Board logo

標題: [中式食譜] 芒 果 牛 肉 粒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2008-3-15 11:06 AM     標題: 芒 果 牛 肉 粒

- F  Q3 ~/ C- V
+ z) j& B; a! x
材 料
. V: I6 V8 d0 @; a% h4 d( ^2 q牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 ( 切 片 ) 、 芒 果 1 個4 e8 H+ n9 r6 v+ E3 U+ c

6 v, P4 s4 U$ k3 |0 ~6 Z公仔箱論壇調 味 料 : 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙公仔箱論壇0 j; y# ~' _! X9 ~! a8 q
tvb now,tvbnow,bttvb6 b( s& A. C/ v+ Q
做 法4 ]$ X4 r$ @) e4 _
1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。
/ ]1 r: h7 @. M5 C' B8 o) G. X( E5 V9 }
2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 , 加 入 牛 柳 粒 , 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。tvb now,tvbnow,bttvb( G2 d0 P( X( E1 Q
公仔箱論壇9 [  `/ R2 N; Z  Q
3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 , 加 入 調 味 料 , 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。公仔箱論壇$ m4 ?6 Z  y- c
1 I! o; v0 h% }- G- l" \
貼 士
& s( |/ g$ \% l' H! f% utvb now,tvbnow,bttvbRosemary 不 能 下 太 多 , 否 則 會 苦 。
作者: minixd    時間: 2008-3-16 07:31 PM

牛柳粒同芒果我都好鍾意食!thanks for sharing!
作者: cocoycyip    時間: 2008-4-10 02:20 AM

thank for share
作者: moonlight08    時間: 2008-4-10 07:48 AM

我一定要做来吃。 Thanks!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0