原材料：- j. |' O" f3 S% B
五花肉２５０克1 E d1 {5 m; H9 R
紅薯粉１００克* J+ `3 ?- G3 }- W7 u0 i7 G
雞蛋２個' V F' X8 |9 O) l& z
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公仔箱論壇 C' y/ F4 O+ ?/ c8 |, @# q
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb, K- [$ P6 J" B# q. |/ f8 _, V( C1 s
上湯８０克& U% {) w! ~- W4 w# a5 p& z$ s
鹽３克# P0 C1 f5 L7 k8 L, ^. ]2 ?5 T
雞精３克 ) J8 G2 G8 Z2 R" H0 c% [. Mwww2.tvboxnow.com香油５克 [ j& v1 S9 ?1 m5 R料酒少許, Y7 k7 I! n! D* e7 L
薑５克 ! n4 [/ g8 [. A: |& I5 a# B蔥５克" p; W8 b7 j! ~! g! X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K+ {' m# c* L. b4 m# j
: n, k' o3 Z. L. ~6 @# Jwww2.tvboxnow.com大厨獻招：公仔箱論壇1 {6 q" ^9 ] P3 o: s) n
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。公仔箱論壇, i/ d# W, d( {0 ]* `: I
* G- \7 V. o9 |: ]9 a公仔箱論壇2 n5 h8 c* c! O' X8 k4 a/ k
專家點評：, |! y* ]- T2 Q9 t, X+ p1 U. I
補血養顏。 " H% M) B! v5 Y. o# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v% K# J0 \6 i. Z" m
1 [$ C0 k9 {4 ~4 Ywww2.tvboxnow.com適合人群：www2.tvboxnow.com# T; V0 n8 K" T7 V7 g* h4 N: o
一般人都可食用，尤其適合女性食用。 1 U- K# A) H3 a. _- T8 ~; Swww2.tvboxnow.com }1 a/ n; \+ y$ R$ v: i: Mtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com- ^1 ` e& H& p
做法： * x2 U' A u. C3 M7 F2 |１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。www2.tvboxnow.com7 T6 M' d' q1 l5 b- c
２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。tvb now,tvbnow,bttvb: n* W& ]* t8 D
３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。 ! I( |& Q3 N! U" S; t2 Ftvb now,tvbnow,bttvb ; p* F% y" v6 \* ?* f9 { 4 G3 n. B, _ k6 }: q食用禁忌：; U4 H X1 y9 G& T- j- r) ~1 S
肥胖症、高血脂患者忌食。作者: james721007 時間: 2014-6-11 10:25 AM
