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標題: [美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P] [打印本頁]

作者: yyq18sh    時間: 2008-3-19 10:02 PM     標題: 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]


/ U) w) n( a3 _+ K- @- `; |tvb now,tvbnow,bttvb原  料:
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腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。www2.tvboxnow.com' w: F+ w' `2 k$ F7 m
操  作:
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1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。www2.tvboxnow.com0 H% D. d( T3 O$ i, e% R/ z0 [/ C
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。www2.tvboxnow.com4 [3 ^& }, s* @1 S3 |
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。www2.tvboxnow.com, o  b! B. R3 K
4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

作者: 小Mi    時間: 2008-3-23 07:26 PM     標題: 回復 #1 yyq18sh 的帖子

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