標題:
[中式食譜]
蝦 米 碎 炒 紅 椰 菜
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2008-3-15 11:07 AM
標題:
蝦 米 碎 炒 紅 椰 菜
( e( Y$ F% [ {3 ?2 q( _9 w4 L; r7 N3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb. T# z, d' |9 c
材 料
9 y/ J, R* a& h0 N2 {
紅 椰 菜 1/2 個 、 蝦 米 1 湯 匙 、 薑 2 片
' ^+ Y1 O$ ]8 q0 U8 t
tvb now,tvbnow,bttvb) b' C1 `# r' c- v# D, b3 x3 B" A
調 味 料 ： 鹽 3/4 茶 匙 、 麻 油 少 許
* y1 b4 P( F7 M/ `
www2.tvboxnow.com) n' K' M0 b- v& ]0 d+ K* @* _
做 法
0 M" v% Q3 K) g3 j% Awww2.tvboxnow.com
1. 先 將 紅 椰 菜 洗 淨 切 絲 ； 用 熱 水 將 蝦 米 浸 軟 ， 切 粒 備 用 。
' |5 b$ z# a; V2 O. s
( r' z! P F+ ~ ^3 H l7 T
2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 薑 片 ， 放 入 紅 椰 菜 炒 勻 ， 加 入 1/4 杯 水 ， 復 蓋 煮 6 至 8 分 鐘 。
0 {8 K) \" N( W% t Q
$ E/ I0 m8 k7 c. w" z* dwww2.tvboxnow.com
3. 開 蓋 後 加 入 調 味 料 ， 加 入 蝦 米 碎 兜 勻 ， 下 碟 後 再 撒 上 少 許 蝦 米 碎 即 成 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
