* |# {2 I公仔箱論壇- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
0 [# H% n1 k! z7 X2 }www2.tvboxnow.com- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e6 B7 u( V# d0 E# t
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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　- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇% K( `8 Q. a9 T' G4 m
　- 只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb' t. \  a+ l$ g1 M& z$ y

$ L1 o% H/ i4 m, d! u& N+ c公仔箱論壇七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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- 破壞維生素，使蛋白質變性6 `3 H- \" j  B; G% {' q0 G: P
- 熱量過多，營養成分低公仔箱論壇5 ^* q7 R" R  M

) V  p- v* M( T0 A7 U+ z! h3 e( ttvb now,tvbnow,bttvb八、話梅蜜餞類食品（果脯）
2 Z& c, R# V3 B1 J, A# c  b2 a" Y公仔箱論壇公仔箱論壇8 B  v8 }3 w) y1 O) B2 g  u
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
+ O& F5 i$ C5 r3 y; e9 X- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇9 ~" k& A/ l1 `  y$ z, A$ Z

, }2 }6 m. Z6 Y# e6 d7 N1 U# Rtvb now,tvbnow,bttvb九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
5 Q5 D' ^; a# [$ U( a6 E: t/ t8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) F4 G5 ], Z0 x( H8 V" o/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含奶油極易引起肥胖
- }# F' d3 x. J/ h: ntvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高影響正餐
" _# H0 e$ F: V- B. m公仔箱論壇
' J2 K: H" H0 Z7 w; p+ Y' i十、燒烤類食品5 L4 g# P3 U* i

$ [- F0 F1 a- b) Q$ s- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）" o  H; F/ o& M$ X; y
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇9 ~! `# W5 ~( d" ~; }7 C! d
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
作者: kfcu    時間: 2008-3-9 11:37 PM

不看不知道,一看吓一跳
作者: sakura35    時間: 2008-3-10 08:21 AM

Then ...... is there a list of good food?
作者: omizuka    時間: 2008-3-11 08:21 PM

thanks for sharing
作者: vancouver1234    時間: 2008-4-4 01:27 PM

thank you for sharing
作者: hkd626    時間: 2008-6-7 02:58 PM

非常感謝分享



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