腎科：腎病

腎臟的工作，是過濾新陳代謝的廢物及水分，然後排出體外。腎病科專科醫生陳楚文稱，只要腎功能正常，就算只剩下一個腎，人都能生存。然而，到了病徵出現時，往往表示腎臟已有「大麻煩」。想及早知悉？接受過身體檢查的人都知道，醫護人員總會要求留小便化驗，目的便是為了探知腎臟有否出問題。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y6 n3 k: G% ]0 S( D& }1 v

陳楚文稱，當腎臟出現毛病，它會發出以下的「求救訊號」：

公仔箱論壇2 p- o+ {4 \$ P0 W# p

1）血尿，即小便混濁；

' ]0 @5 c. I" K& e

2）蛋白尿，小便有氣泡；

9 x- X0 V# D% J6 O2 E( t, ]

3）尿有沉澱物或結晶；

公仔箱論壇' M' Q' Q, [; e. A( R

若發現自己有以上其中一項徵狀，應即諮詢醫生意見。而體檢項目裏的化驗「小便常規」，便是找出有沒有這三項問題。

8 c6 t4 `. @1 @1 C+ y$ X+ i2 i' ]! {4 u公仔箱論壇

此外，驗血也可見端倪。有毛病的腎臟，未能過濾血液中的新陳代謝廢物，只要化驗血液裏的「尿素」及「肌酸酐」水平，亦可得知腎臟的健康狀。驗尿和驗血所費無幾，普通科醫生也可提供相關服務。

9 W8 u$ b7 w. [8 H; k% }0 v

【護腎貼士】

% w; ^: Y/ Z' v( l5 q& `0 M

1. 多喝水

6 Q, K6 Y7 ~; Z# B4 o' W: W  t) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

很多人都知道多飲水對腎臟有好處。多喝水，小便量及上洗手間的次數自然也多，本來很正常，但一般人卻以為，這就是「腎虧」。陳楚文解釋，「其實，水喝得愈多，愈能減少腎臟的工作量。」

0 `8 x: u/ J) ?8 q0 |

2. 少吃鹽

tvb now,tvbnow,bttvb  N, {+ m5 ]% c; X! D4 v

適量的鹽有助腎臟運作，但過多則是問題禍首。攝取鹽分過多，不但導致高血壓，而高血壓本身也會影響腎功能。有些人40歲開始已出現血壓高，或多或少反映身體處理鹽分的能力，他們更要注意鹽分攝取量。

8 Z/ h1 X) q2 b2 l6 j

3. 控制血壓

7 T7 l7 ]" s- D) S

高血壓能影響腎功能，故此，高血壓人士更要嚴謹控制血壓，目標上壓要低於130，下壓低於80。

公仔箱論壇& y: z7 I. T: l. s

4. 健康生活

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j2 _4 w( o& J# }

根據本港最新的統計，洗腎患者當中，四成是糖尿病人，說明糖尿病已躍升為導致腎功能衰退的最主要原因。糖尿病的成因，與高脂飲食及肥胖等因素有很密切的關係。維持健康的生活習慣，均衡飲食及恆常運動，除了有助預防糖尿病外，對整體健康包括腎臟，都有好處。