標題:
[美食介紹]
药膳偏方----苹果炖鱼[1P]
[打印本頁]
作者:
yyq18sh
時間:
2008-3-19 10:03 PM
標題:
药膳偏方----苹果炖鱼[1P]
0 s2 Q0 l6 l" ~) ]+ X" Ptvb now,tvbnow,bttvb
6 L% e+ O% W1 T. i/ f1 f
原 料:
: v$ o2 `, j3 s/ k公仔箱論壇
苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。
3 e2 v3 Z4 X: |% d+ D7 k8 c* E9 h
操 作:
& r( ^1 i; L8 s5 i: x( }# K& y+ Ztvb now,tvbnow,bttvb
1、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，瘦肉切成大片，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。
- b; s! K- Q' W) {. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄，倒入绍酒，加入瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖。
公仔箱論壇: O7 b4 ?3 W$ f, P4 K
3、待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可出锅食用。
- O' q: ?0 Z* l' p* w- u# l
特 色:
) j# W" G* s! e2 i5 m" Q; p" \4 Mtvb now,tvbnow,bttvb
补心养气、补肾益肝，对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。
作者:
minixd
時間:
2008-3-19 10:48 PM
等我試下整先!
作者:
导弹兵
時間:
2008-3-21 03:25 PM
能够治疗熊猫眼？太好了。
作者:
kaiszheng
時間:
2008-3-21 08:17 PM
感謝樓主的分享啊
tvb now,tvbnow,bttvb+ b8 s- f; }' [7 B" i
希望以後會有更多的分享喔
$ S/ w, L" L" p% ~ E1 c
謝謝!
作者:
lintao521627
時間:
2008-3-21 09:02 PM
不错啊感谢分享哦。．
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
6 L% e+ O% W1 T. i/ f1 f