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標題: [健康資訊] 3種蔬菜男人多吃 防癌還壯陽 [打印本頁]

作者: yuki1219mylove    時間: 2014-4-2 09:57 AM     標題: 3種蔬菜男人多吃 防癌還壯陽

多數男性對蔬菜水果這類“女性化”的食物嗤之以鼻,而更願意稱自己為肉食動物。不過,據英國食物研究所的最新報告指出,隻要每星期食用小量西蘭花,就有助預防前列腺癌。另外,還有一些常見的蔬菜也有壯陽之功效,甚至能防癌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g  v& h9 B3 V
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一、西蘭花tvb now,tvbnow,bttvb0 r5 K% ]# s8 k+ x, T

$ w  S0 I. u, C* [0 R4 l8 {( B, H  這項研究的受試者被分成兩組,每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結果發現,吃西蘭花的一組病人體內出現了“抗癌基因”,可以保護男性免受前列腺癌的襲擊。- k# ^( m- g: y: y3 w, ]
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  前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌症殺手,每年全球有68萬人不幸患上,有22萬人因此而死。這個首次以人體試驗的研究報告,近日在《公共科學圖書館期刊》發表。除西蘭花外,同屬十字花科的菜花、紫甘藍,抗癌效果也不差,男性也該多吃。www2.tvboxnow.com# k# m4 Q, Y, i0 }/ `! h

% F$ P( b; g2 R4 ?& T5 A公仔箱論壇二、番茄
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9 _6 F; @5 _! z/ ~) R0 T) _公仔箱論壇  “值得一提的是,番茄也是一種男性不該錯過的好蔬果。”專家介紹說,其中不僅含有豐富的維生素C,所含的番茄紅素還有“疏通”腺體,預防前列腺疾病的作用。0 C9 P. S5 s, i6 h+ J! T& U; t9 D$ ]

& }$ h. F& e* R+ v: I三、菠菜公仔箱論壇' E, W; a$ ~5 B) u0 R: A0 ^
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  此外,男性還應該學習“大力水手”,多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂,能將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量,達到增加男性肌肉力量的效果。當然,對於男性來說,菠菜更顯著的優點是葉酸和鐵能促進紅細胞的合成,提高血液攜氧量,加快血液循環,從根本上能夠提高男性性生活質量。




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