85歲的林姓阿嬤氣呼呼地用手敲打病床，她因肺部塌陷又感染肺炎多次住院治療，透過鼻胃管和氣切才能維持生命。長期臥床的長輩肺部容易蓄積痰液，如果咳痰能力不佳，就容易出現肺炎，家屬最好學會正確拍痰的方式，協助患者順利將痰液排出。 + Z9 @/ ~- }+ ]tvb now,tvbnow,bttvb3 F7 e" G* _- _: h2 f% g
「2個小時翻一次身，可以讓臥床長輩肺部的痰液移動到分支氣管，透過姿勢擺位的引流方式有利排出痰液。」彰化基督教醫院呼吸治療師林憶潔表示，有些意識清醒卻失去行動力、重聽又無法言語的老人家，很容易會出現心情沮喪、嚴重憂鬱的情緒，透過家屬拍痰肢體接觸，不但可以緩解因痰液卡在肺部的不適感，也可以讓長輩感受到親人的關懷，並有助於降低患者的負面情緒。www2.tvboxnow.com) D3 `+ o- O* Z7 L8 R
呼吸治療師林憶潔提醒，目前正值季節變化的時期，除了臥床的老人家要注意肺部保健之外，身體健康的銀髮長輩們也要注意自己的健康狀況。 7 e/ s% {" Y3 ?3 Ntvb now,tvbnow,bttvb【清痰潤肺小叮嚀】：公仔箱論壇$ J& Q5 |3 O% ~& o0 H8 f! ?0 G8 k
● 在季節更替時注意添加保暖衣物、戴口罩或圍巾，避免感冒。 ( ~ z' i8 M7 Z2 S) y, X( l( D, T) b " e% V1 v( _9 Q ltvb now,tvbnow,bttvb) Q; K. N# o% l8 x, N
● 感覺喉嚨有一點痰時可多喝一點溫開水，含在嘴裡慢慢吞下去，藉此潤濕氣管，讓痰液變得不再黏稠，比較容易咳出來。 * C; E7 [4 E9 j7 L0 { w* o. j% rwww2.tvboxnow.com& b* Y% K7 T3 L: z' m1 F% L
& A. e: e3 v- o/ Atvb now,tvbnow,bttvb● 平時多做深呼吸，或是將雙手高舉環抱頸部，做上仰、側偏、旋轉的擴胸運動。 q& d; f1 P$ ~4 B' Ptvb now,tvbnow,bttvb% j: [* H$ H2 t: g W8 Y
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光田醫院物理治療師蘇志偉表示，有些人對咳痰缺乏正確認知，以為只要在喉嚨施力就可已咳出痰液，但此舉只是清痰，並沒有達到排痰的作用，對於意識清楚的患者，可以做咳痰訓練，先深呼吸再以腹肌用力咳出痰液，才能把痰液排乾淨，若是長期臥床並裝上鼻餵管、氣切的患者，無法自主咳痰時，主要照顧者或家屬就要適時幫忙拍背，讓痰液移動以便抽吸排出。 . }, H# }# Y) Z6 r5 Kwww2.tvboxnow.com【正確拍痰 8點注意事項】0 D A. j* K0 x- V2 ~& R7 A
1. 讓患者側臥15到20度，看哪邊痰液積得比較多，如果是左側就要躺臥右側。9 I3 |( `4 U4 G
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+ S! l' s9 t+ i1 r# ?, _" pwww2.tvboxnow.com2. 若是長期臥床患者身體太瘦側臥不舒服時，可在肋骨下方墊一個枕頭。 ! _& {5 L6 u% |: W# Y- Otvb now,tvbnow,bttvb 1 U; b; n% I( f% O/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & s2 [) r- l0 H' Hwww2.tvboxnow.com3. 將手掌拱成弓字型，掌心中空，手指合併，手腕放鬆，以手臂帶動施力，亦可用矽膠製的拍痰杯，效果較佳。 4 y& o3 W! w1 ctvb now,tvbnow,bttvb / P& O# w2 Y+ I( h4 O 3 h9 g, r$ g. d) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 如果患者身體有手術傷口或是骨鬆，不可用拍擊方式。 , Q* {% ?4 z4 Q- x) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % x8 K' y& l6 Z9 R3 A" t* |3 E - u! t8 B- z) y: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 拍背次數每秒約兩次，1分鐘共120次，左右手交替，1天可拍痰3至5次。公仔箱論壇# P* A) h d. p1 v: G% q. a" S
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8 E& ~/ i3 |8 O7 wwww2.tvboxnow.com6. 從下往上拍，從外側往內側拍。這樣才能夠把痰及中在氣管的部分，達成有效的咳嗽。www2.tvboxnow.com7 g1 U" H$ e0 u* E& W/ w5 O
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