$ [( H r! H( h' b( B" {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「壓力來臨」:可適度補充維他命B和C,改善失眠、疲勞和穩定情緒。食物包括穀麥類、豆類食品、水果和蔬菜等。- A+ f. ~ L5 |$ x0 v% \ n
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「精神不濟」:主要因維他命E攝取不足所致,可多食用富含維他命E的小麥芽。www2.tvboxnow.com. j$ O( Y3 Y4 a( @2 v
* ~& Z$ S. t; T) j4 B6 z. q公仔箱論壇「注意力不集中、臉色蒼白」:可能是因缺鐵而產生的貧血症狀,建議多食用含有鐵質的雞肉、魚、蛋類食品。- R0 d* J3 v# [3 G, K0 _
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「用眼過度」:眼睛容易酸痛或受到輻射傷害,此時可綜合枸杞、菊花和綠茶,以熱開水悶泡5分鐘後飲用。