& w V S2 H. m$ {; v* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.養成良好的衛生習慣 - T9 z& g* q. h* d4 t" w. atvb now,tvbnow,bttvb讓盡可能多的空氣可以到達你的指甲。通過避免穿太緊的鞋子、襪子和能夠製造滿身是汗環境的緊身衣以及選擇露趾鞋，你可以做到使指甲乾燥。tvb now,tvbnow,bttvb7 z5 a. Y0 d! S8 R
& }1 @$ r+ R0 G) m0 q3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[attach]2719215[/attach] Y( a" p) a1 q& A0 i' b- @! v
1 ]2 t1 Z- a9 y, N6 S 2.保持你的指甲短、乾燥和清潔 ; y5 e- J) K, y' j% P# `經常使用修甲/修腳工具包來修剪你的指甲。保持你的指甲短能夠防止細菌困在指甲下麵。6 O8 T$ Q( N8 u; s3 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~' T0 d" U1 q: p: Q; D 3.穿通風的襪子2 q: W" d# [/ i
如果你打算在穿著它們時出汗，避免穿棉花和羊毛襪。合成襪子更不容易使水分積聚和困在你的襪子裏。 ) L' r6 {6 M5 H8 F7 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o" t ]' |$ }: j
[attach]2719216[/attach] ) `) m5 ~" k( \8 L( A1 O/ s . X) g0 L3 w# @; T/ {# k3 D; k4.洗碗或使用清潔產品時，應戴上橡膠手套, I1 _7 A# r% @0 S
這不僅可以防止您在家裏做這些瑣事時接觸真菌，也能保持雙手乾燥。真菌喜歡生活在溫暖、潮濕的地方，所以只要有可能就要避免在指甲周圍營造這樣的環境。 A( l/ I& t3 w7 M" R5 ywww2.tvboxnow.com! r/ z$ i- G# U2 z# o' B8 F% C 5.在公共場所總是穿鞋 / m( g( E) Q3 ytvb now,tvbnow,bttvb如果你在共用健身房淋浴的話，這就顯得尤其重要。如果有多人使用同一淋浴洗澡，一定要穿涼鞋。這些永遠潮濕、溫暖的地方是細菌和真菌滋生的溫床。tvb now,tvbnow,bttvb5 {5 ?3 F' i! M! C3 Q. P) O' S! @
2 U- F$ w9 s9 c! A, p. O公仔箱論壇[attach]2719217[/attach] 2 i. Q3 A' u: @) K1 h& Owww2.tvboxnow.com . m2 {0 y3 C3 `4 k* A1 `( V6.避免粗糙的美甲沙龍tvb now,tvbnow,bttvb3 X, @+ R+ a9 F
確保你選擇的美甲沙龍在每個客戶使用之後正確消毒工具和浴缸。如果你不想要求店家或者你不確定他們是否值得信任，那就帶上自己的指甲工具，並要求他們使用你的工具來完成修指甲或修腳等流程。你也可以停止在指甲上繪畫或佩戴假指甲。指甲油能夠使水分困在你的指甲裏，並給你留下吸引細菌的小切口。 ( I* l8 ~! r4 q' \2 x公仔箱論壇 ' H' ]/ e$ z z a2 e# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在極端情況下，灰指甲會令人非常疼痛，並且會影響一個人使用手/腳的能力。因此，對灰指甲的治療一定要及時，從而避免病情的惡化和真菌的進一步傳播。（摘自“自然力量”）
