標題:
[健康資訊]
飲啤酒可以預防骨質疏鬆？
[打印本頁]
作者:
aau004
時間:
2014-6-19 05:22 PM
標題:
飲啤酒可以預防骨質疏鬆？
很多人看球賽都喜歡喝啤酒，但你又是否知道，每天喝一兩杯啤酒有助於預防骨質疏鬆？
tvb now,tvbnow,bttvb& S' I! [; a' h
$ g6 P3 u: ^, b S1 n& ~+ {1 {2 F
8 }4 h, \2 }8 l. u4 q9 s" U3 e公仔箱論壇
啤酒中含大量的矽，它對骨骼形成發揮着重要作用，可以緩解骨質疏鬆的速度和加快新骨骼的形成。而啤酒中的植物雌激素，則能輔助促進骨骼健康。
tvb now,tvbnow,bttvb. d7 |( O) g6 U) G
, m9 N) `# }: h: n9 b# k4 P公仔箱論壇
啤酒的主要成份是麥芽，大米和啤酒酵等，所以酒精含量較其他酒類低，它還含有豐富的醣類，維生素，氨基酸，等營養成份。適量的喝，能提神、消除緊張的情緒、促進神經和消化。
5 y$ }+ ] K( P9 s7 q3 |- q公仔箱論壇
公仔箱論壇# W) x9 z' K* I; _4 m; ?
啤酒中的鈉，核酸，和酒精等，還可以保護心血管的健康。它能增加大腦血液的供給，擴張冠動脈，對腎臟的血液產生刺激並加快它的代謝活動。
www2.tvboxnow.com* U7 M1 X y5 z5 |8 c
/ e/ R" @- m% K' z" o$ Htvb now,tvbnow,bttvb
不過這些好處並不是讓你喝啤酒的藉口，過量的喝啤酒也會對身體造成影響。
公仔箱論壇% q. `# |( M O% S2 h0 B: R- W
0 l& Y8 X( |1 R7 M5 A, Rtvb now,tvbnow,bttvb
啤酒的營養含量高，所以熱量也非常高。如果你有飯後喝啤酒的習慣，那麼你一定有一個「啤酒肚」。
/ A/ ~+ k$ O: T3 \( s q4 n5 ]2 L
www2.tvboxnow.com S6 o8 M' B# |& V( N
此外，啤酒在製作過程中會有鉛存在，如經常喝到鉛，會影響人的智力，老年得癡呆症的機會會更高。當鉛嚴重超標時，還會影響到生殖能力。
" v* \% X' G- y( }" r* j; b公仔箱論壇
( q) d6 t' {* L/ b1 u. p
大量的啤酒更會引起泌尿系統結石和胃炎，因為啤酒中的原料如草酸，鈣，和大麥汁會相互產生反應，使人尿酸增多，容易引起結石和痛風等疾病。
& Y r& ]: Q9 U- v. Wwww2.tvboxnow.com
1 L, Y: B: z, n0 I( s, Y" B
總之喝啤酒是好還是不好，要看喝的份量和自己的身體情況，如果過量的飲用，啤酒無疑是致命的毒藥。
~' M: y0 q( D1 D9 e! ~" b ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 [2 S2 n$ g W9 A' o* \
99保健網
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
