標題: [生活小百科] 攝護腺的保健小秘方 [打印本頁]

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作者: ytioi    時間: 2014-6-11 03:28 AM     標題: 攝護腺的保健小秘方

攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,
8 C/ q3 W0 ~  r上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！; ~' t2 M* D3 n+ B1 O' C* Q$ g
   
  S2 T$ F  X" s公仔箱論壇在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!
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! O. x3 a  x- I公仔箱論壇多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。   
" D: @7 j9 p3 Y: |3 _* y! O* rwww2.tvboxnow.com    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [) m: e6 E  A- ^& B3 B" G
多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。   
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多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。   
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. ?4 p' T: `8 U0 l0 [& jtvb now,tvbnow,bttvb規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，公仔箱論壇6 m% E% ~: {% [6 M% g
許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。   
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洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。   
( X) c; Z9 B5 k( j$ bwww2.tvboxnow.com   
4 U; J0 i: Q/ {# owww2.tvboxnow.com遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。

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