公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [生活小百科] 攝護腺的保健小秘方 [打印本頁]

作者: ytioi 時間: 2014-6-11 03:28 AM 標題: 攝護腺的保健小秘方

攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X- A9 }) U+ y2 g' n
上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！  J2 `& z% }5 p+ [. ]8 U

在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i! {. g( I# p2 r' f
tvb now,tvbnow,bttvb4 K0 |; v4 E# k4 u
多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。 8 ^7 F8 ?" e8 {
公仔箱論壇  ~$ y$ G4 D; ~9 z2 H' R2 J
多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。
/ e# n% m! H* c( ]- r5 B
多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U  e2 Q- b" `' F& D
規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，6 I- L- u  L3 R# ~
許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。 & L  g9 _7 C/ J6 C! x5 a- m

洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。

遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)