標題:
美國研究：手機藍光恐誘發飢餓感 接觸太久容易發胖
[打印本頁]
作者:
qqonqq
時間:
2014-6-6 10:45 AM
標題:
美國研究：手機藍光恐誘發飢餓感 接觸太久容易發胖
低頭族注意啦！現在許多人一上捷運、公車就開始滑手機，沉浸在虛擬的世界而不自覺。不過美國一項研究發現，智慧型手機和平板電腦發出的藍光不只損害人體視網膜，還會增加用戶的飢餓感，同時降低他們的睡眠意念。
( ]3 \/ |, `6 G! r( xtvb now,tvbnow,bttvb
% p( C9 y- i. A3 B6 t- Y- ]/ O. k: j
▲螢幕藍光誘飢餓感，不自覺吃多變胖。
& _( O( d/ L- T4 H# \2 W4 ]9 _- ywww2.tvboxnow.com
" P i! e @4 h4 Q1 t7 d5 X& U; X9 b
1 K, M, q0 m8 U. q! j X) _公仔箱論壇
英國《每日郵報》報導，在這個實驗中，研究人員邀請了10名健康的成年人參與，依照規定，受測者每天必須睡滿8小時，研究人員則在旁觀察這些人在起床和睡覺時，處於昏暗和藍光環境下的反應。
# i4 `4 y# v6 J% S9 a }: p
tvb now,tvbnow,bttvb1 I) k" J" _) {8 E1 m* P6 b! T! J& q* P
" K/ Y7 g" v# f$ ^& @/ G; ^公仔箱論壇
結果發現，
被藍光照射15分鐘後，受測者開始出現肚子餓的感覺
，而且在進食之後，飢餓感仍持續將近兩個小時，容易使人發胖。更令人訝異的發現是，藍光還會影響到受測者睡覺的意念，甚至增加失眠風險。
$ S3 M- K! E; ^; `+ {4 R9 q+ {
$ w" e: I/ o# a: f6 q2 ntvb now,tvbnow,bttvb
& @1 H. C8 F, C( `; f+ _6 E2 Q2 W3 \
美國西北大學的張艾薇(Ivy Cheung)在調查報告中表示，光是暴露在藍光下3個小時，就足以增加飢餓感並影響葡萄糖的代謝，因此她認為，
環境的光暗程度，可能影響人們對食物的攝取量和代謝程度
。
; b3 K1 y2 Y% K% c, x9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇4 z7 a% o' c* z( _
www2.tvboxnow.com: L4 h# H7 @: m, q
2 A5 i$ |2 h" t9 S7 A- Z
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
% p( C9 y- i. A3 B6 t- Y- ]/ O. k: j