標題: [健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果 [打印本頁]

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作者: j8172003    時間: 2014-5-22 08:44 PM     標題: 熬夜族必吃的9種好水果

熬夜容易造成的問題
& E" u) {4 x$ @) v0 w8 n# Stvb now,tvbnow,bttvb 提早衰老、肥胖、膚質變差。
- Y( S6 B; G; n+ o. K 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
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【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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/ }2 `* _7 T, C  G. C公仔箱論壇 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  tvb now,tvbnow,bttvb. F1 l2 ]- O; C: d$ o% g
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【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
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【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
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$ S6 b5 G4 _5 `: Kwww2.tvboxnow.com 【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
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7 H- ~: |2 z, `1 Ztvb now,tvbnow,bttvb 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    tvb now,tvbnow,bttvb+ V( M/ T' s7 \; x

3 J( s6 Z! ^6 e) z- H! b/ ]$ `7 bwww2.tvboxnow.com 【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  ' l) ]1 W; n2 X6 N
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。

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