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標題: [健康資訊] 女人的保健大全 [打印本頁]
作者: j8172003    時間: 2014-6-1 12:39 AM     標題: 女人的保健大全

1、女人衰老的原因www2.tvboxnow.com8 P8 I+ d4 H$ Z/ z  G$ T
公仔箱論壇% j: `! d; r: M. W' [+ J# X
一缺氣、二寒氣、三腎虧。% |0 U# O/ ^, x% P& H% H$ ?
調理：每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶優酪乳，平時多吃鴨血。⋯⋯
5 ^/ r. u: `# K. P5 ^9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別提醒：例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、番茄。" f( ^( r. I0 i: x$ b
梳頭（百穴），洗完澡用電吹風吹肚臍眼（丹田），低血糖吹腰，月經不調吹後腦勺， 每天晚上泡熱水腳，每天敲足三裡。
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2、女人經期12禁忌- E6 g( V+ t2 E  A* n/ I/ H
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一禁：劇烈運動和重體力勞動。www2.tvboxnow.com1 `, ~* F! H, d
二禁：貪食生冷。' G" r  r$ p9 B8 {. [
三禁：吃得太鹹。
) f9 x1 ^+ G6 Z% q0 |www2.tvboxnow.com 四禁：飲咖啡、濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb$ J/ G7 u$ |/ T$ ~' e  G* I( b
五禁：過量飲酒。
3 c' i* `8 }  mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 六禁：活血化淤類藥物。
, v  S) t- I( b1 c+ ? 七禁：緊身衣褲。
$ q, `' Q; O5 z8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 八禁：游泳和盆浴。& }3 L, S' V) O
九禁：捶打腰背。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h9 J6 Q: G4 P' h
十禁：貿然拔牙。
" ~; c" a7 T7 j 十一禁：高聲唱歌。tvb now,tvbnow,bttvb% O4 @0 v/ f/ I$ c, i  h/ d5 ?
十二禁：情緒失控。
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3、女人越吃越年輕
% G9 I# @' I3 u- j2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com. V6 Y% N3 x+ I' B2 A3 N
①新鮮乳酪——搶救記憶力；
9 |- h+ K1 @8 Q% A7 P- ?7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②金槍魚 ——PK脂肪；: ?% @: Z) I  ~$ z: d( a
③蜂蜜——淨化血液；: W- X) j  g9 [/ X7 I$ v3 m0 V
④柳丁——增強免疫力；
# h3 O( \7 C, T9 ^3 \( htvb now,tvbnow,bttvb⑤綠菜花——年輕心臟；
+ F: q/ I: m3 R+ _5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑥雞蛋——呵護乳房；公仔箱論壇! y, I) U' Q1 I3 V
⑦燕麥片——降低膽固醇；$ U& `& d  `5 i: I2 g; X( h
⑧花生醬——永葆青春；
+ h: `  O4 h$ V& F( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑨咖啡——食物催情；tvb now,tvbnow,bttvb( S7 B& G2 A) m7 B
⑩巧克力——走出情緒低谷。tvb now,tvbnow,bttvb. ~5 O$ ^( M) W0 d4 I

0 O& f$ h) O% `+ \1 I8 L6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、女人貧血吃什麼補血最快( ^- R: i4 C3 F! \: E& n- P1 A" H
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（1）、黑豆：想更好的補血，不妨用黑豆煮烏骨雞。
  r2 a8 x3 G0 l# p: Q; S/ c1 atvb now,tvbnow,bttvb （2）、胡蘿蔔：含大量維生素B，具有補血功效。
% g- N& C# Y. D: F （3）、麵筋：含大量的鐵質。
6 a8 |" E; x8 `7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （4）、金針菇：含豐富的鐵。



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