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標題: [中式食譜] 蝦 米 碎 炒 紅 椰 菜 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2008-3-15 11:07 AM     標題: 蝦 米 碎 炒 紅 椰 菜


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9 x! K7 S6 G- I8 G. ^& C" F材 料
! H+ g& h/ c( r" c: j7 ?: y( y公仔箱論壇紅 椰 菜 1/2 個 、 蝦 米 1 湯 匙 、 薑 2 片
/ w) x; ?' E9 {, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o. v; v* \0 L0 z& f$ T/ n, `* P( o
調 味 料 : 鹽 3/4 茶 匙 、 麻 油 少 許
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0 ]" G8 |0 I# K, Q做 法; W' H: A0 c9 L- ^$ Y
1. 先 將 紅 椰 菜 洗 淨 切 絲 ; 用 熱 水 將 蝦 米 浸 軟 , 切 粒 備 用 。+ e1 J+ q  g9 z

8 a# ^& l) a* @) k/ ]www2.tvboxnow.com2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 薑 片 , 放 入 紅 椰 菜 炒 勻 , 加 入 1/4 杯 水 , 復 蓋 煮 6 至 8 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v: S. J; E" `/ j, j$ {
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3. 開 蓋 後 加 入 調 味 料 , 加 入 蝦 米 碎 兜 勻 , 下 碟 後 再 撒 上 少 許 蝦 米 碎 即 成 。




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