標題: [中式食譜] 紅薯粉蒸五花肉 [打印本頁]

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作者: ytioi    時間: 2014-6-11 03:25 AM     標題: 紅薯粉蒸五花肉

原材料：5 q3 H+ [* U, N( L2 c6 T
五花肉２５０克3 e, f1 b% t1 d. H6 t
紅薯粉１００克
1 k' _# K6 L  A# x  X* F) Z9 z% {2 H公仔箱論壇雞蛋２個
# y; J6 ~" {# ^4 d/ K  d' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 P. v* d' }! A5 hwww2.tvboxnow.com+ i1 h. h: |. s) M) I  D
調味料：
% v  M- y. [8 C1 |2 ?% Q8 z+ E$ ewww2.tvboxnow.com上湯８０克
2 j6 B' C9 C$ I, p3 r/ Owww2.tvboxnow.com鹽３克
7 }. N& `3 _* {) r# Q' F5 [雞精３克
+ E2 [1 }  w0 U' P' p7 `) r香油５克公仔箱論壇  ^. E% c; d$ L# p  Y" C
料酒少許
. k- I. D2 d6 k+ j2 T; z2 Dtvb now,tvbnow,bttvb薑５克8 l& K( M" L" h3 s6 j# U( e  a
蔥５克
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/ f. L. K; U$ L% S6 z0 Vwww2.tvboxnow.com大厨獻招：www2.tvboxnow.com9 f5 R9 I  e  ~& D
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。6 ]. t6 o! c5 U; b% u
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1 g7 r+ E2 f# e! x7 d. E9 W專家點評：
. |0 x0 [* b7 V) R  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補血養顏。4 u0 F; e6 ?" X* T$ @" ~3 r8 ~
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$ r# k  p( V7 b2 \4 Z& ?適合人群：
6 }' f/ F4 U8 [: p# K# m" P一般人都可食用，尤其適合女性食用。www2.tvboxnow.com( Q7 ?3 m, J* N7 L; f
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4 x2 |2 @8 K5 m0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
/ ]. W! d0 y$ k% Jwww2.tvboxnow.com１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。www2.tvboxnow.com$ o4 p5 J- z9 v
２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
; _& K, U0 d' r! qtvb now,tvbnow,bttvb３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S, O) S# Q7 E, l% u% ?+ x3 f
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3 [: G( e0 f) ^7 H, r; F; p* rtvb now,tvbnow,bttvb食用禁忌：公仔箱論壇) `' d; [# k# c' i/ |0 `
肥胖症、高血脂患者忌食。

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作者: james721007    時間: 2014-6-11 10:25 AM

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